Hvad betragtes som en farlig hjerterytme?

Oversigt

Hjertefrekvensen kan variere fra person til person, men hvad betragtes som normalt? Og hvornår betragtes en puls som farlig? Læs videre for at lære mere.

Hurtig puls

Når din puls er for hurtig, kaldes det takykardi. For voksne defineres en hurtig puls generelt som en puls på over 100 slag pr. Minut.

Men hvad der betragtes for hurtigt, kan også afhænge af din alder og din generelle sundhed.

Der er mange forskellige typer takykardi. Deres klassificering er baseret på deres årsag og den del af hjertet, de påvirker. Oplevelse af takykardi kan være midlertidig.

Nogle mulige årsager til takykardi kan omfatte:

• en underliggende sundhedstilstand
• angst eller stress
• træthed
• kraftigt koffeinforbrug
• tungt alkoholforbrug
• ubalance i elektrolyt
• feber
• intens eller anstrengende træning eller fysisk aktivitet
• bivirkninger fra medicin
• cigaretrygning
• bestemt stofbrug (såsom kokain)

Langsom puls

Når din puls er for langsom, kaldes den bradykardi. Bradykardi defineres typisk som en puls, der er mindre end 60 slag i minuttet.

For atleter og mennesker, der træner regelmæssigt, er en puls på under 60 slag i minuttet normal og endda sund.

Nogle mulige årsager til bradykardi inkluderer:

• bivirkninger fra medicin
• ubalance i elektrolyt
• obstruktiv søvnapnø
• en underliggende sundhedstilstand

Når det er farligt

Som tidligere nævnt kan både takykardi og bradykardi være indikatorer for en underliggende sundhedstilstand. Hvis du oplever en af ​​dem, kan du have en underliggende tilstand, der kræver medicinsk evaluering og behandling.

Takykardi kan være forårsaget af en underliggende sundhedstilstand såsom:

• anæmi
• medfødt hjertesygdom
• hjertesygdomme, der påvirker blodgennemstrømningen
• hyperthyreoidisme
• hjerteskade, såsom fra et hjerteanfald

Bradykardi kan være forårsaget af følgende forhold:

• medfødt hjertesygdom
• hjerteskader (som kan komme fra aldring, hjertesygdomme eller hjerteanfald)
• hypothyroidisme
• inflammatoriske sygdomme, såsom lupus eller reumatisk feber
• myokarditis, en infektion i hjertet

Hvis du oplever en for høj eller for lav puls i en længere periode, kan det føre til en række potentielt alvorlige helbredskomplikationer, herunder:

• blodpropper
• hjertefejl
• tilbagevendende besvimelse
• pludselig hjertestop

Hvornår skal jeg se en læge

Du bør besøge din læge, hvis din puls konstant er over 100 slag i minuttet eller under 60 slag i minuttet (og du ikke er en atlet). Healthline FindCare-værktøjet kan give valgmuligheder i dit område, hvis du ikke allerede har en læge.

Ud over en puls skal du være opmærksom på andre symptomer såsom:

• være åndenød
• besvimelse
• svimmel eller lyshåret
• følelse af flagrende eller hjertebanken i brystet
• har smerter eller ubehag i brystet

Nødsymptomer

Du bør altid søge øjeblikkelig akut pleje for følgende symptomer:

• brystsmerter, der varer længere end et par minutter
• vejrtrækningsbesvær
• besvimelse

Hvad man kan forvente hos lægen

Din læge kan bruge en række diagnostiske værktøjer til at diagnosticere din tilstand, herunder:

• Elektrokardiogram. Også kaldet EKG eller EKG, dette diagnostiske værktøj bruger små elektroder til at registrere den elektriske aktivitet i dit hjerte. Din læge kan bruge de indsamlede oplysninger til at afgøre, om hjerteforstyrrelser bidrager til din tilstand.
• Billedbehandlingstest. Billedbehandling kan bruges til at vurdere, om der er strukturelle abnormiteter i dit hjerte, der kan bidrage til din tilstand. Mulige billeddannelsestest kan omfatte ekkokardiogram, CT-scanning og MR-scanning.
• Laboratorietest. Din læge kan bestille blodprøver for at afgøre, om din tilstand skyldes noget som en elektrolytubalance eller skjoldbruskkirtelsygdom.

Når en diagnose er stillet, vil din læge arbejde sammen med dig for at udvikle en plan til behandling og styring af din tilstand.

Afhængig af resultaterne fra de diagnostiske tests kan din læge henvise dig til en kardiolog. En kardiolog er specialiseret i behandling og forebyggelse af sygdomme i hjertet og kredsløbssystemet.

Hvad du kan gøre

Du skal altid sigte på at passe godt på dit hjerte. Dette inkluderer at gøre ting som at træne regelmæssigt, spise en hjertesund kost og opretholde en sund vægt.

Derudover skal du planlægge at besøge din læge regelmæssigt for fysiske forhold. Det er ikke kun god praksis, men det kan også hjælpe med tidlig påvisning af ting som for højt kolesteroltal eller abnormiteter i blodtrykket.

Hvis du allerede har hjertesygdomme, skal du nøje overvåge din tilstand og holde dig til din behandlingsplan. Tag al medicin som anvist af din læge. Sørg for straks at rapportere om nye eller forværrede symptomer.

Nogle yderligere forebyggende sundhedstips, der hjælper med at holde dit hjerte sundt og lykkeligt, inkluderer:

• Find måder at reducere stress på. Eksempler på måder at gøre dette kan omfatte ting som yoga eller meditation.
• Begræns dit koffeinindtag. Brug af for meget koffein kan føre til stigninger i puls.
• Moderér din drik. Kvinder og mænd over 65 år skal kun have en drink om dagen. Mænd under 65 år skal kun have to drinks om dagen.
• Stop med at ryge. Rygning øger din puls, og hvis du holder op, kan det reducere det igen.
• Vær opmærksom på bivirkninger ved medicin. Nogle medikamenter kan påvirke din puls. Vær altid opmærksom på mulige bivirkninger, inden du tager medicin.

Dit hjerte er et muskelorgan, der arbejder med at pumpe ilt-rige blod og næringsstoffer til væv i din krop. Hjertets muskler trækker sig sammen og slapper af for at skubbe blod gennem blodkarrene.

Du kan mærke den bevægelse af blod gennem dine blodkar som din puls. Dette er det antal gange, dit hjerte slår på et minut. Det anslås, at en persons hjerte i løbet af en 70-årig periode kan slå mere end 2,5 milliarder gange!

Områder for normal hvilepuls

Normal hvilepuls for voksne

Din hvilepuls er, når dit hjerte pumper den minimale mængde blod, som din krop har brug for, fordi du er i ro. Normal hvilepuls kan variere fra person til person, men for de fleste voksne er det mellem 60 og 100 slag i minuttet.

Normal hvilepuls for børn

Børns puls er normalt hurtigere end hos voksne. Ifølge Cleveland Clinic er den normale hvilepuls for et barn i alderen seks til 15 mellem 70 og 100 slag i minuttet.

Mange faktorer kan påvirke din hvilepuls, herunder dit niveau af fysisk aktivitet. Faktisk kan højtuddannede atleter have en hvilepuls på omkring 40 slag i minuttet!

Andre faktorer, der kan påvirke hvilepuls, inkluderer:

• Alder. Du kan finde ud af, at din hvilepuls falder, når du bliver ældre.
• Temperatur. Din puls kan stige lidt, når du udsættes for varme temperaturer.
• Medicinske bivirkninger. For eksempel kan medicin som betablokkere sænke din hvilepuls.
• Følelser. Hvis du er nervøs eller ophidset, kan din puls stige.
• Vægt. Folk, der er overvægtige, kan have en højere hvilepuls. Dette skyldes, at hjertet skal arbejde hårdere for at forsyne kroppen med blod.
• Kropspositionering. Pulsen kan stige midlertidigt, når du bevæger dig fra siddende til stående stilling
• Rygning. Rygere har tendens til at have en højere hvilepuls. At holde op med at ryge kan hjælpe med at bringe det ned igen.

Hvilende, hurtig og langsom

Hvilepuls kan variere fra person til person og påvirkes af en række faktorer. En normal hvilepuls for en voksen er mellem 60 og 100 slag i minuttet.

Både takykardi og bradykardi kan være indikatorer for andre sundhedsmæssige forhold. Hvis de ikke behandles, kan de føre til potentielt alvorlige helbredskomplikationer.

Hvis du oplever en puls, der konsekvent er for høj eller for lav, skal du lave en aftale med din læge.