Hvad du behøver at vide om kirurgi til fjernelse af hælsporer

Oversigt

En hælspore er en calciumaflejring, der skaber en knoglelignende vækst på undersiden af ​​hælen eller under fodsålen. Disse vækster er forårsaget af overdreven belastning, friktion eller pres på hælbenet.

Faktorer, der bidrager til hælsporer, inkluderer:

• motion (løb, gå eller løbe)
• iført dårligt tilpassede sko eller høje hæle
• har flade fødder eller en høj bue

Du risikerer også at udvikle en hælspor, hvis du er overvægtig eller har gigt.

Nogle hælsporer er smertefri og går ubemærket hen. Hvis du har smerter, kan det være intermitterende eller kronisk. Kirurgi er en mulighed for at lindre smerter forbundet med en hælspore. Men dette er ikke den første forsvarslinje.

En læge vil først anbefale andre behandlingsmetoder til at løse smerter. De fleste mennesker, der har en hælspor, har ikke brug for operation. Faktisk bliver "mere end 90 procent af mennesker med hælsporer bedre med ikke-kirurgiske behandlinger", ifølge Cleveland Clinic.

Ikke-kirurgiske anbefalinger inkluderer:

• strækøvelser
• skoindsatser
• fysisk terapi
• natten ankel skinner

Over-the-counter medicin som acetaminophen og ibuprofen kan også lindre smerte og betændelse. Derudover kan en læge administrere en kortisoninjektion i din hæl for at reducere betændelse.

Hvis du tager disse foranstaltninger uden gode resultater, kan din læge muligvis anbefale 1 ud af 2 kirurgiske procedurer som en sidste udvej, men kun efter 12 måneders ikke-kirurgisk behandling.

Hælbenoperation

To kirurgiske muligheder er tilgængelige for smerter i hælsporen.

Frigivelse af plantar fascia

Hælsporer kan undertiden forekomme med plantar fasciitis. Dette er betændelse i plantar fascia, som er det fibrøse væv, der forbinder tæerne med din hælben.

At lægge for stor belastning på plantar fascia kan medføre, at der dannes en hælspor. Cirka 50 procent af mennesker med plantar fasciitis har en hælspor. Den smerte, de føler i deres fod, kommer dog ikke altid fra denne knoglede vækst. Det kommer ofte fra betændelse i plantar fascia.

For at lindre smerte kan en læge udføre en kirurgisk procedure kaldet plantar fascia release. Dette indebærer at skære en del af planterens fascia-ledbånd for at lindre spændinger og betændelse i vævet. Dette er en ambulant procedure udført som en åben operation eller en endoskopisk kirurgi.

Med en åben operation (eller traditionel operation) skærer din kirurg området med en skalpel og afslutter proceduren gennem et stort snit. Endoskopisk kirurgi er derimod minimalt invasiv.

Dette indebærer at skære et eller flere mindre snit og derefter indsætte små kirurgiske værktøjer gennem åbningen for at udføre operationen.

Fjernelse af hælsporen

Under operation for frigivelse af plantar fascia kan din kirurg vælge at fjerne hælsporen helt. Fjernelse af hælspor fjernes ikke i alle tilfælde. Faktisk er disse kirurgiske procedurer sjældne i dag ifølge Mayo Clinic. Alligevel er det en mulighed for en smertefuld eller større ansporing, som du kan føle under huden.

Denne procedure afsluttes også med enten en åben operation eller en endoskopisk operation. Din kirurg foretager et stort snit eller et par mindre snit og bruger derefter kirurgiske instrumenter til at fjerne eller løsne det knoklede calciumaflejring.

Gendannelsestid for hælsporoperation

Du bærer et bandage i en til to uger efter operationen og muligvis en støbt støvle, vandrestøvle eller ankelskinne i op til tre uger efter en åben operation. Du kan også modtage krykker eller en stok. Det kirurgiske område vil være hævet og smertefuldt, så du bliver nødt til at holde dig væk fra dine fødder i mindst et par dage.

At lægge for meget vægt på din hæl efter operationen kan forsinke helbredelsen. Vær forberedt på at følge op med din kirurg inden for et par uger efter operationen. På dette tidspunkt skal du være i stand til at lægge vægt på din hæl.

Det kan typisk tage op til seks uger at komme sig efter kirurgi med frigivelse af plantar fascia og op til tre måneder at komme sig efter kirurgi til fjernelse af hælspore. Den tid, du tager ud af arbejdet, varierer afhængigt af hvor meget tid du bruger på dine fødder.

En person med stillesiddende har muligvis kun brug for et par ugers fri. Hvis dit job involverer meget stående eller gået, kan det være nødvendigt at tage fire uger fri. Tal med din læge for råd om, hvornår du skal vende tilbage til arbejde.

Sørg også for at følge din læges anbefalinger efter operationen for hurtig bedring. For eksempel:

• Tag receptpligtig eller receptpligtig smertestillende medicin som anvist.
• Påfør kolde kompresser på det kirurgiske område.
• Hold din fod hævet.
• Begræns bevægelse og gå i dagene efter din procedure.

Hælsporoperationer risici

Der er risiko for komplikationer med enhver form for kirurgisk procedure. Hælkirurgiske komplikationer inkluderer:

• øget blodtab
• infektion
• nerveskader
• permanent følelsesløshed

Komplikationer kan ske for alle, men visse faktorer kan øge din risiko, herunder:

• høj alder
• en historie med blødningsforstyrrelser
• tager blodfortyndende medicin
• dårligt immunsystem
• historie med en autoimmun sygdom
• fedme

Kontakt straks din læge, hvis du oplever problemer efter operationen. Dette inkluderer:

• øget smerte omkring det kirurgiske sted
• svær hævelse og rødme
• blødning eller udledning fra såret
• tegn på en infektion, såsom høj feber

Kirurgiske kandidater

Hælspor fjernelse kirurgi anbefales ikke til en hælspore, der for nylig er begyndt at forårsage smerte. I de fleste tilfælde vil du se en forbedring af smerter inden for få måneder efter påbegyndelse af ikke-kirurgiske behandlinger.

Du kan være en kandidat til operation, hvis din hælspore er stor, eller hvis hælsmerter ikke forbedres eller forværres efter 12 måneders anden behandling.

Hæl anspore operation omkostninger

Omkostningerne ved hælsporoperation varierer afhængigt af proceduren (frigivelse af plantar fascia eller fuldstændig fjernelse af hælspor). Omkostningerne varierer også efter sted og hospital.

Hælkirurgi er typisk dækket af sundhedsforsikring. Det beløb, du er ansvarlig for, er baseret på din udbyder. Husk, at mange politikker kræver, at patienter betaler en fradragsberettiget. Du skal bruge dette beløb uden lomme, før din forsikring betaler for dækkede tjenester. Du er muligvis også ansvarlig for samforsikring og kopiering.

Tal med din sundhedsforsikringsudbyder for at få et skøn over dine forventede omkostninger uden lomme.

Prognose

Hælsporoperation er vellykket for nogle mennesker, men det virker ikke for alle. Mens nogle mennesker begynder at se en forbedring af smerte og ubehag omkring en uge efter operationen, fortsætter andre med at have vedvarende smerter efter deres procedure.

Selv når operationen er vellykket, kan en hælspor vende tilbage. Dette er muligt, når faktorer, der bidrager til den oprindelige sporudvikling, fortsætter. For at forhindre fremtidige hælsporer skal du bære passende passende sko og den rigtige type sko til aktiviteter. Brug f.eks. Løbesko, hvis du er en løber.

Tilføjelse af indlægssåler eller ekstra polstring på indersiden af ​​skoene kan også lette tryk og belastning. Det hjælper også med at strække sig dagligt og opretholde en sund kropsvægt.

Resumé

Hælsmerter, der ikke forsvinder, kan mindske mobiliteten og gøre det vanskeligt at gå, stå eller træne. Se en læge for ubehag i hælen. Hælsporesmerter vil sandsynligvis forsvinde efter et par måneder, men hvis ikke, kan kirurgi hjælpe dig med at komme tilbage på dine fødder.