Hvordan er kronisk nyresygdom og højt kaliumrelateret?

Dine nyrer er din krops filtreringssystem og fjerner affald fra dit blod.

At leve med diabetes, hjertesygdomme eller forhøjet blodtryk kan belaste dine nyrer og øge din risiko for at udvikle nyresygdom. Kronisk nyresygdom er det gradvise tab af nyrefunktion.

Det er vigtigt at opretholde en moderat vægt for at reducere risikoen for disse forhold og beskytte dine nyrer. Regelmæssig motion og en sund kost er nøglen til at styre din vægt.

Frugt og grøntsager er en del af en sund kost. De har også højt kaliumindhold.

Dine nyrer er muligvis ikke i stand til at behandle overskydende kalium, hvis du har kronisk nyresygdom. At spise for meget kalium kan resultere i farligt høje kaliumniveauer i dit blod.

Sådan styrer du dine kaliumniveauer, hvis du har eller er i risiko for at udvikle kronisk nyresygdom.

Hvad er kalium?

Kalium er et mineral, der hjælper din krop med at balancere væsker og understøtter funktionen af ​​dine celler, nerver og muskler. Det findes i forskellige niveauer i mange fødevarer, især frugt og grøntsager.

Det er vigtigt at have den rette balance af kalium i dit blod. Niveauerne skal normalt være mellem 3,5 og 5,0 milliekvivalenter pr. Liter (mEq / L).

At få nok kalium i din diæt understøtter musklerne, der styrer dit hjerteslag og vejrtrækning.

Det er også muligt at forbruge mere kalium, end dine nyrer kan filtrere fra dit blod, hvilket kan forårsage unormal hjerterytme.

Hvordan er kronisk nyresygdom relateret til højt kalium?

Kronisk nyresygdom øger din risiko for høje kaliumniveauer i blodet, kendt som hyperkalæmi. Det er vigtigt at overvåge dit kaliumindtag, hvis du har kronisk nyresygdom.

Dine nyrer fjerner overskydende kalium fra dit blod og udskiller det i urinen. Kronisk nyresygdom kan reducere din nyres evne til at eliminere ekstra kalium i blodbanen.

Ubehandlet hyperkalæmi interfererer med elektriske signaler i hjertemusklen. Dette kan føre til potentielt farlige unormale hjerterytmer.

Husk, at andre faktorer kan øge din risiko for hyperkalæmi. For eksempel kan medicin, der anvendes til behandling af forhøjet blodtryk (betablokkere og blodfortyndere), få ​​dine nyrer til at holde på ekstra kalium.

Tegn på høje kaliumniveauer

Mange mennesker bemærker få, hvis nogen tegn på hyperkaliæmi. Høje kaliumniveauer kan udvikles gradvis over uger eller måneder.

Symptomer kan omfatte:

• muskelsvaghed
• mavekramper
• kvalme
• følelsesløshed eller prikken
• et svagt eller uregelmæssigt hjerterytme
• diarré
• besvimelse

Pludselige og alvorlige høje kaliumniveauer kan forårsage:

• brystsmerter
• hjertebanken
• stakåndet
• opkast

Det kan være livstruende. Kontakt straks en læge, hvis du oplever disse symptomer.

Sådan forhindres høje kaliumniveauer med kronisk nyresygdom

Hvis du har kronisk nyresygdom, kan din læge anbefale at begrænse frugt og grøntsager med højt kaliumindhold for at reducere risikoen for hyperkalæmi.

Det er også vigtigt at spise disse fødevarer som en del af en sund kost for at opretholde en moderat vægt. En registreret diætist kan hjælpe dig med at finde den rette balance.

Frugt og grøntsager er en del af en sund kost. Men du skal muligvis begrænse dem, der indeholder højt kaliumindhold, herunder:

• asparges
• avocado
• bananer
• melon
• kogt spinat
• tørret frugt såsom svesker og rosiner
• honningmelon
• kiwier
• nektariner
• appelsiner
• kartofler
• tomater
• vintersquash

Fokuser på at spise frugt og grøntsager med lavt kaliumindhold. Disse inkluderer:

• æbler
• peberfrugter
• bær
• tranebær
• druer
• grønne bønner
• kartoffelmos
• svampe
• løg
• ferskner
• ananas
• sommer squash
• vandmelon
• courgette

Andre tip til at opretholde et sundt kaliumblodniveau med kronisk nyresygdom inkluderer:

• Skære ned på mejeriprodukter eller vælge mejeriprodukter som f.eks. Rismælk.
• Undgå saltsubstitutter.
• Læsning af madmærker for kaliumniveauer og vær opmærksom på serveringsstørrelser.
• Opretholdelse af en regelmæssig dialyseplan.

Hvordan kan jeg behandle et højt kaliumniveau i blodet?

Din læge kan anbefale følgende strategier for at hjælpe dig med at opretholde et sundt kaliumniveau:

• Diæt med lavt kaliumindhold. Arbejd med din læge eller en diætist for at oprette en måltidsplan.
• Diuretika. Disse medikamenter hjælper med at udvise overskydende kalium fra din krop gennem din urin.
• Kaliumbindere. Denne medicin binder til overskydende kalium i dine tarme og fjerner det gennem din afføring. Det er taget gennem munden eller rektalt som en lavement.
• Medicinændringer. Din læge kan ændre doserne for hjertesygdomme og medicin med højt blodtryk.

Tal altid med din læge, inden du stopper, starter eller ændrer dosis af medicin eller kosttilskud.

Tag væk

Kalium er et vigtigt mineral for nerve-, celle- og muskelfunktion, men det er også muligt at få for meget kalium.

Nyreskader fra kronisk nyresygdom kan påvirke, hvor godt dine nyrer fjerner ekstra kalium fra dit blod. Høje niveauer af kalium i blodet kan være farlige.

Hvis du har kronisk nyresygdom, skal du tale med din læge om, hvordan en sund kost ser ud for dig, og om medicin kan hjælpe med at styre dit kaliumniveau.