Kan diabetes forårsage kløende fødder?

Blodsukker (glukose) kontrol er bydende nødvendigt med diabetes. Forhøjede blodsukkerniveauer kan forårsage flere symptomer, såsom:

• øget tørst
• sult
• hyppig vandladning
• sløret syn

Du kan også opleve kløe, som kan lokaliseres til fødderne. Diabetes kløe er ofte resultatet af dårlig cirkulation eller diabetisk neuropati.

En undersøgelse fra 2010 undersøgte 2.656 mennesker med diabetes og 499 personer uden diabetes. Det fandt ud af, at kløe var et almindeligt symptom, der påvirker omkring 11,3 procent af dem med diabetes sammenlignet med kun 2,9 procent af dem, der ikke havde tilstanden.

Kløe kan være almindelig for nogle, og der er tip til at kontrollere det. Læs videre for at lære om almindelige årsager til kløende fødder og måder at berolige din hud på.

Årsager til kløe

Målet med diabetesbehandling er at kontrollere dit blodsukker og holde det inden for et sundt interval.

Dit blodsukker kan stige af forskellige årsager. Disse inkluderer at springe over eller glemme at tage din diabetesmedicin, spise for mange gram kulhydrater, håndtere kronisk stress, inaktivitet eller have en infektion.

Højt blodsukker er undertiden den underliggende årsag til kløende fødder. Dette skyldes, at ukontrolleret blodsukker kan føre til tilstande, der forårsager nerveskader og dårlig blodgennemstrømning i fødderne.

Diabetisk perifer neuropati

Ukontrolleret højt blodsukker kan beskadige nervefibre i dine ben og fødder. Dette er kendt som diabetisk perifer neuropati. Symptomer inkluderer følelsesløshed eller manglende evne til at føle smerte, en prikken eller brændende fornemmelse og kløe.

Neuropati beder også immunsystemet om at frigive cytokiner, som er proteiner, der hjælper med at regulere inflammatoriske reaktioner. Disse proteiner kan irritere nerver og forårsage kløe.

Perifer arteriesygdom

Vedvarende højt blodsukker påvirker også blodcirkulationen i dine ben og fødder. Dette kan føre til perifer arteriesygdom, en type kredsløbssygdomme.

Kløe opstår, fordi dårlig cirkulation gør dig tilbøjelig til tør hud, det er når de naturlige olier i fødderne tørrer op. Tegn på tørre fødder inkluderer ru, flakket og revnet hud.

Andre almindelige hudproblemer

Disse forhold er ikke de eneste grunde til kløende fødder. Diabetes kan også sætte dig i fare for andre hudsygdomme, som også forårsager kløe.

Bakteriel infektion

Højt blodsukker svækker immunforsvaret, så der er en chance for at udvikle bakterielle hudinfektioner med diabetes. Et snit, blister eller andet brud i huden gør det muligt for bakterier at komme ind i din krop. Dette sætter dig i fare for kløende hudinfektioner som impetigo og folliculitis.

Et topisk eller oralt antibiotikum, der påføres det berørte område, kan dræbe bakterierne og hjælpe din hud med at heles.

Svampeinfektion

Fodsvamp er forårsaget af candida, en gærlignende svamp, der kan udvikle sig i de fugtige folder i huden. Et svagt immunsystem sætter dig også i fare for disse typer infektioner, som kan klø og opstå mellem tæerne.

Påfør en topisk svampedræbende creme for at dræbe svampen og stoppe infektionen.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Denne inflammatoriske tilstand påvirker ca. 0,3 procent af mennesker med diabetes. Det er resultatet af kollagenskader forårsaget af ændringer i de små blodkar under huden. Symptomerne inkluderer fortykkelse af blodkar såvel som smertefulde, kløende hævede pletter eller bumser.

NLD kan forekomme på et eller begge skinneben, men det kan også udvikle sig på andre dele af benet. Du behøver ikke at behandle tilstanden, medmindre du har symptomer. En aktuel steroidcreme eller steroidinjektion kan stoppe betændelse og slippe af med disse pletter og bumser.

Diabetiske blærer

Mennesker med diabetisk neuropati er modtagelige for diabetiske blærer på tæer, fødder og andre dele af deres krop. Årsagen er ukendt, men blærer kan udvikles, når blodsukkeret er for højt og derefter udløses af friktion eller en hudinfektion.

Nogle blærer forårsager ikke symptomer som smerte, men andre blærer kan klø. Diabetiske blærer heler alene og kræver normalt ikke behandling. Der er dog en risiko for, at en infektion udvikler sig. Eventuelle blærer, calluses eller sår skal overvåges nøje for infektion.

Eruptiv xanthomatose

Denne tilstand er også resultatet af ukontrolleret blodsukker. Det forårsager gule, ærterlignende buler på huden, der kan klø.

Disse buler har tendens til at vises på:

• fødder
• ben
• arme
• bagsiden af ​​hænderne

Bump forsvinder, når blodsukkeret er under kontrol.

Dissemineret granulom annulare

Denne hudtilstand forårsager ring eller buelignende hævede områder på forskellige dele af huden på grund af betændelse. De har tendens til at vises på:

• fødder
• hænder
• albuer
• ankler

Udslæt er ikke smertefuldt, men det kan klø. Det forsvinder alene inden for få måneder, men du kan anvende en topisk kortisoncreme for at hjælpe den med at forsvinde hurtigere.

Sådan lindrer du kløende fødder

Brug af en blodglukosemonitor, hvis du tager din diabetesmedicin som anvist, spiser en velafbalanceret kost og træner kan hjælpe med at holde dit blodsukker inden for et sikkert område. Disse fremmer alle sunde nerver og blodcirkulation, som kan stoppe eller lindre kløe.

Andre tip til håndtering af kløe inkluderer:

• Påfør fugtighedscreme på din hud flere gange om dagen, især efter at have taget et bad eller bad.
• Tag færre brusere eller bad, måske hver anden dag.
• Brusebad eller bad i lunkent vand.
• Undgå hudprodukter med barske kemikalier.
• Undgå stoffer, der irriterer din hud.
• Vælg allergivenlige rengøringsmidler.
• Anvend ikke lotion mellem tæerne.

Sådan forhindrer du kløende fødder

Du kan også tage praktiske skridt til at forhindre kløende fødder, før det starter. Forebyggelse starter også med at styre dit blodsukkerniveau med medicin, diæt og motion.

Andre tip til forebyggelse inkluderer:

• Tør dine fødder helt efter badning eller brusebad, og påfør hudens fugtighedscreme.
• For at reducere risikoen for hudinfektioner skal du ikke ridse dine fødder.
• Brug en luftfugter i dit hjem, især om vinteren.
• Undersøg dine fødder dagligt for ridser og snit. Rengør og bandagesår dagligt.
• Brug sko, der passer godt for at undgå kvæstelser eller blærer.
• Begræns vandeksponering. Tag kortere brusere.
• Undgå barske sæber, som kan tørre fødderne ud. Brug rensende geler eller cremer i stedet.

Hvornår skal jeg se en læge

Kløende fødder kan behandles derhjemme med livsstilsændringer, aktuelle cremer og fugtighedscreme. Se en læge, hvis kløe ikke forbedres eller forværres.

Det kan også være en god idé at se en læge, hvis du har symptomer på diabetisk neuropati eller perifer arteriesygdom.

Bundlinjen

Ignorer ikke kløende fødder, hvis du har diabetes. Dette er undertiden et tegn på ukontrolleret blodsukker. Hvis den ikke behandles, er der risiko for diabeteskomplikationer, herunder:

• nerveskader
• organskader
• hudforhold
• amputation

Lav en aftale med din læge eller endokrinolog. Du kan også søge efter en lokal certificeret diabetespædagog for at få hjælp til, hvordan du styrer dit blodsukker.

Se en hudlæge, hvis højt blodsukker ikke er årsagen til dine kløende fødder.