Miniaturisering af hårsækkene er et teknisk udtryk for hårtynding eller skaldethed.
Denne proces, som oftest påvirker mænd, får hårsækken til at indsnævres, hvilket gør det sværere for hårene at vokse.
Dette betyder, at folliklen, der engang producerede sunde hår, begynder at gøre tyndere hår med en skrøbelig skaft, der let kan falde ud. Dette ligner en vigende hårgrænse, tyndere hår på toppen eller en skaldet plet.
Der er medicin og operationer til rådighed, der kan hjælpe med at behandle eller endda forhindre miniaturisering af hår.
Årsager
Miniaturisering af hår kan være forårsaget af:
- genetik
- alder
- hormonet kendt som dihydrotestosteron (DHT)
- en kombination af alle tre faktorer
DHT er et mandligt kønshormon kendt som et androgen. Det stammer fra testosteron, og det kan også forårsage hårtab.
Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at opleve hårminiaturisering og mandlig skaldethed.
Skaldethed er et X-kromosomgen, så hvis din mors far oplevede miniaturisering af hår, er det mere sandsynligt, at du også oplever det. Men det kan også passere fra fars side.
Tegn
Tegn på hårtab og hårminiaturisering inkluderer:
- en tilbagevendende hårgrænse
- tyndere hår ved kronen eller toppen af hovedet
- mere hår end normalt på puden eller i brusebadet
- hårtab efter børstning eller kæmning
- en udvidende del
Diagnose
Der er ingen ægte videnskabelig test for at afgøre, om du oplever eller vil opleve hårminiaturisering.
Imidlertid kan mange læger eller hudlæger “gradere” håret ved hjælp af Norwood-skalaen. De kan også udføre det, der er kendt som træk- eller trækketesten, som du også kan prøve derhjemme.
Sådan udføres pull-testen:
- Tag et stykke hår (ca. 60 hår), og hold det med to hænder, en ved roden og en ved spidsen af håret.
- Træk forsigtigt opad for at se, om nogen af strengene går i stykker eller helt kommer ud.
- Hvis mere end tre tråde falder ud, kan det indikere hårminiaturisering.
En læge kan også udføre en blodprøve, hvis de har mistanke om, at hårtab skyldes en underliggende medicinsk tilstand.
Hvis du har mistanke om, at dit hår er tyndere, kan du tage billeder af toppen af dit hoved hver måned for at se fremskridtene.
Naturlige behandlinger
Naturlige midler mod hårtab inkluderer:
- Viviscal. Dette naturlige hårvæksttilskud indeholder mineraler, vitaminer og haj- og bløddyrspulver.
- Ginseng. Dette supplement kan stimulere hårsækkene og forårsage hårvækst.
- Rosmarin olie. Denne olie kan blandes med en bærerolie og masseres ind i hovedbunden. Rosmarin er især nyttigt til behandling af skaldethed hos mænd. Du kan endda blande et par dråber med din shampoo og balsam. Du skal bare ikke anvende olien direkte, da den kan brænde.
- Geraniumolie. Denne olie kan øge kredsløbet til hovedbunden, hvilket også er, hvordan nogle af de receptpligtige behandlinger sænker skaldethed.
- Biotin. Dette tilskud kan styrke hår, men hjælper ikke nødvendigvis med at vokse hår igen.
- Så palmetto. Denne bærplante kan hjælpe med at forbedre hårtab, selvom der er behov for mere forskning.
- Livsstilsændringer. Visse ændringer som at holde op med at ryge og spise en sundere kost kan også hjælpe med at nedsætte hårtab.
Kliniske behandlinger
Der er kliniske behandlinger til rådighed til behandling eller hjælp til langsom miniaturisering af hårsækkene. Disse inkluderer:
- Minoxidil. Dette FDA-godkendte lægemiddel går også under varemærket Rogaine. Lægemidlet er en vasodilator, hvilket betyder, at det udvider blodkarrene og øger deres størrelse. Mere blod kan derefter nå hovedbunden, hvilket siges at hjælpe hårtab.
- Finasteride. Dette er også et FDA-godkendt lægemiddel, der er kendt som Propecia. Propecia virker ved at sænke niveauerne af DHT-hormonet.
- Hårtransplantationer. Disse procedurer inkluderer follikulær enhedstransplantation (FUT) og follikulær enhedsextraktion (FUE). Mens lidt forskellige metoder fungerer disse transplantationer ved at fjerne hårsækkene fra bagsiden af hovedet og derefter transplantere dem til områder, hvor håret er tyndere.
- Laserbehandlinger. Lavt niveau laserterapi (LLLT) kan reducere betændelse i hårsækkene, så de kan udvides.
Hvornår skal man tale med en læge
Hvis du ønsker at bremse hårtab, er det bedst at tale med en læge, så snart du ser tegn på hårtab. Du har en bedre chance for at bremse hårtab, hvis du begynder behandlingen, før du mister håret.
Det er meget lettere at holde fast i håret, før det er væk, end at genvinde hår, der allerede er gået tabt.
Du bør også se en læge, hvis dit hårtab virker drastisk og pludselig, da dette kan indikere en mere alvorlig medicinsk tilstand.
Bundlinjen
Miniaturisering af hårsækken er, når hårsækken indsnævres, hvilket gør det sværere for håret at vokse. Dette betyder, at folliklen, der engang producerede sunde hår, begynder at gøre tyndere hår med en skrøbelig skaft, der let kan falde ud.
Virkningerne af miniaturisering af hårsækken inkluderer en tilbagevendende hårgrænse og skaldethed.
Der er kosttilskud, medicin og naturlige lægemidler, der kan bremse processen med miniaturisering af hårsækken.
