Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Når det kommer til cannabidiol (CBD), er der meget at vide.
Måske er du allerede klar over, at CBD er en af de utallige aktive forbindelser, der findes i cannabisplanten. Men vidste du, at CBD kommer i forskellige former?
Fortsæt læsning for at lære mere om ren CBD, dens mulige sundhedsmæssige fordele og potentielle bivirkninger. Vi vil også anbefale et par af de bedste rene CBD-produkter.
Hvad er den reneste form for CBD?
Den reneste form for CBD er CBD-isolat. For at skabe CBD-isolat gennemgår hamp en række oprensningsprocesser og efterlader kun CBD i sin reneste form.
I modsætning til CBD-isolat indeholder andre typer CBD andre cannabisforbindelser. Derfor betragtes de ikke som ren CBD.
Bredspektret CBD-produkter inkluderer næsten alle stoffer i cannabisplanten undtagen THC. Fuldspektret CBD-produkter har små mængder andre cannabinoider, som THC sammen med flavonoider og terpener.
Hvad er den bedste måde at tage ren CBD på?
Der er forskellige måder at tage CBD på.
Du kan tage CBD oralt via:
- olier
- tinkturer
- gummier
- kapsler
Du kan anvende CBD topisk ved hjælp af:
- lotioner
- salve
- cremer
Du kan også tilføje CBD-isolatpulver til mad eller drikkevarer.
Nogle mennesker fordamper CBD, selvom denne metode ikke anbefales på grund af sikkerhedsproblemer. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fraråder vaping.
Da der er så mange måder at tage CBD på, vælger du den rigtige metode til dig personlige præferencer og livsstilsbehov.
For eksempel er gummier en hurtig måde at tage CBD på farten, hvorimod topicals kan være bedre for lokal smerte, da du anvender dem direkte på et område af kroppen.
Fordele ved ren CBD
Forskning på CBD er stadig i gang. Der er meget mere at lære om CBD, men nogle undersøgelser tyder på, at CBD er en lovende mulighed for dets evne til at tilbyde følgende fordele.
Bekæmpelse af angst
Talrige undersøgelser har peget på CBDs angstdæmpende virkninger.
For eksempel undersøgte en undersøgelse fra 2019, om CBD kan forbedre søvn, angst eller begge dele.
Efter at have gennemgået diagrammerne over 72 voksne, der oplever angst eller søvnproblemer, fandt forskerne, at 79 procent af deltagerne efter CBD-behandling rapporterede om nedsat angst, mens næsten 67 procent af befolkningen bemærkede bedre søvn inden for den første måned. Disse varierede dog over tid.
En separat undersøgelse fra 2019 viste, at CBD sænkede angst hos teenagere, der oplever social angst.
Antiinflammatoriske egenskaber
Nogle undersøgelser peger på CBD's potentiale til at hjælpe med at mindske inflammation. Det kan gøre dette ved at påvirke aktivitet i kroppens endocannabinoide receptorer.
Beslaglæggelsesreduktion
Epidiolex til anfald er det eneste receptpligtige CBD-produkt, der er godkendt af Food and Drug Administration (FDA). Det kan hjælpe med at reducere anfald forårsaget af:
- Lennox-Gastaut syndrom
- Dravet syndrom
- tuberøs sklerosekompleks
Ulemper ved ren CBD
Manglende følgevirkning
Selvom nogle undersøgelser tyder på, at CBD er nyttig alene, tyder anden forskning på, at CBDs terapeutiske virkninger er større, når de kombineres med andre cannabisforbindelser, herunder terpener, flavonoider og mindre kendte cannabinoider. Denne teori kaldes entourage-effekten.
En 2015-undersøgelse af mus foreslog, at selvom CBD-isolat giver nogle sundhedsmæssige fordele, kan de være mindre påvirkende end fordelene ved at bruge fuldspektret CBD-produkter.
Undersøgelsens resultater antydede også, at CBD-isolat er nyttigt med hævelse og smerte ved en bestemt dosis, mens CBD-produkter med fuld spektrum tilbyder voksende effekter med stigende doser.
Narkotikatest
Nogle mennesker foretrækker CBD-isolering frem for produkter med fuld spektrum, fordi de ønsker at undgå THC. Det er dog værd at nævne, at der altid er chancen for, at selv CBD-isolatprodukter stadig kan indeholde spormængder af THC.
Hvis du får testet medicin, kan du undgå CBD-produkter helt.
Hvordan vi valgte de bedste rene CBD-produkter
Vi valgte disse produkter på baggrund af kriterier, som vi synes er gode indikatorer for sikkerhed, kvalitet og gennemsigtighed. Hvert produkt, der er anført i denne artikel:
- er lavet af et firma, der leverer bevis for tredjeparts test af et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
- er lavet med hamp dyrket i USA
- indeholder ikke mere end 0,3 procent THC ifølge analysecertifikatet (COA)
- består test for pesticider, tungmetaller og skimmelsvampe ifølge COA
Under vores udvælgelsesproces overvejede vi også:
- virksomhedens certificeringer og fremstillingsprocesser
- produktstyrke
- overordnede ingredienser
- indikatorer for brugertillid og brandomdømme, såsom:
- kunde anmeldelser
- om virksomheden har været underlagt et FDA-advarselsbrev
- om virksomheden fremsætter sundhedsanprisninger, der ikke understøttes
Prisguide
- $ = under $ 50
- $$ = $50–$80
- $$$ = over $ 80
Bedste rene CBD-produkter
Bluebird Botanicals THC-fri CBD olie
SHOP NU PÅ Bluebird Botanicals- CBD-type: isoler
- CBD-styrke: 1.500 mg pr. Ounce.
- COA: Tilgængelig online
Pris: $$
Denne CBD-olie er lavet af udendørs dyrket hamp og organisk fraktioneret kokosolie (MCT-olie).
Det er svært at finde en mindre end glødende anmeldelse af dette produkt overalt. Mange korrekturlæsere er gentagne kunder, der elsker både resultaterne og den kundeservice, der tilbydes af dette mærke.
Virksomheden foreslår at tage en servering gennem munden op til to gange om dagen.
Bluebird Botanicals tilbyder hjælpeprogrammer til veteraner, kunder med langvarige handicap og husholdninger med lav indkomst.
Pure Relief Cannabidiol Gummy Bears
Brug koden “HEALTH15” i 15% rabat (eksklusive pakker).
SHOP NU PÅ Pure Relief- CBD-type: isoler
- CBD-styrke: 30 mg pr. Gummi
- Tæl: 30 gummier pr. Pose
Pris: $$
Disse CBD-gummier er veganske, ikke-GMO og kommer i forskellige frugtsmag.
De fleste korrekturlæsere siger, at de tager dem inden sengetid for at få hjælp til angst og søvnproblemer.
Virksomheden anbefaler, at man tager en gummi gennem munden hver dag og venter op til 1 time inden dosis øges, hvis det er nødvendigt.
Pure Relief tilbyder rabatter gennem deres prisaflastningsprogrammer. Disse rabatter er tilgængelige for kvalificerede veteraner og aktivt servicepersonale såvel som kunder med langvarige handicap og husholdninger med lav indkomst.
CBDMEDIC Aktiv Sport Pain Relief Stick
Brug koden “HEALTH15” i 15% rabat
SHOP NU PÅ CBDMEDIC- CBD-type: isoler
- CBD-styrke: 200 mg pr. 30 mg pind
- COA: Tilgængelig via e-mail
Pris: $
Denne pind lover hurtig lindring fra mindre muskel- og ledlid, forstuvninger og stammer og blå mærker.
Da det er i pindeform, er det mindre rodet end cremer eller salver og er ideelt til lindring på farten. Du kan smide den i din gymtaske eller medbringe den på arbejde.
Selvom der kun er få anmeldelser på dette tidspunkt, er online anmeldere tilsyneladende imponeret over resultaterne.
Produktet sælges af Charlotte's Web, som tilbyder rabat til veteraner og aktivt militærtjenestepersonale. Der findes applikationsinstruktioner på brandets hjemmeside.
Medterra CBD gelkapsler
Brug koden “health15” til 15% rabat
SHOP NU PÅ Medterra- CBD-type: isoler
- CBD-styrke: 25 eller 50 mg pr. Kapsel
- Tæl: 30 kapsler pr. Flaske
- COA: Tilgængelig online
Pris: $
Disse CBD kapsler indeholder fraktioneret kokosolie og er designet til brug dag eller nat.
Opadrettede kapsler er bekvemmelighedsfaktoren - du kan tage dem på farten uden at skulle bekymre dig om at måle dråber.
De fleste korrekturlæsere er tilfredse med resultaterne, men nogle siger, at de ikke har bemærket nogen effekter.
Medterra tilbyder hjælpeprogrammer til veteraner, aktivt militærtjeneste og kunder med langvarige handicap.
Kanibi Isolate CBD olietinktur
Rabatkode: HEALTHLINE10 til 10% rabat
SHOP NU PÅ Kanibi- CBD-type: isoler
- CBD-styrke: 25 mg pr. Dråber
- COA: Tilgængelig på produktsiden
Pris: $$$
Denne CBD-olietinktur stammer fra organisk hamp, der dyrkes i USA. Virksomheden siger, at deres rene isolatprodukter er testet dobbelt for at sikre, at de ikke indeholder andre aktive forbindelser fra cannabisplanten.
Denne tinktur fås i tre varianter: kegler, kanel eller ikke-aromatiseret.
Der er i øjeblikket kun få anmeldelser på dette produkt, men korrekturlæsere er tilfredse med resultaterne og smagen.
Selvom du er nødt til at grave lidt på deres hjemmeside for at finde det, siger mærket, at de tilbyder rabatter til veteraner og aktivt militærtjenestepersonale.
Sådan handler du med ren CBD
Lige nu garanterer FDA ikke sikkerheden, effektiviteten eller kvaliteten af OTC-CBD-produkter.
For at undgå at købe CBD-produkter, der er vildledt eller forkert mærket, skal du kigge efter produkter, der kommer med en opdateret COA fra et velrenommeret tredjepartslaboratorium. Du vil gerne se på COA og sørge for, at mængden af CBD og THC, der er i produktet, matcher det, der er annonceret.
Det er også vigtigt at kontrollere resultaterne af test af forurenende stoffer. Disse vil variere efter mærke, men det er bedst at se efter testresultater for pesticider, tungmetaller og skimmelsvampe.
Det er også en god ide at købe fra en virksomhed, der er gennemsigtig med, hvor de dyrker deres hamp, og hvordan de fremstiller deres produkter. Du skal være i stand til at finde disse oplysninger på brandets websted, før du foretager et køb.
Sikkerhed og bivirkninger
Mens forskning tyder på, at CBD generelt betragtes som sikkert, kan nogle mennesker opleve bivirkninger, herunder:
- træthed
- diarré
- ændringer i appetit
- ændringer i vægt
Det er en god ide at tale med din læge, før du prøver CBD, især hvis du tager medicin. CBD kan interagere med nogle medikamenter.
Hvis du tager CBD oralt, skal du undgå at tage det sammen med et fedtfattigt måltid. En undersøgelse viste, at dette kan øge bivirkningerne ved at gøre det.
Takeaway
Ren CBD eller CBD-isolat kan være et ideelt valg, hvis du er interesseret i CBD, men ønsker at undgå de andre forbindelser, der findes i cannabisplanten, herunder THC.
CBD-isolat har en række potentielle fordele, herunder lindring af smerte, betændelse og angst.
Undersøgelser antyder dog, at nogle af disse fordele kan være mere mærkbare, når du bruger fuldspektret CBD-produkter.
Når du handler efter CBD-produkter, skal du vælge et velrenommeret firma og læse mærkning og doseringsanbefalinger omhyggeligt.
Husk at chatte med din læge, før du prøver CBD.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
Breanna Mona er en forfatter med base i Cleveland, OH. Hun har en kandidatgrad i medier og journalistik og skriver om sundhed, livsstil og underholdning.