Det er Murphys lov om forældre: Bare når du får dit lille barn til at sove hele 12 timer om natten uden vækning, beslutter de at smide en helt ny skruenøgle i din rutine.
Det vil sige ved at bogstaveligt talt kaste sig ud af deres krybbe, undgå en hjernerystelse og overraskende dig ved din seng klokken 3 om morgenen.
Denne nye "milepæl" (et udtryk, der ærligt talt ofte føles som en høflig måde at sige "torturøs læringsoplevelse") kan føles som verdens ende - eller i det mindste slutningen på alle de ting, du lige begyndte at nyde igen.
Du ved, som at have en enkelt time for dig selv om natten og få 6 timers søvn i træk.
Heldigvis er der nogle ting, du kan gøre for at opmuntre din kiddo til at blive sat. Og vigtigst af alt er der måder at holde dem i sikkerhed, indtil det er tid til at bytte deres vugge mod en seng.
Sådan genvinder du noget af din hyggelige rutine efter sengetid.
Hvorfor det sker
Husker du, da vi brugte det forfærdelige "milepæl" -ord? Vi bryder det ud igen.
At klatre ud af krybben er en milepæl for dit lille barn, og det er temmelig belastet: Det markerer begyndelsen på nogle alvorlige fysiske og udviklingsmæssige ændringer.
Her er hvad disse ændringer indebærer:
- Fysisk. Dit barn har muligvis ikke haft koordination før for at få succes med at klatre ud. For at gøre det skal de hejse det ene ben over gelændet og balancere lidt, mens de løfter over deres andet ben. Derefter - i teorien - har de brug for at finde ud af, hvordan man sænker sig ned uden at udslette. Når du først er kommet forbi, hvor irriterende det er, er det faktisk imponerende.
- Udviklingsmæssigt. Lad os gætte: Dit lille barn vil tage deres egne sko på, vælge deres eget tøj, beslutte hvad de spiser til frokost og ringe til, når det er tid til at forlade parken. Når dit barn rammer 18- til 24-månedersmærket, begynder de noget, der kaldes en uafhængig stribe. Dette er en god ting i det lange løb. De finder ud af, hvem de er, hvad de vil have, og hvordan man får det, nu. Men det er også et absolut mareridt på kort sigt - de er ikke rationelle eller rimelige eller interesserede i selvbevarelse!
Kombinationen af disse to er grundlæggende, hvad der får småbørn til at bryde ud af deres krybbe på jagt efter præcis, hvad de har savnet hver aften, efter at du har lagt dem i seng. Og det faktum, at du vil have dem til at blive i deres seng, er endnu mere motivation for dem at bryde ud.
Hvad man skal gøre ved det
Så ... det er verdens ende, ikke? Ikke nødvendigvis. Her er nogle tip til at holde dit barn i deres vugge om natten.
Sænk madrassen
Da du først bragte din baby hjem fra hospitalet, havde du sandsynligvis din krybbedmadras indstillet i den højeste position, så du let kunne nå ind og øse dem op.
Men hvis du har glemt at sænke madrassen, når dit barn er blevet større, kan du muligvis købe dig noget tid ved at flytte den ned til den laveste indstilling nu. Dette kan gøre toppen af gelændet lige så højt, at dit barn ikke kan få benet over det.
Du kan også fjerne udstoppede dyr, tæpper eller sengetøj, der muligvis giver dit barn et løft. (Mange tak, Benjamin Bunny - vi troede, du var på vores side.)
En anden måde at bruge dit barns krybbe sikkert imod dem er at vende det rundt, så den kortere, frontvendte side flugter med en væg. Dette fungerer naturligvis ikke, hvis din krybbe har lige sider rundt omkring, men mange har en ryg, der er meget højere end fronten.
Hack deres pj'er
Du troede måske, at du var færdig med soveposer for længe siden, men det er på tide at købe den største størrelse til småbørn og zip din lille flugtartist op igen.
En aldersmæssig søvnpose er en sikker måde at begrænse dit barns bevægelser på - husker du, hvornår du brugte en til at forhindre din baby i at skræmme sig vågen midt om natten?
Hvis dit barns ben alle er pakket ind i en sæk, vil det være sværere for dem at få den nødvendige gearing til at klatre over krybbe gelænderet. Hvis du har et barn, der er dygtigt til lynlåse, skal du kigge efter en sovepose med lynlåsskind.
Du kan ikke altid gå ind i en stor kassebutik og få fat i en 2T sovepose fra hylden, så du bliver muligvis nødt til at se online efter en, der passer til dit barns højde og vægt. Men de findes, og de er det værd.
Brug et visuelt signal
Denne har et 50/50 skud at arbejde, når du:
- har et ældre lille barn, der sikkert kan klatre ud af deres krybbe
- vil ikke have dem til at klatre ud igen og igen (hele natten lang)
Med andre ord, hvis dit barns akrobatik ikke er farlig, men bare helt irriterende, kan du få en af de "søvn til at vågne" småbørnsure, der fortæller dit barn, hvornår det er OK at stå op.
Oftere bruges denne type ur til småbørns søvntræning. For et ældre lille barn, der kan klatre sikkert ud af deres krybbe uden at blive såret, kan det dog lade dem vide, når de får lov til at gå igennem det.
Fang dem i handling
Så vi køber ikke rigtig denne som en legitim strategi, fordi vi aldrig har kendt et lille barn, der lyttede, da deres forældre bad dem om ikke at gøre noget. Men hvis du faktisk har en af disse "magiske enhjørning" -børn, der følger dine anvisninger, kan dette fungere!
Når dit barn har sluppet væk fra deres sovefængsel, har du allerede gået glip af chancen for at fortælle dem nej. Hvis du kan fange dem ved at klatre ud, kan du dog muligvis give dem et roligt, men fast nej og placere dem tilbage i krybben.
Overreager ikke, for så kan dit barn muligvis gøre det igen kun for opmærksomhed. Et simpelt ”Nej, du skal være i din krybbe” er passende.
Retfærdig advarsel: Selvom du har den type lille barn, dette måske fungerer på, bliver du nødt til at gentage processen meget, før de får beskeden. Det er ikke en engangs disciplinær taktik. Hvis dit barn har en mere afslappet personlighed, kan det være værd at stikke det ud et par nætter, indtil de lærer den forventede adfærd.
En advarsel: Krybbe telte
Krybbtelte og kofangere kan virke som en rimelig løsning, men de er blevet anset for usikre af den amerikanske kommission for forbrugerproduktsikkerhed. Vi anbefaler at undgå alle krybbe telte, ikke kun dem, der er tilbagekaldt på grund af farlige resultater.
Forebyggelse af farlige resultater
Uanset hvilken tilgang du tager, skal du stadig antage, at dit barn kan og vil klatre ud af deres krybbe igen og planlægge i overensstemmelse hermed. Selv hvis sænkning af madrassen eller påsætning af en sovepose fungerer i 6 måneder, fungerer den ikke for evigt - og du kan muligvis ikke se det næste jailbreak komme.
Hvis du ikke allerede har gjort det, børnesikret rummet. Dette er forskelligt fra babyproofing, fordi småbørn kan udrette mere end babyer, når de efterlades uden opsyn i et rum.
At gøre dette:
- Fastgør alle møbler til væggene.
- Sikker vinduesbehandlinger.
- Dæk stikkontakter til.
- Sørg for, at rummet er fri for lange forhæng og ledninger til persienner, som både er kvælnings- eller kvælningsfare.
- Fjern eller lås bogstaveligt talt alt, hvad dit barn kan skade eller forgifte sig med (ja, selv det kar med bleecreme - det ligner lidt flødeost!).
Du skal også rydde en omkreds omkring dit barns krybbe.
Du behøver ikke lægge puder og tæpper ned; det er ikke den værste idé, men det hjælper måske ikke meget. Mere vigtigt er det at sørge for, at der ikke er noget andet, de kunne klatre op fra krybben eller noget skarpt, de kunne ramme hovedet på, hvis de vælter over gelændet.
Hvorfor skal du ikke skynde dig at købe en børneseng
En af de største fejl, som forældre laver, er at løbe tør for at købe en børneseng, nanosekunden, deres barn klatrer ud af krybben for første gang.
Du åbner en helt ny dåb med orme, når du giver dit barn fri adgang til at strejfe alllllllll over deres soveværelse - og måske hele dit hus - om natten. (Pro tip: En babyport ved dit barns dør er en sikker måde at opbevare dem på deres eget værelse.)
Bortset fra de åbenlyse sikkerhedsproblemer er dette ofte en af de første sande kampe, som forældre står over for med deres lille barn omkring søvn.
Tror du, at dit barn fra tid til anden klatrer ud af deres krybbe er dårligt? Vent bare til det øjeblik, du lægger dem i deres lillebedseng, kysser dem godnat, forlader rummet og ...
Du vender dig 5 sekunder senere for at finde dem smilende til dig. Igen og igen og igen, indtil det er midnat, og I begge græder (I fra frustration, dem fra udmattelse).
Det er en svær vane at bryde, det kræver meget tålmodighed, og det er meget lettere at forhandle grænser omkring sengetid, når et barn er mindst 3 år gammelt.
I mellemtiden er det ikke sikkert at have et irrationelt lille barn i ulykke midt om natten, mens alle andre sover. Foretag ikke kontakten, før du absolut skal.
Tegn på, at det faktisk er tid til at skifte til en børneseng
OK, så hvornår skal du hule og flytte dit barn til en børneseng? Her er tegnene på, at det er tid:
- Du har prøvet hvert trick i bogen, og de klatrer stadig regelmæssigt ud med ringe eller ingen indsats.
- Du har en anden presserende grund - som pottetræning - for at du ønsker, at de skal have mere frihed.
- Du får snart en ny baby, og du har brug for krybben, eller du tror, der kan være problemer med jalousi, hvis du venter for længe.
- De kan tydeligt ikke længere passe ind i krybben. Dette er mindre almindeligt nu, at barnesenge og småbørnesenge ofte er af samme størrelse (også ved hjælp af de samme madrasser). Men hvis du købte en mindre eller kompakt krybbe, kunne det være tid til at give dit barn mere plads.
Hvad skal jeg gøre, hvis de rammer hovedet
Masser af børn klatrer ud af deres krybbe hver dag og bliver aldrig skadet, men der sker ting. Hvis dit barn rammer hovedet under et flugtforsøg, skal du ikke gå i panik - men sørg for at tage følgende trin:
- Stop enhver blødning med let tryk, rengør og bandér såret, hvis der er en.
- Giv dem nogle knus og en anden trøstende genstand eller aktivitet for at berolige dem. Du kan ikke vurdere dit barn, hvis det græder hysterisk.
- Påfør is på enhver hævelse eller rødme. Det er OK, hvis dit barn har en ret stor bump på hovedet; det er normalt.
- Hold øje med dit barn i de næste par timer. Ring til din læge, hvis du bemærker nogen bekymrende symptomer, som hvis dit barn klager over hovedpine, mister bevidsthed eller virker overdrevent søvnig, kaster op, ikke holder op med at græde eller simpelthen virker mærkelig eller ”slukket”.
De fleste barndomsboo-boos, inklusive buler på hovedet, er ikke en væsentlig årsag til alarm. Men stol på dine instinkter og ring til din læge, hvis du ikke er sikker på, om symptomerne er alvorlige (eller hvis du bare har brug for beroligelse!).
Bundlinjen
Hvis dit barn klatrer ud af deres krybbe en gang, skal du ikke gå i panik: Det sker muligvis ikke igen, og selvom det sker, er det ikke et tegn på, at du straks skal skifte til en almindelig seng.
Der er flere strategier, du kan prøve at holde dem i krybben så længe som muligt. I mellemtiden skal du sørge for, at deres soveværelse er 100 procent børnesikker for at holde dem sikre under fremtidige fængselsbrud.
