Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Lad os komme helt ned til det. Analsex behøver ikke skade - og burde ikke, hvis du gør det ordentligt. Lidt forberedelsesarbejde og noget tålmodighed kan betyde forskellen mellem glæde og smerte, når det kommer til bagdørssjov.
Hvis du er ny i anal, kan du læse videre for alt hvad du behøver at vide for at gøre din første gang til en fantastisk.
Ofte stillede spørgsmål om smerte
Det er din første strejf i røvspil, så du har selvfølgelig spørgsmål.
Hvorfor gør det nogle gange ondt?
For det første er den naturlige mangel på smøring.
I modsætning til en vagina, der bliver våd som forberedelse til penetration, gør anus ikke det. Uden tilstrækkelig smøring er friktionen skabt af tør indtrængning smertefuld og kan endda forårsage bittesmå tårer i anusens sarte hud.
Hvis du ikke er afslappet, kan det være en anden årsag til smerte. Det er nogle ret stramme kvartaler derude, fordi musklerne i anusen er beregnet til at være lukket tæt for at holde tingene inde. Uden at slappe af disse muskler kan det medføre ubehag at få noget inde.
Vil smerten forsvinde straks efter?
Smerten skal forsvinde temmelig hurtigt. Hvis smerten er alvorlig eller til stede efter et par dage, skal du tage en tur til en sundhedsudbyder.
Vil det altid gøre ondt?
Det burde det ikke. Men anal er som enhver anden form for sex, fordi det kan skade, når det ikke gøres korrekt.
Det er ikke usædvanligt at have noget ubehag, da din anus vænner sig til penetration. Dette skal forbedres med hver anal-session, så længe du er forsigtig.
Vil bedøvende cremer hjælpe?
Det kan de, men de anbefales generelt ikke.
Smerter er din krops måde at fortælle dig, at noget ikke er helt rigtigt. At tømme disse sensorer kan forhindre dig i at vide, at der er et problem. Og hvis noget er slukket, som din vinkel eller position, kan du ende med at gøre nogle skader.
Bløder jeg?
Du kunne måske. En lille smule blod er normalt ikke en big deal første gang og kan skyldes irritation. Hvis du ser mere end blot et par dråber lyserødt blod, eller hvis det er der selv efter et par dage, skal du følge op med din sundhedsudbyder.
Blødning kan være forårsaget af friktion og for grov eller af en underliggende tilstand, såsom hæmorroider.
Hvordan man forbereder sig
Analsex kræver lidt forberedelse, især første gang. Her er nogle ting, der gør dig klar til at få travlt.
Gå på toilettet
At gå på badeværelset før anal er generelt en god idé alligevel, men det er især vigtigt, hvis du er bekymret for, at kæber ser ud.
At vide, at du er tom derude, kan hjælpe dig med at fokusere på det sjove.
Vælg din smør klogt
Silikonesmør er ofte den bedste måde at gå til anal på, fordi det er tykkere og længerevarende end andre typer smøremidler.
Hvis du skal bruge sexlegetøj lavet af silikone, skal du dog bruge en vandbaseret glidecreme, fordi silikone smører nedbryder silikone legetøj. Du kan omgå dette ved at bruge kondom over legetøjet.
Tale om kondomer, oliebaserede smøremidler og andre olieprodukter bør undgås, fordi de nedbryder latex.
Vandbaseret smøremiddel er altid et sikkert valg, da det er venligt over for kondomer og legetøj.
Find silikone og vandbaserede smøremidler online.
Tal tingene om
En åben og ærlig konvoj mellem partnere er vigtig, før man prøver analsex for første gang, så I begge er på samme side.
Anal - eller enhver anden form for seksuel kontakt - bør ikke ske uden klart samtykke fra alle parter først.
Første gang anal er heller ikke den slags ting du gør i farten. Stol på os. At lave lidt forberedelsesarbejde er nøglen til at have en sikker og behagelig oplevelse.
Dette er også tid til at diskutere eventuelle bekymringer, du har, og sætte klare grænser. Har du specifikke turn-ons? Sørg også for at tale om dem. Nøglen er at være så behagelig og forberedt som muligt, når man inviterer nogen i din bagdør til at lege.
Prøv at slappe af
At være afslappet inden du begynder, vil gøre anal en masse mere behageligt for dig og din partner.
Prøve:
- iblødsætning i et varmt bad
- onanerer
- at have din partner give dig en sensuel massage
- nyder noget forspil, såsom kysse, erogen leg eller oralsex
Start lille
En penis eller dildo bør ikke være den første ting, du lægger i din røv. Start små med fingre eller små legetøj og gradvist arbejde dig op.
Hvis du bruger fingre, skal du begynde med en godt smurt pinky. Hvis du foretrækker legetøj, skal du starte med en meget lille buttplug. Over tid kan du muligvis starte lidt større.
Hvad skal man gøre under hovedbegivenheden
Tiden er kommet, og du er klar til at give anal en chance. Giv mig fem!
Brug en masse smøremiddel
Her går vi med smøresnak igen! Ikke for at være en nag, men din bageste vil ikke smøre sig selv, og analsex uden smøremiddel er smertefuldt og potentielt risikabelt.
Der er ikke sådan noget som for meget smøremiddel, når det kommer til nogen form for røvspil, så vær ikke nærig. Påfør den frit rundt om anus og lidt indvendigt ved hjælp af fingrene. Du vil også gerne anvende det på penis eller legetøj, der skal gøre det gennemtrængende.
Gå langsomt
Glem noget af det hardcore banging, du har set i porno. Det er ikke nogens første gang (selvom titlen siger andet). At gå i fuld fart fremover kan gøre store skader. Hvor stor? Analfissur eller rektal perforering er blot et par eksempler.
Vær vokal
Sex er ikke tid til at være stille. Plus, kommunikation gør det kun bedre.
Sørg for at fortælle din partner, hvad der føles godt, og hvad ikke, og sig op, hvis du er ubehagelig eller vil stoppe. Dette hjælper jer begge med at blive bedre elskere og sikrer, at I begge stadig er i det hele vejen igennem.
Juster din position
Nogle gange kan bare justering af din vinkel lidt gøre hele forskellen, når det kommer til analsex.
Hvis du ikke føler det eller har ubehag, kan du prøve en lille justering af din position, som at bukke ryggen eller få din partner til at dreje lidt i den ene eller anden retning.
Bare rolig, du er ikke ved at poop
Anal penetration kan få dig til at føle, at du har brug for at poop, selvom du ikke gør det.Det er fordi mange af de samme muskler er involveret. Slap af og vær sikker på at du ikke vil kæbe. Vi lover.
Afslutter
Tillykke! Du har åbnet dig selv - og din bund - op for en helt ny verden af erotisk sjov! Nu er det tid til oprydning og pudetale.
Ryd op
Oprydningen er en lille pris at betale for en potentielt orgasmisk god tid.
Et brusebad eller i det mindste en mild vask af anal- og kønsregionen er vigtig for at forhindre spredning af bakterier. Du vil også gerne vaske dine hænder og sexlegetøj grundigt, hvis du brugte en af dem.
Smøremiddel kan være lidt rodet, så du bliver sandsynligvis nødt til at vaske dine lagner, når du er færdig. Vandbaseret smøremiddel kræver ingen særlig pleje, men pletter fra silikonsmør skal forbehandles med en pletfjerner før vask.
Har en opfølgningskonvo
Nyd en kæle og en chat, når du er færdig med at tjekke ind med din partner og få deres følelser om oplevelsen. Tal om, hvordan tingene gik, og hvad du måske vil gøre anderledes næste gang, eller om anal er noget, du endda vil prøve igen.
Analsex kan være behageligt, men det betyder ikke, at alle kan lide det. Hvis du prøver det og finder ud af, at det ikke flyder din båd, er det ikke nødvendigt at gøre det igen. Livet er for kort til sex, der er noget mindre end ahh-labyrint. Gør hvad der føles godt i stedet.
Sikkerhedstip
Analsex kommer med nogle få risici, men du kan undgå disse med lidt forberedelse.
Brug en barriere metode til beskyttelse
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er risikoen for HIV-transmission højere med anal end andre former for køn. Du kan også få andre kønssygdomme fra analsex.
Dette skyldes, at de sarte væv i anus er tilbøjelige til irritation og tårer, som kan lade bakterier komme ind. Der er også flere bakterier i området på grund af tilstedeværelsen af afføring, selvom du ikke kan se det.
Brug af kondomer kan reducere din risiko for seksuelt overførte og andre infektioner. Undgå kondomer med sæddræbende middel, som kan irritere endetarmen.
Lav en neglekontrol
Hvis fingrene kommer hen overalt i nærheden af analområdet, skal du sørge for at de er rene, trimmede og uden skæve kanter.
Dobbelt ikke dip
Hvis du planlægger at flytte til oral eller manuel vagina glæde eller penetration efter anal leg, skal du ikke gå der uden grundigt at vaske kønsorganer, hænder og sexlegetøj først.
Bakterier fra endetarmen kan komme ind i urinrøret og forårsage urinvejsinfektion. Hvis bakterier kommer ind i munden, kan det også forårsage gastrointestinale infektioner.
Sørg for at bruge et nyt kondom, når du skifter aktivitet.
Hold øje med noget usædvanligt
Nogle milde smerter efter dine første par gange er normalt ikke en anledning til bekymring. Hvis du oplever dyb smerte eller mavesmerter, smerter, der er svære, eller smerter, der dvæler i mere end en dag eller to, skal du kontakte en sundhedsudbyder.
Du bør også se din læge, hvis du:
- bemærk blødning, især hvis den er svær eller varer mere end en dag eller to
- har tegn på infektion, såsom feber, træthed eller muskelsmerter
- bemærker tegn på en byld, såsom rødme, hævelse eller en klump i eller omkring anus
Bundlinjen
Analsex kan virke kompliceret, men det er det virkelig ikke. Hvis du er nysgerrig efter at prøve det, er der et par ting, du kan gøre for at være sikker på at du har god erfaring.
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke holder fast i sit skrivehus, der forsker i en artikel eller ikke har interviewet sundhedspersonale, kan hun blive fundet rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjt om søen og forsøger at mestre stand-up padlebrættet.
-diversity-in-the-diabetes-community.jpg)
