Identificering af mavesmerter
Alle oplever mavesmerter på et eller andet tidspunkt. Smerten kan være en kramper, der efterlader dig krøllet i en føtal stilling eller en kedelig, intermitterende smerte, der kommer og går.
Men mens mavesmerter kan være episodiske og forekomme når som helst, kan du opleve smerter primært om morgenen. Den bagvedliggende årsag kan være noget, du spiste natten før, betændelse eller dine tarme, der forbereder sig på afføring.
Selvom mavesmerter om morgenen sandsynligvis ikke er noget at bekymre sig om, bør du ikke ignorere en alvorlig smerte, der ikke forsvinder. Vedvarende smerte kan indikere et alvorligt problem, så søg straks lægehjælp.
Her er et kig på 10 mulige årsager til mavesmerter om morgenen.
1. Sår
Et mavesår er et ondt, der udvikler sig i slimhinden i din mave. Det kan forårsage en brændende eller kedelig smerte midt i maven i mellemrummet mellem brystet og navlen.
Smerter kan forekomme når som helst, men du kan have øget ubehag om morgenen, fordi der kan opstå smerter, når maven er tom.
En antacida eller syreblokker uden recept kan lindre symptomerne, men du bør se en læge, hvis symptomerne forværres eller vedvarer.
Hvis et mavesår forårsager et hul i bugvæggen, kan det være nødvendigt med en nødoperation.
2. Irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en tilstand, der påvirker tyktarmen. Det kan forårsage smerter i nederste højre eller nedre venstre side af maven. Andre symptomer inkluderer:
- diarré eller forstoppelse
- overdreven gas
- slim i afføringen
- oppustethed
Visse fødevarer og stress kan udløse IBS, så du kan opleve forværrede symptomer om morgenen, hvis du er bekymret eller stresset over skole eller arbejde.
Der er ingen kur mod IBS, men livsstilsvaner kan forbedre symptomerne. Undgå udløsermad, herunder:
- mejeri
- kulsyreholdige drikkevarer
- stegte eller fede fødevarer
Andre gode livsstilsvaner er:
- får regelmæssig motion
- øve stresshåndtering
- tager et fibertilskud eller medicin mod diarré
Nogle medikamenter er godkendt til personer med IBS, så tal med din læge, hvis symptomerne ikke forbedres med hjemmemedicin.
3. Inflammatorisk tarmsygdom
Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) er en paraplybetegnelse for to tilstande: Crohns sygdom og ulcerøs colitis. Begge kan forårsage mavesmerter omkring navlen eller nederste højre underliv, og nogle mennesker oplever smerter om morgenen.
Crohns sygdom kan påvirke hele fordøjelseskanalen og forårsage andre symptomer, såsom:
- diarré
- vægttab
- anæmi
- kvalme
- træthed
Stress og visse fødevarer og drikkevarer kan gøre symptomerne værre, såsom kulsyreholdige drikkevarer og fiberrige fødevarer.
Ulcerøs colitis påvirker derimod kun tyktarmen, også kendt som tyktarmen. Symptomer inkluderer:
- blodig diarré
- øget tarmhastighed
- lav energi
- vægttab
Da der ikke er nogen kur mod IBD, er målet med behandlingen at reducere inflammation og forbedre symptomerne. Din læge kan ordinere en antiinflammatorisk medicin, et immunsuppressivt middel eller et antibiotikum.
At føre en maddagbog kan også hjælpe dig med at isolere mad og drikkevarer, der udløser blusser.
4. Forstoppelse
Forstoppelse refererer til færre end tre afføring om ugen. Uregelmæssig tarmaktivitet kan føre til fanget gas i tarmkanalen, hvilket resulterer i alvorlig kramper i underlivet om morgenen og på andre tidspunkter af dagen.
Andre symptomer inkluderer anstrengelse for at få afføring eller føle, at du ikke har tømt din endetarm helt.
En stillesiddende livsstil kan udløse forstoppelse. Øget fysisk aktivitet kan give naturlig lindring ved at stimulere tarmkontraktioner. Derudover kan en afføringsblødgøringsmiddel eller fibertilskud og spise mere frugt og grøntsager forbedre symptomerne.
Se en læge for forstoppelse, der varer længere end to uger.
5. Pankreatitis
Betændelse i bugspytkirtlen kan forårsage smerter i din øvre del af maven, hvor smerter udstråler i ryggen. Smerten er undertiden værre efter at have spist, så du kan opleve ubehag efter at have spist morgenmad.
Andre symptomer inkluderer kvalme, opkastning og feber. Selvom mild pancreatitis kan forbedres alene eller med en over-the-counter smertestillende, skal du kontakte en læge for vedvarende smerter, der ikke forbedres.
Din læge kan ordinere medicin til at kontrollere betændelse eller et enzymtilskud for at hjælpe din krop med at nedbryde næringsstoffer i mad. At spise en fedtfattig diæt kan forhindre fremtidige blusser. Inkluder fødevarer som:
- frugt
- fuldkorn
- grøntsager
- magert protein
6. Divertikulitis
Divertikulær sygdom er, når små lommer eller sække udvikler sig i væggen i tyktarmen. Diverticulitis opstår, når en af disse sække bliver inficeret eller betændt og forårsager smerter i underlivet i venstre del.
Andre symptomer kan omfatte:
- forstoppelse
- feber
- kvalme
- opkast
Divertikulitis kan muligvis forårsage symptomer. Vedvarende og svær smerte kræver typisk medicinsk behandling. Din læge kan ordinere et antibiotikum til behandling af infektionen, eller du har muligvis brug for en ambulant procedure for at dræne en byld.
I alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt med kirurgi for at fjerne den berørte del af tyktarmen. Divertikulitis smerter kan være værre om morgenen og forbedres efter at have passeret gas eller har afføring.
7. Galdesten
Galdesten er hårde aflejringer af fordøjelsesvæske i galdeblæren. Nogle mennesker har ingen symptomer, mens andre har intens smerte i den øvre del af maven eller mellemlivet under brystbenet.
Smerter kan også udstråle til højre skulder og skulderblad. Se en læge for pludselige, alvorlige mavesmerter. Din læge kan give dig medicin til at opløse galdesten. Hvis symptomerne ikke forbedres, skal du muligvis have operation for at fjerne galdeblæren. Smerter kan være værre om natten og om morgenen.
8. Fødevareallergi
Fødevareallergi kan også forårsage mavesmerter. Almindelige fødevareallergener inkluderer:
- mejeri
- skaldyr
- hvede
- gluten
- nødder
En fødevareallergi kan forårsage symptomer som:
- mavekramper
- opkast
- kvalme
- nældefeber
- hvæsen
- svimmelhed
- hævelse af tungen
Mavesmerter forårsaget af en fødevareallergi kan være værre om morgenen, hvis du spiser triggerfødevarer inden sengetid, selvom symptomer kan forekomme når som helst på dagen.
Cøliaki
Hvis du har cøliaki - en autoimmun sygdom, hvor gluten forårsager betændelse i tyndtarmen - kan du have mavesmerter om morgenen sammen med andre symptomer som:
- diarré
- gas
- oppustethed
- anæmi
En antihistamin kan lindre nogle symptomer på fødevareallergi, såsom nældefeber, hævelse og kløe. Men det er stadig vigtigt at identificere og undgå fødevarer, der udløser en reaktion, fordi alvorlige allergiske reaktioner kan føre til anafylaksi.
Dette er en livstruende reaktion, der kan forårsage åndedrætsbesvær og et farligt blodtryksfald.
Se en læge, hvis du udvikler nældefeber, kløe eller hvæsen efter at have spist visse fødevarer. En hud- eller blodprøve kan bekræfte eller udelukke en fødevareallergi.
9. Fordøjelsesbesvær
Fordøjelsesbesvær kan forårsage smerter i øvre del af maven, oppustethed og kvalme. Husk, at fordøjelsesbesvær er et symptom på en anden tilstand, såsom syre refluks, sår eller galdeblære sygdom.
Symptomer kan forekomme efter at have spist, så du kan have mavesmerter om morgenen efter morgenmaden. Se en læge, hvis fordøjelsesbesvær fortsætter i mere end to uger, eller hvis det ledsages af vægttab, opkastning eller sort afføring.
At spise mindre måltider, regelmæssig motion og stresshåndtering kan forbedre fordøjelsesbesværet.
10. Bækkenbetændelse
Denne infektion i de kvindelige reproduktive organer kan forårsage:
- smerter i nedre bækken
- feber
- vaginal udflåd
- smertefuld vandladning eller samleje
Bækken smerter kan forekomme når som helst på dagen, men det kan forekomme om morgenen for nogle kvinder.
Kontakt lægen, hvis du oplever mavesmerter ledsaget af feber eller dårlig udflåd. Bakterier forårsager typisk PID, så din læge kan ordinere et antibiotikum.
Bundlinjen
Selvom mavesmerter sker for alle, skal du ikke ignorere mavesmerter, der er vedvarende, pludselige eller gradvist værre. Søg øjeblikkelig lægehjælp, især når smerter inkluderer opkastning, blodig afføring eller feber.
Mavesmerter om morgenen kan skyldes noget så simpelt som forstoppelse eller gas, eller det kan være et tegn på en tilstand, der kræver en særlig diæt, receptpligtig medicin eller operation.
