Lad os KonMari (rydde op) Vores diabetes lever!

Foråret er i luften, og sammen med det kommer trangen til at rengøre foråret, især når det drejer sig om vores diabetesforsyninger! I det mindste burde vi være begejstrede for dette ...

Men fra at finde ud af, hvordan man bedst kan bortskaffe gamle, udløbne forsyninger til at forsøge at organisere dem, vi har brug for, kan det hele være lidt skræmmende, afhængigt af hvor rodet både vores kalendere og vores D-lagerpletter er.

For nogle er det dedikerede kommoder eller et køkkenskab eller klare opbevaringsbakker, der er gemt under sengen. For mig har det udviklet sig over tid: fra en enkelt plastikarrangør med tre skuffer i soveværelset i min første lejlighed til hele linnedskabet i vores nuværende hus. Uanset hvilken metode jeg har brugt, føles det altid som om, der er lidt mindre kaos i mit diabetesliv, når forsyningerne er pæne, organiserede, og jeg kan finde det, jeg har brug for hurtigt og nemt. Tricket er at finde, hvad der fungerer for dig, uanset om det er mellemstore kurve, små æsker, etiketter eller skuffeindretninger og holde fast ved det.

Med al den nylige snak om at vedtage den japanske de-clutter-ekspert Marie Kondos tilgang, når det kommer til at organisere og rydde op - især da hendes reality-show for nylig kom ud på Netflix - regner jeg med, at der skal være en måde for hver af os at få kontrol over alle de diabetesting, der uundgåeligt hoper sig op, og organiserer det på en måde, der ”gnister glæde” (eller mindst holder op med at gøre det modsatte).

Personligt bestiller jeg tre måneders diabetesforsyning ad gangen, så mit skab havde hårdt brug for noget rydning.

Min første tanke var: "Hej, lad os KonMari dette skab!" Interessant nok kan du ikke følge den proces helt, når du rydder op i diabetesforsyninger.

For dem, der ikke er indviede i den såkaldte KonMari-metode, er her et øjebliksbillede af, hvordan det fungerer:

1. Læg alt i en bunke
2. Hold hvert emne og se om det gnister glæde, hvis det ikke udløser glæde, slippe af med det (efter at du har takket det og taget farvel)
3. Når du er væk med tingene, skal du organisere det, der er tilbage

Du kan bare forestille dig kaninhullerne, som dette kan sende dig ned, når du tænker på diabetesforsyninger "gnister glæde" ... Ret?!

Men jeg prøvede alligevel.

Trin 1 var let, jeg trak alt ud af skabet og stablede det på gangen.

Trin 2 er, hvor jeg slog op, da intet jeg holdt udløste glæde. Seriøst, kom nu ... hvor meget glæde spritservietter og lancetter gnister ?! Da jeg vidste, at intet i skabet virkelig ville give mig glæde, men var nødvendigt for at håndtere min diabetes hver dag, gik jeg hen til det ved at spørge: Hører dette faktisk til her? Er dette noget, jeg vil bruge regelmæssigt til at komme videre med de virkelige glæder i mit liv?

Nogle ting blev anbragt på deres rette steder uden for mit dedikerede diabeteskab, og alle de tomme forsyningskasser fandt vej til genbrug. Jeg indså, at jeg har været forfærdelig med at lade de tomme kasser stable sig bagest i mit forsyningsskab. Til sidst stod jeg tilbage med en bunke med informationsark, nogle forskellige diabetesgenstande (Frio kølepung, ekstra glukosemåler, en håndfuld sprøjter) og en flok små kasser.

Trin 3 er, hvor du organiserer de ting, du valgte at beholde. Marie Kondo elsker små kasser til at organisere skuffer og lignende, men for mig var små kasser hele problemet. Mellemstore kurve endte med at være min løsning i stedet. En tur til dollarbutikken og $ 6 senere var mit organisationssystem klar til brug.

Jeg sorterede mine teststrimler, lancet og alkoholservietter i kurvene og organiserede dem med de nærmeste udløbsdatoer øverst for at undgå, at forsyninger udløber på hylden.

Her er det færdige produkt, hvordan min levering nærmest blev:

Nu er målet at vedligeholde dette pæne og rene forsyningsskab ved faktisk at genbruge æskerne, når jeg er færdig og fortsætte med at sortere nye forsyninger efter udløbsdatoen.

Samlet set var dette et sjovt lille eksperiment, der motiverede og tillod mig at organisere og rydde op til foråret. Selvom mine hætteglas stadig ikke skaber glæde ...

Hvad skal jeg gøre med gamle diabetesforsyninger?

Selvom jeg ikke har skiftet mine diabetesbehandlingsmetoder i årevis, skifter andre pumper, CGM'er eller endda målere og finder sig selv med resterende forsyninger, som de ikke kan bruge mere. Hvis du løber over disse forsyninger i din egen forårsrengøring, skal du ikke holde dem fast. Du skaber ikke kun rod, men chancerne er, at der er en anden PWD derude, der virkelig kunne bruge dem. For at donere, se på organisationer, der leverer forsyninger til dem i nød, såsom medlemsgrupperne for Diabetes Emergency Response Coalition.

Sidste år lavede vi en hel historie om: Can You Recycle Diabetes Supplies? Det korte svar er, at det ikke er let. Mange enhedsproducenter har afbrudt deres egne programmer til tilbagevenden til tilbagekøb. Men i #WeAreNotWaiting-grupper online kan du regelmæssigt finde fortællinger om dem, der har doneret gamle sendere og sensorer til DIY-eksperimenter, der kan genbruges til test- og bygningsformål.

Når det kommer til bortskaffelse af sprøjter, infusionssæt eller lancetter, der har pokey-ender til dem, har FDA en praktisk ressource til bortskaffelse af skarpe forsyninger. Vi har også set og hørt historier fra hele D-samfundet om at lave hjemmelavede skibe til bortskaffelse af skarpe planter, fra mælkekander til saftbeholdere, hvoraf mange er af klar plast med håndskrevne etiketter, der markerer "skarpe medicinske forsyninger" indeni.

Nu spørger vi dig, D-Community-venner: Hvor opbevarer du din diabetesforsyning? Og hvad laver du med de gamle ting, du ikke længere har brug for?

Vi elsker at høre nogle tricks eller tip, du har til at rydde op - hvad enten det er Marie Kondos stil eller ej!

Send os en linje på sociale medier eller via e-mail, og vi ser frem til at dele dine tip inden for samfundet.