Pludselig smerte på den ene side af din kæbe kan være alarmerende, men det er normalt ikke alvorligt. Du kan måske bekymre dig om tandproblemer som et hulrum eller en abscesseret tand eller spekulerer på, om du har slibet tænderne om natten.
Der er flere mulige årsager til ensidig kæbesmerter. Her vil vi gennemgå nogle af hovedårsagerne, bemærke andre symptomer, du skal se efter, og fortælle dig, hvornår det kan være tid til at se din læge eller tandlæge.
Skal jeg være bekymret?
Generelt er kæbesmerter på den ene side ikke grund til øjeblikkelig bekymring. Men i sjældne tilfælde kan det være et tidligt tegn på et hjerteanfald. Alle kan opleve dette symptom, men det forekommer oftere hos kvinder.
Hvis du får et hjerteanfald, vil du sandsynligvis have nogle andre tegn sammen med kæbesmerter, herunder:
- tryk eller smerter i brystet, der forsvinder, når du hviler, men stadig vender tilbage
- tæthed, smerte og tryk i brystet og armene, som kan sprede sig til din kæbe, nakke, ryg og mave
- halsbrand eller fordøjelsesbesvær
- stakåndet
- kvalme, opkastning og mavesmerter
- ekstrem træthed
- svimmelhed og svimmelhed
- pludselige koldsved
Disse symptomer kan udvikle sig pludselig eller komme langsomt op over flere timer eller dage. Hvis dine kæbesmerter ledsages af nogle af disse symptomer, skal du søge akut behandling eller få nogen til at køre dig til hospitalet.
Almindelige årsager
Her er et kig på de mest sandsynlige årsager til kæbesmerter.
1. TMJ lidelser
Temporomandibular joint (TMJ) lidelser påvirker leddet, der forbinder din kranium og kæbe. En skive adskiller knoglerne i dette led og hjælper det med at bevæge sig ordentligt. Hvis disken bliver forkert justeret, eller leddet er beskadiget, kan du opleve smerter og andre symptomer på den ene eller begge sider af din kæbe.
Andre symptomer på TMJ lidelser inkluderer:
- ømhed omkring din kæbe
- ørepine
- smerte, klik eller popping, når du tygger eller åbner munden
- svært ved at åbne og lukke munden, hvis leddet låses
Flere faktorer kan bidrage til TMJ-lidelser, så det er ikke altid let at finde en bestemt årsag.
Spørgsmål, der vides at spille en rolle i TMJ-lidelser, inkluderer:
- gigt
- tænder kneb eller slibning
- vævsskade
- tandskader eller forkert justering
- kæbeinfektion eller skade
- beskadigelse af brusk i leddet
Hvis du har symptomer på en TMJ-lidelse, skal du tale med din sundhedsudbyder eller tandlæge for at finde ud af den bagvedliggende årsag.
2. Bihulebetændelse
Betændelse i næsehulen kan forårsage bihulebetændelse. Dette har tendens til at ske, hvis du har været forkølet, men allergier og andre medicinske tilstande kan også bidrage til bihulebetændelse.
Hvis bihulerne bag dine kinder, kendt som de maxillære bihuler, er betændte, kan du føle smerter i den ene eller begge sider af din kæbe.
Andre symptomer på bihulebetændelse inkluderer:
- næsestop, der gør det svært at trække vejret gennem næsen
- gul eller grøn slim, der dræner fra næsen eller ned i halsen
- ansigtssmerter, tryk og hævelse
- tryk og smerter i dine ører og hoved
- træthed
- problemer med at lugte eller smage
Bihulebetændelse rydder ofte op af sig selv, men det kan være værd at tjekke ind hos din sundhedsudbyder, hvis det varer mere end en uge.
3. Tandproblemer
Smerter på den ene side af din kæbe kan ofte spores til tandpleje eller mundhygiejne.
Almindelige tandproblemer, der forårsager kæbesmerter, omfatter:
- hulrum
- en abscesseret tand
- vækst af visdomstænder
- tandkødssygdomme eller tandforfald
- manglende eller forkert justerede tænder
- tandslibning eller sammenbinding
Hvis tandproblemer er skylden, har du sandsynligvis yderligere symptomer, såsom:
- tandpine, der dvæler eller kommer og går
- følsomme tænder
- smertefulde, blødende tandkød
- sår i munden
- dårlig ånde eller vedvarende tør mund
- smerter ved tygning eller synke
Ansigts hævelse og feber sammen med svær tandsmerter kan indikere en byld. Ring straks til din tandlæge eller sundhedsudbyder for disse symptomer, især hvis vejrtrækning og synke bliver vanskelige.
Sjældne årsager
Disse problemer er ikke særlig almindelige, men de kan føre til smerter på den ene side af din kæbe. Hvis der ikke er en klar grund til din smerte, kan din sundhedsudbyder måske udelukke disse årsager.
4. Trigeminusneuralgi
Denne kroniske tilstand skyldes generelt unormalt tryk på trigeminusnerven. Dette tryk kan forhindre nerven i at fungere korrekt, hvilket fører til svær smerte. En skade eller hjerne abnormitet kan også forårsage tilstanden.
Trigeminusneuralgi er mest almindelig hos kvinder og mennesker over 50 år. Det primære symptom er svær smerte, der normalt forekommer på den ene side af dit ansigt.
Denne smerte kan:
- opstår, når du rører ved dit ansigt eller bevæger ansigtsmuskler, selv minimalt
- frembringe skydning, jabbing eller stødlignende fornemmelser
- føles som en konstant smerte eller forbrænding
- forårsage ryk i dit ansigt
- forekommer i episoder, der varer i sekunder eller minutter
- forekomme i underkæben, kinden eller munden
- bliver mere alvorlige over tid
Smerter er ofte korte, men ubehagelige. Det reagerer muligvis ikke på receptfri medicin, men din sundhedsudbyder kan anbefale andre behandlinger, herunder receptpligtig medicin.
5. Osteomyelitis
Osteomyelitis er en ualmindelig, men alvorlig type knogleinfektion, der udvikler sig, når bakterier kommer ind i knogler.
Dit kæbeben kan blive smittet efter en tandoperation, hvis du har et alvorligt tandproblem, eller hvis din mund er skadet på en eller anden måde. Tilstande, der påvirker dit immunforsvar, kan også øge din risiko.
Denne infektion kan sprede sig og forårsage knogledød. Hurtig behandling med antibiotika kan hjælpe med at forhindre alvorlige komplikationer, så det er vigtigt at få lægehjælp, hvis du har:
- forværret smerte i din kæbe
- feber
- hævelse eller ømhed i tænderne eller kæben
- rødme eller varme i det smertefulde område
- træthed eller træthed
- dårlig ånde
- problemer med at åbne og lukke munden på grund af smerter og hævelse
- følelsesløshed i din kæbe, læber eller mund
6. Tumorer og cyster
Disse to former for vækst adskiller sig. Tumorer er masser af væv, og cyster indeholder generelt væske. Enten kan forårsage smerter i din kæbe, selvom begge er noget sjældne.
Ofte er de ikke kræftfremkaldende, men de kan stadig have en indvirkning på oral sundhed. De kan vokse hurtigt og få dine tænder til at bevæge sig ud af sted og ødelægge knogler og væv i kæben og munden.
Nogle af de mere almindelige tumorer og cyster inkluderer, der kan påvirke din mund, inkluderer:
- ameloblastom
- tandlægende cyster
- odontom
Ikke alle cyster eller tumorer forårsager symptomer, men du kan opleve følgende sammen med vedvarende smerter i din kæbe:
- røde eller hvide pletter i munden
- åbne eller blødende sår
- en klump eller vækst, du kan mærke
- langvarig ømhed eller hæsen i halsen
- problemer med at sluge eller flytte din kæbe
- vævsvækst omkring tænderne
- hævelse af kæbe eller ansigt
Behandling afhænger af typen af vækst og årsagen, men tidlig påvisning og medicinsk behandling kan forbedre chancerne for vellykket behandling.
Tips til lindring
Hvis du har mild eller midlertidig smerte i din kæbe, har du muligvis ikke brug for lægebehandling. Hvis årsagen ikke er alvorlig, forbedres smerter normalt, når problemet løser sig.
I mellemtiden kan disse tilgange hjælpe dig med at styre det:
- Brug varme. Varme hjælper med at slappe af dine muskler og kan hjælpe med at lindre smerter og stivhed.
- Brug is eller kolde kompresser. Disse kan hjælpe med følelsesløs smerte og kan være særligt nyttige, hvis du også oplever hævelse.
- Prøv ikke-receptpligtig smertelindring. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) og andre receptpligtige smertestillende medicin kan hjælpe med at lindre smerter midlertidigt. Sørg for at følge doseringsinstruktionerne på pakken. Hvis den anbefalede dosis ikke er effektiv, eller du har brug for at tage smertestillende midler i mere end et par dage, er det bedst at se din læge.
- Hvil din kæbe, når det er muligt. At vælge mad, der ikke kræver meget tygge, kan hjælpe dig med at undgå overanstrengelse af dine kæbemuskler.
- Prøv massage. En sundhedsudbyder, fysioterapeut eller massageterapeut kan bruge massageterapi til at frigøre smerter og spændinger i din kæbe. Du kan også lære at bruge nogle teknikker alene. De kan være særligt nyttige ved TMJ-lidelser.
- Prøv at slappe af. Hvis din kæbesmerter kommer fra slibning eller sammenbinding af tænderne, kan afslapningsteknikker hjælpe dig med at undgå at bruge dette som et stressrespons. Afslappende dine muskler kan også hjælpe med at lindre smerter.
- Skift din soveposition. Hvis du altid sover på samme side eller sover med hånden under kæben, kan dette lægge pres på dine muskler. At skifte side, du sover på, kan hjælpe din smerte. Selvom din smerte har en anden årsag, kan sove på den anden side hjælpe med at lindre smerter om natten.
Hvornår skal jeg se en læge
Selvom kæbesmerter ikke altid er alvorlige, kan smerter ledsaget af visse symptomer pege på en mere alvorlig tilstand, der kræver behandling.
Du kan overveje at se din læge eller tandlæge, hvis smerten holder fast i mere end et par dage eller synes at rydde op og vende tilbage.
Her er nogle andre tegn på, at det kan være tid til at få en læges udtalelse:
- Du har problemer med at spise, drikke, sluge eller trække vejret.
- Smerter gør det svært at bevæge munden, som du normalt ville.
- Du har hævelse eller feber, der ikke forsvinder.
- Du har svære smerter, der pludselig forsvinder efter en burst af salt væske, der smager og lugter ubehageligt.
Høj feber, ekstrem smerte eller hævelse, der påvirker din evne til at trække vejret og sluge, er alle alvorlige symptomer, der kræver hurtig behandling.
Hvis du har kæbesmerter med disse symptomer, er det bedst at gå til akut pleje i stedet for at vente på en aftale med din sundhedsudbyder. Hvis du ikke allerede har en tandlæge, kan vores Healthline FindCare-værktøj hjælpe dig med at oprette forbindelse til læger i dit område.
Læs denne artikel på spansk.
