Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Får du bare lyst til at se en baby? Er det svært at gå forbi en klapvogn uden at kigge ind for at se den lille? Hvis du er klar til at udvide din familie og vil være gravid, kan det føles som om der ikke er en måned at gå glip af!
Selvom du lige har besluttet at begynde at prøve, kan hver måned, der går uden en positiv graviditetstest, virke som for evigt, da du spekulerer på, om og hvornår din familie kan udvides.
Hvis du gerne vil maksimere sandsynligheden for at blive gravid, er du måske villig til at prøve næsten alt! Nå, startende med ægløsningsteststrimler kan hjælpe dig med at tage kontrol over din fertilitet.
Hvad er ægløsningsteststrimler?
Ægløsningsteststrimler har samme design som graviditetstest, der findes i mange dagligvarebutikker. Men i stedet for at angive, hvornår du er gravid, indikerer ægløsningsteststrimler dit frugtbare vindue, så du ved, hvornår samleje mest sandsynligt vil resultere i graviditet.
Ligesom butikken købte graviditetstest, der detekterer humant choriongonadotropin (hCG) niveau i din urin, registrerer ægløsningsteststrimler luteiniserende hormon (LH) i din urin for at fortælle dig, hvornår du mest sandsynligt bliver gravid. Hvordan er det muligt? Det hele takket være en LH-bølge ...
Luteiniserende hormon udskilles ved lave niveauer i hele din menstruationscyklus. Når først en ægsækken, der udvikler sig, når en bestemt størrelse, øges niveauet, og en LH-bølge får ægløsning til at forekomme 24 til 36 timer senere. (Hvis du undrer dig over den involverede tidslinje, forekommer denne stigning normalt omkring midtpunktet i din cyklus.)
Så hvad betyder alt dette? Hvis du prøver at blive gravid, er ægløsning vigtigt, da det betyder kulminationen på det frugtbare vindue. Når et æg er frigivet fra æggestokken, er det kun levedygtigt i 24 timer.
Din bedste chance for at blive gravid indebærer at have ubeskyttet samleje fra 5 dage før til 1 dag efter ægløsning. Dette betyder, at når du ser LH-bølgen, er du allerede midt i dit frugtbare vindue.
For at sige det enkelt angiver en LH-bølge, at det er tid til at have ubeskyttede seksuelle forhold, hvis du vil blive gravid. En god tommelfingerregel for undfangelse er at have sex 2 til 3 gange i de 24 til 48 timer efter din LH-bølge.
Det er vigtigt at bemærke, at brug af ægløsningsteststrimler ikke garanterer, at du bliver gravid. For det første fungerer de ikke for alle. Der er tilfælde (hvoraf nogle er beskrevet nedenfor), hvor kroppen har et forhøjet LH-niveau af andre årsager, og en LH-bølge ikke indikerer ægløsning.
Derudover tester ægløsningsteststrimler ikke levedygtigheden af æg eller sædceller, og de påvirker ikke befrugtning. Som sådan er der ingen garanti for, at hvis du har sex under en LH-bølge, vil du blive gravid til en sund baby.
Hvis du er bekymret for, om du har ægløsning - eller andre faktorer, der kan påvirke din evne til at blive gravid, skal du tale med din sundhedsudbyder om yderligere testmuligheder.
Hvordan bruger man ægløsningsteststrimler?
De forskellige mærker af ægløsningsteststrimler kommer med lidt forskellige retninger, så det er vigtigt at tjekke instruktionerne på netop dit sæt!
Generelt vil du gerne bruge ægløsningsteststrimlerne på samme tid hver dag i flere dage, indtil du får et positivt resultat. Processen er typisk en meget enkel, der involverer at dyppe teststrimlerne i urinen og vente på at læse resultaterne.
Timing af din cyklus
Det kan være kompliceret at vide, hvilke dage du skal bruge dine ægløsningsteststrimler. På grund af omkostningerne ved teststrimler vil de fleste ikke teste hver dag i måneden, så det er nyttigt at indsnævre et vindue på et par dage til at teste.
Hvis du bruger teststrimler og gerne vil springe matematikken over, er en mulighed at bruge en ægløsningslommeregner-app. Indsæt bare nogle oplysninger om din gennemsnitlige periode og datoerne for din sidste cyklus, og presto, du får en estimeret ægløsningsdato.
Du skal blot begynde at bruge dine strimler et par dage før din estimerede ægløsningsdato for at sikre, at du ikke går glip af LH-bølgen, hvis du har en kortere cyklus end normalt. Med held og lykke ser du på en positiv graviditetstest om et par uger.
Er du nysgerrig efter matematikken og vil prøve at finde ud af det alene? Nå, i en 28-dages cyklus forekommer ægløsning typisk omkring 14 dage efter den første dag i din sidste periode, og din LH-bølge forekommer generelt 1 eller 2 dage før det. I dette tilfælde begynder du at teste omkring dag 10.
Hvis din cyklus er kortere eller længere, skal du justere midtpunktet. Du bør begynde at teste mindst 3 til 4 dage før din estimerede ægløsningsdato for at fange bølgen.
Læsning af testen
Hvis du bruger grundlæggende teststrimler, ser du to linjer. En linje er kontrollinjen. Dette er bare for at fortælle dig, at testen fungerer korrekt. Den anden linje er testlinjen. Du kan se, at LH stiger, når denne anden linje er så mørk eller mørkere end kontrollinjen.
Hvis du bruger en ægløsningstest med et digitalt display, vises et design på skærmen, der angiver, om du er kommet ind i dit frugtbare vindue.
Når din test ser positiv ud, ved du, at din LH-stigning finder sted, og at dit frugtbare vindue er de næste 24 til 48 timer.
Husk, at du kan få et positivt resultat på din test i flere dage, så hvis din første testdag er positiv, kan du måske prøve en dag eller to tidligere i næste måned for at sikre, at du får starten på din LH-bølge. Som nævnt tidligere begynder dit frugtbare vindue et par dage før bølgen, så det at vide, hvornår det sker, kan hjælpe med at lokalisere din timing.
Hvilken type ægløsningsteststrimler er bedst?
Der er mange forskellige typer ægløsningsteststrimler - og en række priser at følge med dem!
Dyrere muligheder tilbyder et digitalt display, og nogle registrerer både østrogen og LH. Dette giver dem mulighed for at opdage mere frugtbare dage end nogle af de grundlæggende tests.
Du bruger flere penge på disse oplysninger og let læsbarhed, men de ekstra oplysninger kan være det værd, hvis du har kæmpet for at blive gravid. (Du skal også begynde at teste på et andet tidspunkt med disse digitale displayindstillinger, så sørg for at læse instruktionerne omhyggeligt!)
I den anden ende af omkostningsspektret kan du købe ægløsningsteststrimler i bulk online, der kommer med begrænsede brugsanvisninger. Om disse teststrimler fungerer for dig, afhænger af din komfort med at læse dem.
I modsætning til graviditetstest, som enten viser en linje eller ej, skal du kunne sammenligne testlinjens farve med kontrollinjen på en grundlæggende ægløsningsteststrimmel. For at gøre dette lettere tilbyder nogle mærker en app til at spore dine tests og sammenligne linjerne over tid.
Køb ægløsningsteststrimler online
- Clearblue Easy Advanced Digital ægløsningstest
- Pregmate ægløsningsteststrimler forudsigelsessæt
- Easy @ Home Combo Kit og App
Hvem fungerer ægløsningsteststrimler til?
Ægløsningsteststrimler passer ikke til alle, så det er vigtigt at vide, at du måske ikke vil bruge dem, hvis:
- Du har ekstremt uregelmæssige cyklusser (Det kan være frustrerende at prøve at finde ud af, hvornår du skal bruge dem, og omkostningerne kan tilføje op.)
- Du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS) (Mange kvinder med PCOS har konstant forhøjede niveauer af LH, så ægløsningstest falsk registrerer positive.)
- Du går ind i overgangsalderen (Ligesom PCOS kan dette føre til konstant forhøjede niveauer af LH.)
Tag væk
Når babyfeber rammer, kan det være svært at vente! Hvis du ikke vil spilde tid på at blive gravid, kan den nuværende medicinske teknologi helt sikkert øge sandsynligheden for, at dit ønske bliver til virkelighed. Før du springer til mere invasive procedurer, kan du dog overveje at prøve ægløsningsteststrimler.
Ægløsningsteststrimler kan ikke garantere graviditet, men de kan hjælpe dig med at vide, hvad dine frugtbare dage er. Hvis du ikke er en god kandidat til ægløsningsstrimler, eller hvis du har brug for yderligere hjælp, skal du tale med din læge. De kan bruge blodprøver til at bestemme din fertil periode eller måske endda lave en transvaginal ultralyd for at kontrollere din livmoder og æggestokke.
Vær heller ikke bange for at tale med din udbyder, hvis du finder ud af, at du ikke er i stand til at blive gravid efter 6 måneders forsøg (hvis du er 35 år eller ældre) eller i mere end 1 år (hvis du er under 35 år). Din læge kan tilbyde yderligere hjælp eller henvise dig til en fertilitetsspecialist.
