Den metalliske smag i munden under graviditet

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Under graviditeten er en tilstrømning af hormoner ansvarlig for en række ændringer. Disse hormoner kan også medføre uønskede symptomer, især i første trimester.

Mens kvalme og træthed er blandt de mest almindelige graviditetssymptomer, oplever nogle kvinder også ændringer i smag. Dette beskrives ofte som en "bitter" eller "metallisk" smag.

Hvis du har lyst til at have gamle mønter i munden, kan sensoriske ændringer fra graviditet skyldes.

Sensoriske ændringer og graviditet

Når du er gravid, øges østrogen- og progesteronniveauet for at hjælpe din krop med at opretholde din voksende baby. Mens hormoner bestemt er nødvendige, bidrager de også til symptomatiske ændringer i kroppen.

Dette gælder især i første trimester, da din krop tilpasser sig graviditeten.

For nogle kvinder medfører graviditet ændringer i appetit og madindstillinger. Du har måske et stærkt ønske om chokolade, pickles eller chips, som du ikke havde før. Lær mere om graviditetstrang her.

Eller måske smager nogle af de fødevarer, du plejede at elske, forfærdeligt under graviditeten. I værste tilfælde kan nogle fødevarer skabe følelser af morgenkvalme.

Sensoriske ændringer fra graviditet kan også efterlade usædvanlig smag i munden. En almindelig af disse er den berygtede metalliske smag.

Hvad ligger bag den metalliske smag?

Morgenkvalme, der forårsager opkastning, er en almindelig bekymring i første trimester. Du kan også opleve andre sensoriske ændringer i løbet af denne tid, herunder dem, der påvirker lugt og smag. Hormonelle ændringer menes at forårsage en tilstand kaldet dysgeusi hos nogle gravide kvinder.

Dysgeusia refererer til ændringer i smag. Specifikt kan det få din mund til at smage:

• metallisk
• saltet
• brændt
• harsk
• foul

Undersøgelser viser, at dysgeusi generelt er værre i den første del af graviditeten og forbedres mod slutningen. Der er mange medicinske forklaringer på dysgeusi bortset fra graviditet. Disse kan omfatte:

• tager vitaminer eller kosttilskud
• over-the-counter (OTC) og receptpligtig medicin
• forkølelse eller infektioner i munden
• tør mund
• diabetes
• tandkødsbetændelse
• nyre- eller leversygdom
• kræft eller kræftbehandlinger
• tungmetal eller kemisk eksponering med visse tandapparater eller fyldninger

Hvis du ikke har nogen af ​​de ovennævnte medicinske bekymringer, betragtes dysgeusi sandsynligvis som godartet. Dette skal dog vurderes af en læge, især hvis du har andre generende eller nye symptomer udover smagen af ​​metal.

Dysgeusia i sig selv påvirker ikke direkte ændringer i dine madbehov eller aversioner. Men det kan få nogle fødevarer til at smage bittere eller ubehagelige. Dette er tilfældet med fødevarer, der efterlader eftersmag, såsom dem, der er fremstillet med kunstige sødestoffer. Mineralvand kan også øge smagen af ​​metal i munden.

Slippe af med smagen

Medicinsk set er der ingen behandling, der kan slippe af med den metalliske smag, du oplever under graviditeten. Der er stadig skridt, du kan tage for at minimere virkningerne af dysgeusi. Kostændringer, du kan foretage, inkluderer:

• tage sukkerfrie mynter eller tygge sukkerfri tyggegummi
• spise koldere genstande såsom ischips og isdukker
• snacking på saltkiks for at sløve enhver metalsmag
• spise krydret mad til bedøvelse underlig smag
• forbruge sure fødevarer og drikkevarer, såsom pickles og grønne æbler
• drikker citrusjuice
• vælge mad marineret i eddike

Du kan også vælge plastbestik frem for metalbestik. At forblive godt hydreret med væskeindtag kan også hjælpe med at forhindre tør mund.

Mundhygiejne kan også gå langt med hensyn til at holde dårlig smag i skak (og holde tandkød og tænder sunde). Udover børstning og tandtråd med tænder kan du forsigtigt børste din tunge for at hjælpe med at slippe af med langvarig metalsmag.

En mild mundskyl eller saltvandskylning kan også hjælpe.

Takeaway

Mens dysgeusi kan være et tegn på et underliggende sundhedsproblem hos nogle mennesker, er det sandsynligvis ikke et problem, når det skyldes graviditet. Den metalliske smag, som mange gravide oplever, er ikke skadelig, og den varer normalt ikke i hele graviditeten.

Som mange andre graviditetssymptomer forsvinder dysgeusi til sidst af sig selv.

Hvis du ikke kan tåle den metalliske smag, skal du diskutere diætændringer og andre midler med din læge. Dette er især vigtigt, hvis smagen er så dårlig, at du har problemer med at spise.