Oversigt
Funktionel dyspepsi (FD) opstår, når din øvre fordøjelseskanal viser symptomer på forstyrrelse, smerte eller tidlig eller langvarig fylde i en måned eller længere.
Denne tilstand beskrives som "funktionel", fordi der ikke er noget strukturelt galt med det øvre fordøjelsesområde, men generende symptomer vedvarer.
Denne tilstand kan være kronisk og kan påvirke din livskvalitet. Der er flere måder at reducere ubehag forårsaget af FD, herunder livsstilsændringer, medicin og terapi.
Ca. 20 procent af mennesker over hele kloden har FD. Du kan være mere udsat for at udvikle FD, hvis du er kvinde, eller hvis du ryger eller tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er).
Årsager til funktionel dyspepsi
Der er ingen eneste årsag til FD. Der kan være flere grunde til, at du udvikler FD, og nogle af årsagerne til tilstanden kan omfatte:
- allergener
- ændringer i tarmmikrobiomet
- infektion
- bakterien Helicobacter pylori
- over-normal syresekretion
- betændelse i den øvre fordøjelseskanal
- en forstyrrelse i maveens evne til at fordøje mad
- kost
- livsstil
- stress
- angst eller depression
- bivirkninger af medicin som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
Denne brede vifte af mulige årsager til FD kan resultere i, at din læge tester dig for yderligere tilstande samt diskuterer forskellige behandlingsmuligheder for tilstanden.
Symptomer på funktionel dyspepsi
Symptomerne på FD kan variere fra person til person, men du kan opleve:
- forbrænding eller smerter i din øvre fordøjelseskanal
- oppustethed
- føler sig mæt efter at have spist kun en lille mængde mad
- føler sig mæt efter at have spist et måltid
- kvalme
- opkast
- bøvser
- sur smag i munden
- vægttab
- psykologisk nød relateret til tilstanden
For at blive diagnosticeret med FD skal du generelt opleve symptomer i en måned eller længere. Dine symptomer kan komme og gå over tid.
Diagnosticering af funktionel dyspepsi
Din læge diagnosticerer muligvis ikke dig med FD i første omgang. Din læge kan i stedet se efter andre tilstande, der forårsager dine symptomer, og diagnosticere FD efter at have udelukket de andre mulige årsager.
FD kan forveksles med flere andre gastrointestinale tilstande, herunder:
- gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
- mavesår sygdom
- gastroparesis
- irritabelt tarmsyndrom
- øvre mave-relaterede kræftformer
Din læge vil først diskutere din sundhedshistorie for at bestemme din tilstand. Der er ingen test for FD, så ofte vil du blive diagnosticeret med tilstanden, efter at test for andre tilstande kommer tilbage som normalt.
Test for andre forhold uden for FD kan omfatte:
- endoskopi
- esophageal pH-overvågning
- barium røntgen
- blodprøver
- bakterietest enten gennem blod, afføring eller ånde
Din læge kan beslutte at udføre flere tests, hvis du:
- har tabt sig
- er ældre end 60 år
- har en familiehistorie af kræft i mave-tarmkanalen
- bløder eller opkast
Behandling for funktionel dyspepsi
Der er en bred vifte af behandlingsmuligheder for FD. Der er ingen kendt enkeltårsag til FD, og dine symptomer kan variere ret markant fra andres, så behandlingstyperne kan variere fra person til person. Din læge kan anbefale flere metoder til at lindre symptomer på FD.
Nogle behandlingsmuligheder for FD inkluderer:
- OTC-medicin, der skal bruges i et par uger
- receptpligtig medicin til kort eller langvarig brug
- psykologiske indgreb
- diætændringer
- livsstilsjusteringer
Alvorligheden af dine symptomer hjælper din læge med at beslutte, hvilken behandling der er bedst for dig. Ofte kan du muligvis behandle tilstanden uden brug af medicin. Eller du har muligvis brug for en kortvarig eller langvarig medicin for at håndtere symptomer.
Medicin
Din læge kan anbefale følgende medicin til at hjælpe med FD-symptomer:
- syre-neutraliserende medicin kaldet H2-receptorblokkere
- syrebindende medicin kaldet protonpumpehæmmere
- gasaflastende medicin, der indeholder ingrediensen simethicone
- antidepressiva såsom amitriptylin
- esophagus-styrkende medicin kaldet prokinetiske midler
- mave-tømmende medicin såsom metoclopramid
- antibiotika, hvis du har H. pylori bakterier i din krop
Disse lægemidler er muligvis kun tilgængelige OTC eller på recept. Din læge vil anbefale, hvor lang tid du skal bruge en given medicin.
Psykologisk intervention
Symptomerne på FD kan forstyrre dine daglige aktiviteter, så behandling af den mentale komponent i tilstanden bør overvejes i din behandlingsplan.
Der mangler betydelig forskning i psykologisk intervention, der hjælper FD, men nogle undersøgelser viser, at det kan være nyttigt at lindre symptomer. En undersøgelse viste, at deltagere, der fik hypnoterapi, havde større forbedring af symptomerne end dem, der ikke modtog den. Andre former for kognitiv adfærdsterapi kan også hjælpe med at minimere FD-symptomer.
Naturmedicin / diæt
Ændring af din diæt kan være en af de vigtigste faktorer i styringen af FD. Det kan være, at hvad eller hvordan du spiser påvirker dine symptomer. Der er ingen specifikke fødevarer, der er knyttet til FD, men du kan opleve, at visse spiseadfærd eller fødevarer udløser FD.
Overvej nogle af følgende ændringer til dit madforbrug for at lindre FD-symptomer:
- spis mindre måltider oftere
- spring mad med højt fedtindhold over, fordi de kan nedsætte tømningen af din mave
- undgå mad eller drikkevarer, der kan udløse FD-symptomer (disse kan være krydret mad, meget sure fødevarer som tomater eller citrus, mejeriprodukter, alkohol eller koffein)
Der er andre metoder, du kan prøve derhjemme for at lette FD. Disse inkluderer:
- reducere stress i dit liv
- sover med hovedet hævet med et par centimeter
- tabe sig, hvis du er overvægtig for at lette presset på dit mave-tarmsystem
At leve med funktionel dyspepsi
Du kan opleve, at det at leve med FD tilføjer visse udfordringer. Alvorlige symptomer kan forstyrre din evne til at udføre daglige opgaver eller få dig til at undgå begivenheder baseret på at spise.
At diskutere tilstanden med din læge eller venner og familie kan give en følelse af lettelse. De kan give dig support, når du navigerer på måder at håndtere dine symptomer på.
Udsigterne
FD forekommer forskelligt hos hver person. Symptomerne kan variere, og det kan tage tid at blive diagnosticeret, mens din læge udelukker andre forhold.
Husk at få den support, du har brug for til at hjælpe med at styre tilstanden. Du kan opleve, at ændringer i din livsstil, visse medikamenter og mental sundhedsstøtte lindrer symptomer og forbedrer din livskvalitet.
