Oversigt
Takket være prævention og den udbredte tilgængelighed af reproduktionsteknologier har par i dag mere kontrol over, hvornår de vil starte deres familie end tidligere.
Det er muligt at vente på at starte en familie, selvom det kan gøre det lidt sværere at blive gravid.
Fertilitet aftager naturligt med alderen, og det at have en baby senere i livet kan øge risikoen for graviditetskomplikationer.
Når det er sagt, er der ingen "bedste alder" for at blive gravid. Beslutningen om at stifte familie skal baseres på mange faktorer - herunder din alder og din beredskab til at være forælder.
Bare fordi du er over 30 eller 40 betyder ikke, at du ikke kan få en sund baby.
Læs videre for at lære mere om at blive gravid i hvert trin i dit liv.
I dine 20'ere
Kvinder er mest frugtbare og har den bedste chance for at blive gravid i 20'erne.
Dette er det tidspunkt, hvor du har det højeste antal tilgængelige æg af god kvalitet, og din graviditetsrisiko er lavest.
I en alder af 25 er dine odds for at blive gravide efter 3 måneders forsøg lige under 20 procent.
I dine 30'ere
Fertilitet begynder gradvist at falde i omkring 32 år. Efter 35 år øges faldet.
Kvinder er født med alle de æg, de nogensinde får - omkring 1 million af dem. Antallet af æg falder gradvist over tid.
I en alder af 37 skønnes det, at du har omkring 25.000 æg tilbage.
Efter 35 år er dine odds for at blive gravid efter 3 måneders forsøg omkring 12 procent.
Risikoen for abort og genetiske abnormiteter begynder også at stige efter 35 år. Du kan blive udsat for flere komplikationer i din graviditet eller under fødslen ved at få en baby senere i livet.
På grund af dette kan din læge muligvis anbefale yderligere screening og test til dig og din baby.
I dine 40'ere
Der er et kraftigt fald i en kvindes evne til at blive gravid naturligt i 40'erne. I en alder af 40 er dine odds for at blive gravide efter 3 måneders forsøg omkring 7 procent.
Over tid falder mængden og kvaliteten af dine æg. Ældre æg kan have flere kromosomproblemer, hvilket øger oddsen for at få en baby med en fødselsdefekt.
De fleste kvinder i 40'erne kan stadig have en sund graviditet og baby, men risikoen stiger markant i løbet af denne tid. Disse risici inkluderer:
- Levering af C-sektion
- for tidlig fødsel
- lav fødselsvægt
- fødselsdefekt
- dødfødsel
Medicinske tilstande, som diabetes og forhøjet blodtryk, er mere almindelige hos kvinder efter 35 år. Disse kan føre til graviditetskomplikationer som svangerskabsdiabetes og præeklampsi.
Efter 40 år kan din læge muligvis foretage ekstra test og overvågning for at se efter mulige komplikationer.
Fertilitetsmuligheder
Hvis du er over 35 år, og du har forsøgt at blive gravid i mere end 6 måneder, har du muligvis problemer med fertilitet. Din læge eller en fertilitetsspecialist kan hjælpe med at bestemme, hvorfor du endnu ikke er gravid, og anbefale de næste trin for at forsøge at blive gravid.
Assisteret reproduktionsteknologi (ART) kan hjælpe dig med at blive gravid, men de kan ikke helt kompensere for aldersrelaterede fald i din fertilitet.
Læger behandler fertilitetsproblemer hos kvinder med lægemidler, der stimulerer ægproduktion, og teknikker som in vitro befrugtning (IVF).
Men oddsene for at opnå en vellykket graviditet med disse metoder bliver lavere, når du bliver ældre.
En anden mulighed er at bruge et sundt donoræg.Ægget befrugtes med din partners sæd og overføres derefter til livmoderen.
Frysning af dine æg
Hvis du ikke er helt klar til at få en familie, men ved at du vil have en i fremtiden, kan du overveje at fryse dine æg i løbet af dine mest reproduktive år.
Først tager du hormoner for at stimulere ægproduktionen. Derefter bliver æggene hentet og frosset. De kan forblive frosne i flere år.
Når du er klar til at bruge dem, bliver æggene optøet og injiceret med en sæd, der skal befrugtes. De resulterende embryoner implanteres derefter i livmoderen.
Frysning af dine æg garanterer ikke graviditet. At blive gravid - selv med yngre æg - er sværere, når du er i slutningen af 30'erne og 40'erne. Men det kan sikre, at sunde æg er tilgængelige for dig, når du er klar.
Mandlig fertilitet
En mands fertilitet aftager også med alderen. Men denne proces sker senere, som regel starter omkring 40 år.
Efter denne alder har mænd et lavere sædvolumen og sædtal. Sædene, de har, svømmer ikke så godt.
Sædceller hos en ældre mand er også mere tilbøjelige til at have genetiske abnormiteter end hos en yngre mand.
Jo ældre en mand er, jo længere tid vil det tage ham at få sin partner gravid. Og hans partner har større risiko for abort, uanset hendes alder.
Dette betyder ikke, at en mand ikke kan få børn i 40'erne og derover. Men det kan være lidt sværere end det var tidligere i hans liv.
Fordele ved at få børn senere Fordele
Ud over at give dig tid til at udforske din karriere og dit forhold har venter på at blive gravid andre fordele for både dig og din baby.
En undersøgelse fra 2016 viste, at ældre mødre er mere tålmodige og har en tendens til at råbe og straffe deres børn mindre. Deres børn har også færre sociale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer i folkeskolen.
Forskning har også vist, at børn født af ældre mødre generelt er sundere og ender bedre uddannet end deres jævnaldrende, der blev født til yngre mødre.
At vente på at blive gravid kan måske endda hjælpe dig med at leve længere. En anden 2016-undersøgelse viste, at oddsene for at leve til 90 var meget højere hos kvinder, der forsinkede at få børn.
Der er intet bevis for, at forsinkelse af fødsel direkte forårsager nogen af disse virkninger. Det er muligt, at andre faktorer hos ældre mødre ud over deres alder måske har spillet en rolle. Men disse fund tyder på, at der er nogle fordele ved at vente.
Hvornår skal jeg få hjælp
Hvis du har forsøgt at blive gravid, men ikke har held, er det tid til at se en fertilitetsspecialist.
Her skal du se en læge:
- inden for et år efter at have prøvet, hvis du er under 35 år
- inden for 6 måneder, hvis du er over 35 år
Par med kendte genetiske sygdomme eller dem, der har haft flere aborter, bør også tjekke ind med deres læge eller en fertilitetsspecialist.
Tag væk
De år, der går, kan gøre det mere udfordrende at blive gravid. Alligevel er det stadig muligt at få en sund baby, når du er i 30'erne eller 40'erne.
I sidste ende er det perfekte tidspunkt at blive gravid, når det føles rigtigt for dig. Det er ikke urimeligt at vente, indtil du føler dig mere selvsikker i din karriere og økonomi med at starte din familie.
Hvis du vælger at vente, kan du tjekke ind med din læge eller en fertilitetsspecialist for at sikre dig, at der ikke er helbredsproblemer, når du er klar.
.jpg)
