Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvordan din bums kom derhen
Bumser opstår, når dine porer er tilstoppet med olie og døde hudceller. Døde hudceller formodes at stige til overfladen af dine porer og flager af. Når du producerer for meget olie, kan døde hudceller sætte sig sammen. Disse små kugler olie og hud dannes til et stik, der blokerer dine porer.
Nogle gange bliver bakterier, der lever naturligt på din hud, fanget bag disse propper. Da bakterierne vokser inde i din pore, forårsager de rødme og betændelse, der er typisk i bumser. Afhængigt af mængden af betændelse og bakterier kan din bums udvikle et whitehead eller blive cystisk.
Bumser på hagen er meget almindelige. Hvis du har hørt om ansigtskortlægning, kan du vide, at bumser på bestemte områder af dit ansigt kan have forskellige årsager. Forskning tyder på, at acne på din hage og kæbe ofte er relateret til hormoner, især hos kvinder.
Hormoner kaldet androgener stimulerer produktionen af talg, som er den olie, der er ansvarlig for tilstopning af porer. Acne er meget almindeligt blandt teenagere, fordi hormonproduktionen øges i løbet af denne tid. Men hormonniveauer svinger gennem voksenalderen.
Acne af hagen eller kæben kan svinge med dine månedlige menstruationer. Nogle kvinder producerer mere androgener end andre. Øget androgenproduktion kan være resultatet af en tilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Når en hage bums ikke er acne
Nogle gange er det, der ligner acne, faktisk noget andet. Hvis du har mange små bumser på hagen og ansigtet, kan det være rosacea. Rosacea er almindelig og forårsager rødme og synlige blodkar. Folk oplever ofte udbrud af pusfyldte bump, der ligner bumser.
En anden årsag til hakebumser er indgroede hår. Mens de er mere almindelige blandt mænd, der barberer sig, kan indgroede hår ske for enhver. Et indgroet hår sker, når en hårstreng vokser tilbage i din hud og forårsager rødme og betændelse. Et indgroet hår kan udvikle en pimplignende pustule og blive øm eller kløende.
Behandlinger for hagen acne
Der er mange muligheder for acne behandling at vælge imellem. Ikke alle behandlinger fungerer for alle, men de fleste bumser kan elimineres med lidt arbejde. Mild tilfælde af små bumser eller pustler kan typisk behandles med acne-cremer uden recept.
Produkter, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre, hjælper normalt med at tørre op i bumser inden for få dage eller uger.
Shop efter acne behandlingsprodukter.
Spot Treat That Bums
- Vask Start med at vaske dit ansigt eller i det mindste din kæbe med en mild rengøringsmiddel.
- Is. For at mindske rødme eller behandle smerter skal du påføre is pakket i en ren klud omkring det berørte område i ikke mere end fem minutter ad gangen ved hjælp af meget lidt tryk.
- Påfør en acne salve. Mange mennesker finder over-the-counter produkter indeholdende 10 procent benzoylperoxid fungerer godt.
- Vælg ikke det. Jo mindre du rører ved dit ansigt, jo hurtigere vil din hud heles.
Mere stædige tilfælde af acne kræver hjælp fra en hudlæge. Afhængig af din acne og sværhedsgrad kan din hudlæge anbefale en eller flere af følgende behandlingsmuligheder:
- Aktuelle behandlinger. Aktuelle geler, cremer og salver hjælper med at dræbe bakterier på din hud, reducere olie og rense porerne. Receptpligtige behandlinger kan indeholde retinoider, benzoylperoxid eller antibiotika.
- Antibiotika. Din hudlæge kan ordinere et kursus med orale antibiotika for at hjælpe med at reducere bakterierne på din hud.
- Prævention. Din læge kan ordinere hormonelle p-piller for at hjælpe med at regulere acne-forårsagende hormoner.
- Isotretinoin (Accutane). Du kan modtage denne medicin mod svær acne, der ikke har reageret på andre behandlinger.
- Laserterapi. Laser- og lysterapier kan hjælpe med at reducere antallet af acne-forårsagende bakterier på din hud.
- Kemiske peeling. En kemisk peeling udført på din hudlæge kontor kan reducere udseendet af bumser og hudorme.
- Udvinding. En stor acne cyste eller knude kan drænes og ekstraheres kirurgisk af din hudlæge.
Behandling af acne med succes betyder også at vide, hvad man skal undgå. Der er mange fremgangsmåder, der måske føles rigtige, men som faktisk kan gøre din acne værre. Her er et par tip:
- Vask dit ansigt kun to gange om dagen. Rengøring for ofte kan irritere acne.
- Undgå hårde rensemidler, loofahs og scrubs. For meget skrubning kan gøre acne værre.
- Pop aldrig dine bumser. Dette kan forårsage mere betændelse og føre til ardannelse.
- Tør ikke din hud ud. Olie kan være et problem, men også tørhed. Undgå alkoholbaserede astringerende og husk at fugte dem.
- Sov aldrig i din makeup. Vask altid dit ansigt, inden du går i seng.
- Forsøg ikke en ny behandling hver uge. Giv acne medicin eller nye hudplejerutiner et par uger til at arbejde.
Rosacea og indgroede hår kan også drage fordel af disse tip til hudpleje. Rosacea-behandling fokuserer primært på at reducere rødme gennem topiske behandlinger og kræver undertiden medicin. Se din læge for at tale igennem den rigtige rutine for dig.
Forebyggelse af hagen bumser
Du kan reducere din risiko for udbrud ved at udføre grundlæggende forebyggende pleje.
- Vask dit ansigt to gange om dagen, især efter svedtendens.
- Shampoo dit hår regelmæssigt eller hold det væk fra din kæbe.
- Brug hudplejeprodukter, der ikke tilstopper dine porer.
- Undgå stress, som kan ødelægge dine hormoner.
- Spis en sund kost.
- Bær en oliefri solcreme dagligt.
- Rengør dine lagner og pudebetræk ofte.
- Hold dine hænder væk fra din hage og kæbe.
- Brug blide hårfjerningsteknikker.
Takeaway
Hagen bumser er et meget almindeligt problem med mange tilgængelige behandlingsmuligheder. Lav en aftale med din hudlæge for at finde ud af, hvilke acne-behandlinger der kan fungere bedst for dig.
