TOP 10 FORSVARSMEKANISMER OG HVORFOR VI BRUGER DEM - SUNDHED
Vigtigste / Sundhed / 2021

10 forsvarsmekanismer: Hvad er de, og hvordan de hjælper os med at klare



Redaktørens Valg
Sådan sover du Træn dit lille barn
Sådan sover du Træn dit lille barn
Forsvarsmekanismer er ubevidste måder, vi håndterer stærke eller ubehagelige følelser på. Nogle forsvarsmekanismer er modne måder, hvorpå vi håndterer følelser, og andre er umodne, hvilket forhindrer os i effektivt at håndtere følelsesmæssig stress.