Hvad er det?
Prostata - eller P-plet, som det ofte kaldes - er en lille muskulatur, der producerer den sædvæske, der findes i ejakulatet.
Det hjælper med at drive sæd fra penis. Det er også omgivet af nerveender, der kan føles åh-så-godt, når de berøres lige rigtigt.
Nysgerrig? Læs videre for at lære, hvordan du finder dette bagdør og undrer din krop til orgasme.
Hvem kan gøre det?
Ikke alle har så prostata!
Kun cisgender mænd og personer, der er tildelt mandlige ved fødslen, har dem, men det betyder ikke, at andre mennesker skal gå glip af det sjove.
At hjælpe nogen med at opnå en af disse mind-blowing orgasmer er også ret fantastisk. Giv mig fem!
Hvor er prostata nøjagtigt?
Prostata er placeret omkring to inches inde i endetarmen, mellem endetarmen og penis.
Hvordan finder du det?
Du bliver nødt til at gå sydpå ad bagvejen for at finde den på et magisk sted kaldet analregionen.
Selvom indgang gennem anus er den mest direkte måde, kan du også stimulere prostata indirekte gennem perineum eller plet.
Dette er huden, der løber under pungen til anus.
Hvordan føles prostata?
Det afhænger af, om du føler det udefra eller indefra.
At blive vækket får det til at svulme op, så jo mere tændt du er, inden du kigger rundt, jo lettere bliver det at føle.
Udefra
Perineum er fastere nær fronten af penispæren, som er den indre ende af skaftet.
Det føles blødere og kødfuldere bagud. Dette er det område, du sigter mod.
Du er muligvis ikke i stand til faktisk at føle kirtlen, men at røre ved den vil sandsynligvis medføre følelsen af at skulle tisse.
Dette er et tegn på, at du er, hvor du vil være - stol på os!
Indefra
Det føles som en kødfuld vævspære på rektalforets forvæg. Det føles anderledes end det andet væv derinde.
Er det let at orgasme på denne måde?
Lad os sige, at det kan tage lidt øvelse og tålmodighed.
Faktisk klinisk forskning på prostata-inducerede orgasmer mangler alvorligt, så vi ved ikke, hvor almindeligt det er, eller om det er muligt for alle med en prostata at have denne type orgasme.
Hver krop er forskellig, så nogle eksperimenterer med at se, hvad der føles godt, er i orden. Hvis du formår at have en, vil det være let at gengive det.
Hvordan føles en prostata orgasme?
P-spot orgasmer siges at ligne penile orgasmer, kun langt mere intense og mærkes gennem hele kroppen.
Der er rapporter om mennesker, der har superorgasmer, som er en strøm af hurtige, kontinuerlige orgasmer, der får kroppen til at ryste.
Ikke alle ejakulerer under en prostataorgasme, men nogle frigiver en dribling af mælkeagtig væske fra urinrøret.
Vil det overhovedet gøre ondt?
Mindre ubehag de første par gange (når du tilpasser dig følelsen af anal penetration) er normalt, men det bør ikke forårsage svær smerte.
Sådan kommer du i gang
En lille smule forberedelse kan hjælpe med at gøre oplevelsen til en god oplevelse, uanset om du flyver alene eller ved at give eller modtage tingene.
Hvis du er den modtagende partner
Du vil gerne være så afslappet og ophidset som muligt, fordi det gør oplevelsen lettere og sjovere.
Hele poop-come-out-of-the-butt-ting giver nogle mennesker et tilfælde af heebie-jeebies, selv når det er deres egen røv.
Afhjælp dette ved at tage et brusebad og være lidt ekstra opmærksom derpå for at få det knirkende rent. Nogle mennesker kan lide at bruge enema inden de deltager i røvspil, men det er ikke nødvendigt.
Brug badeværelset, før du kommer i gang. Prostata stimulering kan få dig til at føle, at du har brug for at tisse, og anal penetration kan forårsage følelsen af at skulle poop.
Selvom du faktisk ikke gør det, skal du bekymre dig om, at du måske forstyrrer din evne til at give slip og hygge dig. At vide, at blæren og tarmene er tomme, kan hjælpe.
At vænne sig til fornemmelsen af at få din prostata rørt kan også hjælpe. Øv dig med et analsexlegetøj som et stødpropp eller dine fingre.
Sørg for at indstille stemningen, så du er tændt og klar til handling. Tænd stearinlys, se porno, eller tag del i en god gammeldags onani eller forspil for at komme derhen.
Endelig skal du sørge for at smøre rigtig godt. Påføring af et vandbaseret smøremiddel giver mulighed for lettere penetration og gør det let at svæve, hvis det stimulerer din prostata eksternt.
Hvis du er den giver partner
Renlighed og sikkerhed er et must, selv for giver.
Klip og fil dine negle glatte for at undgå at ridse eller rive den sarte hud i og omkring anusen.
Vask dine hænder grundigt, selvom du planlægger at bruge kondom over fingeren for at trænge ind i din partner. (Ja, du kan gøre det, hvis det gør dig mere behagelig.) For ekstra komfort skal du sætte bomuldskugler inde i kondomet eller handsken.
Du kan også få festen i gang i brusebadet sammen, som fungerer som forspil og får jer alle sammen hyggelige og rene til det store show.
Teknikker til at prøve
Du bliver sandsynligvis nødt til at prøve et par forskellige træk og eksperimentere med hastighed og tryk for at finde det, der føles bedst.
Her er nogle teknikker, du kan prøve, uanset om du bruger fingre eller legetøj.
Med dine fingre
- Kom her. Indsæt forsigtigt din smurte pegefinger i anusen og krøl fingeren opad i en "kom her" bevægelse mod navlen. Fortsæt med at gentage bevægelsen, mens du gradvist øger din hastighed, når fornøjelsen bygger op.
- Dørklokke. Hvil fingeren på ydersiden af prostata og tryk forsigtigt, som du ville ringe på en dørklokke. Bland det ved at bruge andet tryk eller hold pressen i kortere og længere intervaller for at finde ud af, hvad der fungerer. Du kan også bruge dørklokke-teknikken, når du trænger ind i anusen.
- Cirkler. Brug puden på din finger, og kør den hele vejen rundt om prostata og cirkler dig rundt i hele kirtlen. Skift tryk og hastighed, og fortsæt med den kombination, der føles bedst, så fornøjelsen kan opbygges.
- Simuleret vibration. Ethvert træk, der føles godt, kan fremskyndes til det punkt, at det føles som en vibrator. Dette kan være lidt hårdt for håndleddet efter et stykke tid, så det er bedst at gemme denne slags hastighed, når orgasme er tæt på.
Med en massager, strap-on eller andet sexlegetøj
Hvis du leger med sexlegetøj, kan du virkelig blande det ved at lege med de forskellige vibrationsindstillinger samt tryk og dybde.
- Tryk. Det er lettere at kontrollere pres, når du bruger et legetøj, især når du spiller solo. Prøv at trykke legetøjet mod prostata ved at bruge mere eller mindre tryk, indtil du finder din søde plet.
- Dybde. Dybde er et andet område, hvor legetøj vinder ud, da det kan gøre det svært at gå dybt, hvis det er det, du ønsker. Prøv anal legetøj i forskellig størrelse, eller få en længere, som du kan indsætte så dybt som din bund ønsker.
- Vibrationer. Du kan købe prostata-massageapparater, der tilbyder flere indstillinger for hastighed og puls. Spil med de forskellige indstillinger for at finde din præference. Op ad vibes, når du kommer tættere på orgasme.
- Sensation. Nogle prostata-massageapparater har en fastgjort ekstern stimulator, der giver din perineum noget sødt, mens den anden ende trænger ind. Hvem elsker ikke en hårdtarbejdende?
Vil du have lidt mere?Hvis din partner har en penis, kan du sparke tingene op med penis-i-anus-penetration. Prostata stimulering for dig, penis stimulering for dem - og en lykkelig afslutning for jer begge.
Positioner at prøve
Forskellige positioner kan gøre det lettere at nå og glæde prostata. Disse positioner arbejder for ekstern og intern prostata stimulering, alene og med en partner.
Ansigtet nedad
For at gøre dette selv:
- Lig med ansigtet nedad.
- Nå din arm bag dig og hvil den på ryggen.
- Nå dit perineum eller anus med fingeren.
For at gøre dette med en partner:
- Læg ansigtet ned med armene på siderne og benene let fra hinanden.
- Få dem til at sidde ved siden af dig på den side, der er mest behagelig for dem.
- Få dem forsigtigt til at massere din prostata.
Benene op
For at gøre dette selv:
- Læg på ryggen.
- Træk knæene op mod brystet så tæt som muligt.
- Brug den ene arm til at holde dine ben på plads.
- Brug din anden hånd til at nå din anus.
For at gøre dette med en partner:
- Læg på ryggen.
- Træk knæene op mod brystet, hold dem på plads med begge hænder.
- Få dem til at knæle foran dig og massere din prostata internt, eksternt eller begge dele samtidigt.
På din side, et ben mod brystet
- Læg på din side.
- Bring dit ydre ben op mod brystet.
- Nå din hånd rundt til din anus.
For at gøre dette med en partner:
- Læg på din side.
- Bring dit ydre ben mod brystet.
- Få dem til at sidde bag dig for at nå din anus.
Doggy
For at gøre dette selv:
- Gå ned på alle fire.
- Nå din arm mellem dine ben eller omkring ryggen for at nå din anus.
For at gøre dette med en partner:
- Gå ned på alle fire.
- Få dem til at knæle bag dig for at nå din anus.
Hvad med "malkning"?
Malkning af prostata refererer til massagen af prostata, indtil væske kommer ud.
Væsken, som er mælkeagtig, deraf udtrykket, kan komme ud, mens du stimulerer prostata.
Officielt kaldes væsken prostatavæske, som dybest set ejakulerer uden sædcellerne.
Fik mælk? Fortsæt så med det, du laver, fordi det er et tegn på, at du kommer tæt på.
Stryger penis på samme tid kan tage det til et andet niveau af glæde og få dig der hurtigere.
Udtrykket prostata malkning bruges også undertiden til at henvise til en terapeutisk prostata massage, der bruges til at håndtere symptomer på prostata problemer, som vi kommer videre til næste gang.
Er en prostata massage den samme ting som at prøve en prostata orgasme?
Ja. Hvis du masserer prostata på en måde, der føles godt, vil du sandsynligvis få en orgasme, hvis du holder på med det.
Nogle læger anbefaler prostata massagebehandling for at lindre symptomerne på visse tilstande, såsom smertefuld ejakulation prostatitis.
Vent, så der er faktiske sundhedsmæssige fordele oven på orgasming?
Jep! Selvom beviset for effektiviteten af prostata-massage under visse forhold er noget begrænset, ser det ud til at have nogle fordele.
Det kan hjælpe med at forbedre erektil dysfunktion (ED)
Selvom det ikke var så almindeligt som det engang var, bruges prostata stimulering stadig undertiden til behandling af ED. Det kan bruges alene eller sammen med andre ED-behandlinger, herunder medicin og pumper.
Det kan hjælpe med at forbedre urinstrømmen
Prostata hævelse kan lægge pres på urinrøret og forstyrre urinstrømmen. En prostata massage kan hjælpe med at lindre noget af hævelsen for at give bedre urinstrømning.
Det kan hjælpe med at lindre smertefuld ejakulation
Væskestopninger i reproduktionssystemet kan forårsage smerte under ejakulation. Prostata massage kan undertiden hjælpe med at fjerne blokeringer.
Det kan hjælpe med at forhindre eller endda behandle prostatitis
Massage plejede at være den primære behandling for prostatitis, som er en smertefuld betændelse i prostata. Antibiotika har siden taget plads, selvom nogle stadig kan bruge det til at lindre symptomer.
Det kan hjælpe med at lindre godartede prostatahyperplasi (BPH) symptomer
BPH er en forstørrelse af prostata, der bliver mere almindelig med alderen. En gennemgang fra 2009 viste, at brug af en prostata-massager lindrede symptomer på BPH i nedre urinveje.
Bundlinjen
Anal leg er muligvis ikke alles taske, men hvis du er villig til at prøve det, kan en intens orgasme i hele kroppen være udbetalingen.
Samtykke og sikkerhed er nøglen, så når du er klar, kan du komme ned til den sjove del - eksperimentere med fingre, legetøj og alt andet, der kildrer dig.