Nogle gange har graviditet meget lidt at gøre med sex. Her er hvordan nogle par har stået over for den udfordring.
Vi er opdragne med at tænke, at babyfremstilling involverer elskov, men for nogle par af samme køn kan enlige forældre efter eget valg, par, der oplever infertilitet, og transfolks, sex og blive gravid ikke have noget at gøre med hinanden. Alligevel finder mange mennesker en måde at bringe sexiness ind i en undfangelsesproces, der kan være alt andet end sexet.
Da min kone og jeg begyndte at forsøge at blive gravid med donorsæd derhjemme, involverede vores første insemination at være nøgne sammen på en seng strødt med røde rosenblade.
Jeg havde til hensigt at sikre, at denne proces stadig kunne indebære en vis intimitet, selvom en sprøjte uden sæd var langt fra min idé om attraktiv. Jeg havde aldrig set sæd i mit liv før (og det var en afbrydelse), men vi forbandt stadig fysisk så meget som vi kunne uden at gå i nærheden af prøven, efter at den var inde i min krop.
Vi havde hørt, at chancerne for undfangelse er højere, hvis modtageren orgasmerer efter insemination, så vi sørgede for at indarbejde det i enhver insemination. Nå, ved den femte eller sjette befrugtning til at blive vores første barn, var rosenbladene for længst væk.
Og ved den 20. insemination, to år senere, da vi forsøgte at få min kone gravid med vores anden, bad min kone mig regelmæssigt om at forlade lokalet, så hun kunne være alene med en vibrator og billeder af hendes berømthedsforelskelse.
Vi fandt ikke en måde at opretholde den intimitet, vi stræbte efter i begyndelsen af vores rejse, især når vi prøvede vores anden, mens vores første barn var i det næste rum. Når du inseminerer et par gange om måneden hver måned i flere måneder i træk, bliver undfangelsen en kedelig og endda stressende opgave, ikke en mulighed for at have sex.
Vi kunne helt sikkert ikke være alene om dette, ikke? Jeg spurgte rundt og fandt ud af, at vi ikke var det eneste par, der ikke brugte sex for at blive gravid, men stadig arbejder på at indarbejde sex i processen alligevel.
Forskellige oplevelser, fælles tråde
”KN”, en 29-årig kvinde i Palm Beach, Florida, fortalte mig, at hun og hendes kone begge blev gravide gennem intrauterine inseminationer (IUI) derhjemme.
De ville have sex natten før deres IUI'er for at bringe intimitet i ligningen, og de endte med at have mere sex end normalt, mens de forsøgte at blive gravide, selvom de ikke havde sex i en uge efter IUI for at "holde det inde."
På den anden side fortalte en ikke-binær person i Canada, der ønsker at forblive anonym, mig, at hjeminseminationer med deres partner er hårde for dem: ”Jeg har ofte ikke lyst til at være sexet, da jeg ser alt i min krop hvilket bringer mange kønsfølelser op, og det hjælper heller ikke mig med at føle mig sexet. Det har påvirket vores forhold meget, da min partner undertiden synes, at det er dem, selvom det ikke er det. ”
I deres tilfælde får de deres kendte donor til at deponere en beholder i et andet rum, og han efterlader den ved deres soveværelse. Mens han gør dette, ”parrer” sig og prøver at komme ind i et mere sexet tændt rum med onani osv. ”
De sagde, at de "prøver at klimaks, når det er injiceret i min krop, men ikke altid, som det er, ja, ikke sexet."
Jess og hendes mand i Sturbridge, Massachusetts, gennemgik 4 års forsøg på at blive gravide over deres nu 5-årige datter før og efter at være blevet mærket med "udiagnostiseret infertilitet." Fra 2013 til 2015 arbejdede de med en klinik for at gennemgå IUI, og efter flere runder af det fungerede ikke IVF.
Da jeg spurgte Jess om, hvordan hun og hendes mand fandt måder at få forbindelse tæt på gennem de hårde fire år, svarede hun: "Helt ærligt, vi klarede os ikke meget godt i den afdeling."
Hun fortsatte: ”Mange måneders beregnet intimitet havde indflydelse. Personligt følte jeg mig ikke meget attraktiv eller godt, mens jeg var på alle hormoner. Også, hvis jeg husker rigtigt, tog min klinik en meget konservativ tilgang og rådede, at vi ikke var intime under dele af vores IUI / IVF-cyklusser. [Dette var] noget, som jeg bestemt har set i Facebook IVF-grupperne, jeg er i, adskiller sig fra andre kliniske råd og instruktioner. "
Da parret havde sex, blev det ”meget planlagt og dybest set en opgave. Det var bestemt svært for os begge i løbet af den tid. ”
Kommunikation og forbindelse er nøglen
Psykoterapeut Haley Neidich, LCSW arbejder med par om dette emne gennem online terapi og siger, at alle de kampe, de potentielle forældre ovenfor er almindelige.
”Den mest almindelige bekymring, som par giver udtryk for, om deres sexliv, når de beskæftiger sig med infertilitet, er, at sex er blevet robot og alt om undfangelse snarere end forbindelse," deler hun og tilføjer, at partnere ofte deler, at de føler sig "afbrudt" fra hinanden. "Jo længere tid det tager for parret at blive gravid, jo større indflydelse har det også på det følelsesmæssige forhold."
Så hvad skal jeg gøre ved det? Neidich siger først at lære at være sårbar. ”Det er vigtigt at lægge tid til side mindst en gang om ugen uden for soveværelset for at diskutere følelser og lytte med et åbent hjerte. At sætte ord på frustration eller udfordringer kan ofte sprede oplevelsen. For eksempel er det simpelthen at sige: 'Jeg føler mig fjernt fra dig, og det føles underligt at have sex lige nu', en fantastisk måde at åbne en meningsfuld samtale på og skifte energi omkring sex. "
Indigo Stray Conger, en AASECT-certificeret sexterapeut, er enig i, at kommunikation er vigtig: ”Indgå i detaljerede diskussioner med din partner om, hvordan du nærmer dig infertilitet, hvordan du har bemærket, at det påvirker din dynamik (seksuelt eller på anden måde), hvor langt du er hver villig til at gå for at fortsætte med at få et barn, og om der er et andet tempo end det, du deltager i, som bedre vil understøtte dit forhold. ”
Husk, at din partner muligvis oplever meget forskellige følelser end dig, især hvis kun en af jer er den, der prøver at blive gravid: "Tag dig tid til at forstå din partners frustration eller tristhed, og hvordan det kan afvige fra din egen."
Og uanset hvordan du prøver at blive gravid, giv dig selv en pause. ”Jeg opfordrer par til at give sig selv tilladelse til at have” kun okay ”sex i løbet af denne tid. Køn behøver ikke at være opmærksom hver gang, og det betyder ikke, at du fejler. Ofte når presset er taget af, begynder parret at hygge sig meget mere, ”forklarer Neidich.
For at arbejde på at skabe forbindelsen skal du “bygge forventning hele dagen og fokusere på det, du elsker ved din partner.” Hvis du er single og forsøger at blive gravid, gælder det samme for at finde sexiness med dig selv: tag presset af, fokuser på det, du elsker ved dig selv, og udtryk de hårde følelser, der følger med at forsøge at blive gravid (med en journal, terapeut eller ven).
Conger tilføjer, at du skal lave kvalitetstid til intimitet, uanset om det er sex i sig selv: ”Sørg for, at du har kvalitetstid og intimitet (som måske eller måske ikke inkluderer samleje) indbygget i dine livs rytme på en måde, der ikke krydser hinanden med at forsøge at blive gravid. Fokuser på ikke-målrettet intimitet, tager tid og plads væk fra stress for at være nøgen, mens du taler og rører. Genopdagelse af grundlæggende kommunikation omkring berøring og rejser mindre velkendte veje mod forbindelse kan genoprette glæde og påskønnelse for hinanden. ”
En sjov måde, hun anbefaler at gøre på, er "3 minutters spil", hvor du rører ved din partner i 3 minutter på en måde, som de vil blive berørt, og de gengælder.
Der er endda insemination sexlegetøj for at hjælpe folk med at krydre med at forsøge at blive gravide. Way dildo har en pære i den ene ende, der kan holde sæd og blive presset for at sende prøven gennem rør ind i en vagina, hvor dildoen indsættes.
Way er stadig kun en prototype, men den prisvindende POP-dildo gør det samme. Du kan endda købe en ledsagende sele. Dette er en banebrydende mulighed for par, der bruger donorsæd og for enlige mennesker som en måde at inseminere sig på.
Hvis en ejakulerende dildo er lidt uden for din komfortzone eller dine behov, er der andre måder at genoplive et sexliv, der lider af den forsøgte at blive gravid. For min kone og jeg havde det sex, der ikke var relateret til fertilitetstiming, da inseminationer bare ikke var sexede.
Selvom det ikke var det, der fungerede for os, kan du prøve, hvad “KN” og hendes kone gjorde, og tidskærlighed nøjagtigt omkring frugtbare tider, så du bringer sex ind i babyfremstillingsprocessen. Uanset timing kan du prøve nogle legetøj, rollespil eller nogen af de andre anbefalede sexede standbys.
Det mest vigtige er at føle sig forbundet gennem denne vej til forældreskab. At være forælder er svært og kan tage en vejafgift på forældrenes forhold, og du vil gå ind i det som et hold, der er forenet og forelsket, ikke føler sig fjernt og utilfreds.
Behandl dette som din første udfordring som forældre, og arbejd på kommunikationen og engagementet, der hjælper dig med at klare det gennem de kommende år.
Sex er berygtet ikke en typisk del af livet til forældre til nyfødte, så sørg for at du også taler igennem, hvad dine seksuelle forventninger efter fødslen er. Tal, tale lidt mere, og gå så videre.
Sarah Pragers forfatterskab er optrådt i The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure og mange andre afsætningsmuligheder. Hun er forfatter til to bøger for unge om LGBTQ + historiens helte, begge valg af Junior Library Guild udgivet af HarperCollins. “Queer, der og overalt: 23 mennesker, der ændrede verden”Er for alderen 12 år og derover og“Rainbow Revolutionaries: 50 LGBTQ + mennesker, der lavede historie”Er fra 8 år og opefter. Sarah har talt med over 150 publikum i fem lande om LGBTQ + -historie på spillesteder fra den amerikanske ambassade i Mexico City til Twitters hovedkvarter til Harvard Business School. Hun bor i Massachusetts med sin kone og deres to børn. Lær mere om Sarah her: www.sarahprager.com.
