Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Almindelige øjenproblemer
Øjeninfektioner kan være ubehagelige og endda smertefulde. Visse forhold, hvis de ikke behandles, kan blive alvorlige.
Der er en række måder, hvorpå dine øjne kan blive inficeret eller irriteret. Nogle almindelige øjenlidelser inkluderer:
- lyserødt øje, også kendt som konjunktivitis
- tørt øje, som opstår, når dine tårekanaler ikke kan smøre øjet ordentligt
- blepharitis, en tilstand der involverer øjenlåget betændt og skorpet.
- styes
- keratitis, en infektion i hornhinden
Heldigvis er der flere effektive hjemmemediciner til øjeninfektioner, der kan hjælpe dig med at lindre symptomerne. Mens disse hjemmemedicin kan hjælpe med at behandle øjeninfektioner, er det altid bedst at ringe til din læge, inden du prøver nogen hjemme-behandlinger.
En advarsel
Før du bruger hjemmemedicin til at behandle dine øjne, er det bedst at konsultere en sundhedsperson. Nogle øjeninfektioner kan være alvorlige.
Tal med din læge, hvis du tror, du har en øjeninfektion. Hvis du tror, at dit barn har en øjeninfektion, skal du tage dem til en læge i stedet for at prøve disse hjemmemedicin.
1. Saltvand
Saltvand eller saltvand er en af de mest effektive hjemmemediciner til øjeninfektioner. Saltvand ligner dråber, hvilket er dit øjes måde at naturligt rense sig selv på. Salt har også antimikrobielle egenskaber. På grund af dette er det kun grund til at saltvand kan behandle øjeninfektioner effektivt.
Steril saltopløsning kan købes online eller fra et apotek.
Find saltvand online her.
2. Teposer
At placere afkølede teposer på dine øjne, mens de er lukkede, kan være en måde at slappe af og slappe af. Nogle siger, at det kan være en effektiv hjemmebehandling for øjeninfektioner.
Nogle typer te har antiinflammatoriske, beroligende egenskaber. For eksempel har undersøgelser antydet, at grøn te, kamille, rooibos og sort te alle har antiinflammatoriske egenskaber. På grund af dette kan brug af teposer på dine øjne være en effektiv måde at reducere hævelse på.
Indtil videre er der ingen undersøgelser, der viser, hvordan teposer påvirker øjnene, eller om de kan bruges til at behandle øjeninfektioner.
Husk, at selvom antiinflammatoriske behandlinger kan berolige symptomerne, bør en øjeninfektion behandles efter årsagen.
3. Varm komprimering
Hvis dine øjne er ømme, inficerede eller irriterede, kan en varm komprimering hjælpe. En 2014-undersøgelse af 22 deltagere foreslog, at varme kompresser kan forbedre øjenhelsen hos dem med sunde øjne.
En gennemgang af undersøgelser fra 2012 viste, at varme kompresser kan hjælpe dem med blefaritis, en tilstand, der involverer øjenlågets betændelse og skorpe.
Derudover foreslår American Academy of Ophthalmology at bruge en varm komprimering til at berolige symptomerne på pink eye.
Varme kompresser kan muligvis berolige styes, fordi de reducerer de blokeringer, der forårsagede stye. De kan også hjælpe med at lindre symptomerne på tørre øjne.
Det er vigtigt at bemærke, at selvom varme komprimerer måske giver lindring, kan de faktisk ikke helbrede tilstanden.
Her er nogle tip til at lave en varm komprimering:
- blød en klud i varmt vand og påfør den forsigtigt på øjet
- brug varmt, men ikke for varmt vand, så du ikke brænder dig selv
- Sørg for, at den klud, du bruger, er ren, så du ikke udsætter dit øje for flere bakterier
4. Kold komprimering
Ligesom varme kompresser kurerer kolde kompresser ikke ligefrem øjeninfektioner. De kan dog lette det ubehag, der er forbundet med visse øjensygdomme. Kolde kompresser kan reducere hævelse i tilfælde af øjenskader og infektioner.
Her er tip til at lave en kold komprimering:
- blød en klud i koldt vand og påfør den forsigtigt på øjet eller øjnene
- Du kan også fryse en våd klud i en forseglet plastpose i et par minutter, før du bruger den på dine øjne
- tryk ikke hårdt ned på dit øje eller læg is direkte på dit øje eller øjenlåg
5. Vask sengetøj
Vask dine håndklæder og pudebetræk dagligt, når du har en øjeninfektion, såsom konjunktivitis. Da disse genstande kommer i kontakt med det inficerede øje, kan de sprede infektionen til det andet øje eller få en anden i din familie til at udvikle en infektion. Brug varmt vand og vaskemiddel til at dræbe resterende bakterier.
6. Kassér makeup
Vi ved alle ikke at dele øjenmakeup, såsom mascara, øjenskygge og øjenliner, for at undgå ting som øjeninfektioner. Men du skal også kassere din egen øjen- og ansigtsmakeup og makeupbørster, hvis du brugte den, mens du havde et inficeret øje. Dette sikrer, at du ikke inficerer dig selv igen.
Retsmidler, der har brug for mere forskning
Du har sandsynligvis set andre hjemmemedicin mod øjeninfektioner, der ikke er med på denne liste. Det er fordi der er behov for mere forskning, og brugen af disse produkter kan forårsage en infektion. Eksperter siger, at det er bedre ikke at prøve disse alene, før der findes flere beviser.
Honning
Et par undersøgelser viser positive implikationer for brugen af honning øjendråber til at hjælpe med at behandle øjeninfektioner. Selvom det er nødvendigt med mere forskning, er det her, vi i øjeblikket ved:
- Honning har antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, hvilket kan gøre det til et effektivt hjemmemedicin mod øjeninfektioner. En undersøgelse fra 2016 viste, at honning var en effektiv behandling for visse øjensygdomme.
- En dobbeltblind undersøgelse viste, at honning øjendråber kan være en effektiv behandling af keratokonjunktivitis. Keratoconjunctivitis er en kronisk tilstand, hvor hornhinden bliver betændt på grund af tørhed.
- Tørre øjne, en tilstand, hvor tårekanalerne ikke producerer nok væske til at smøre øjet ordentligt, kan også behandles med honning øjendråber. En randomiseret, kontrolleret undersøgelse af 114 deltagere viste, at Manuka honning øjendråber kan reducere ubehag.
Problemet med disse undersøgelser er, at de ikke peer-reviewed, og risikoen for infektion stadig opvejer eventuelle fordele. Og husk, du skal aldrig sætte honning direkte i øjet.
Eufrasi
Tilsvarende nævnes eufrasi ofte som et potentielt middel mod øjeninfektioner. Nogle indledende undersøgelser har givet positive resultater, men der er behov for mere for at sikre sikkerheden og effekten af eufrasi. Brug af eufrasi kan også øge din risiko for infektion
- En 2014 in vitro-undersøgelse viste, at Euphrasia-ekstrakt havde en antiinflammatorisk virkning på humane hornhinder.
- En anden undersøgelse undersøgte effekten af Euphrasia øjendråber på deltagere med konjunktivitis. Efter at have fået dråberne flere gange om dagen i 2 uger, kom 53 af deltagerne sig fuldt ud, og 11 oplevede en signifikant forbedring af deres symptomer.
Igen er mere peer-reviewed forskning nødvendig for at bestemme fordelene. For nu er det bedst at holde sig væk fra dette middel.
Tips til forebyggelse
For at forhindre øjeninfektioner skal du altid bruge følgende forebyggende foranstaltninger:
- Undgå at røre dine øjne direkte.
- Vask dine hænder ofte, især efter berøring af snavsede overflader.
- Hvis du bruger kontaktlinser, skal du altid rengøre dem og opbevare dem korrekt.
- Undgå at dele øjenmakeup eller makeupbørster med andre.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du har mistanke om, at du har en øjeninfektion, er det altid bedst at kontakte en læge.
Symptomer at passe på inkluderer:
- smerte eller ømhed
- udledning
- vedvarende røde øjne
- følsomhed over for lys
Hvis dit barn eller din baby viser tegn på øjeninfektion, skal du tage dem direkte til en læge.
Bundlinjen
Mens der er masser af hjemmemedicin til øjeninfektioner, der kan berolige symptomerne, er det vigtigt at tale med en læge, hvis du tror, du har en øjeninfektion.
Det er især vigtigt at søge lægehjælp, hvis du tror, dit barn har en øjeninfektion.
-for-ed.jpg)
