Denne lille piggy er muligvis gået på markedet, men hvis den er følelsesløs på den ene side, er du nødt til at være bekymret.
Følelsesløshed i tæerne kan føles som et helt eller delvis tab af følelse. Det kan også føles som prikken eller stifter og nåle.
Tilstande, der spænder fra mindre til alvorlige, kan forårsage fuld eller delvis følelsesløshed i din storetå. I nogle tilfælde vil mindre ændringer af dit fodtøj være nok til at fjerne problemet. I andre tilfælde vil lægehjælp være nødvendig.
Uanset om det er spidsen, siderne eller hele din storetå, der føles følelsesløs, her er hvad du har brug for at vide.
Årsager til, at din stortå kan være følelsesløs
Årsager til delvis eller fuld følelsesløshed i din storetå inkluderer:
For stramme sko
Uanset om det er dress-sko, høje hæle eller sneakers, kan sko, der er for stramme, forårsage følelsesløshed i dele af stortåen.
Dine fødder og tæer indeholder blodkar, nerver og knogler. Hvis tæerne sidder fast i tætte sko, især hvis de bæres dag efter dag, er det sandsynligt, at blokeret cirkulation og andre problemer opstår. Dette kan reducere fornemmelsen eller producere en nål og nål, der snurrer.
Hallux limitus og hallux rigidus
Disse forhold opstår, når MTP (metatarsophalangeal) led i bunden af stortåen bliver stiv og ufleksibel.
Hallux limitus refererer til et MTP-led med en vis bevægelse. Hallux rigidus refererer til et MTP-led uden bevægelse. Begge tilstande kan medføre, at der dannes knoglesporer oven på MTP-leddet. Hvis knoglesporer presser på nerverne, kan følelsesløshed eller prikken resultere.
Perifer neuropati
Perifer neuropati er nerveskader overalt i kroppen undtagen hjernen eller rygmarven. Denne tilstand kan forårsage følelsesløshed, svaghed, prikken eller smerter i tæer og fødder.
Fuld eller delvis følelsesløshed i stortåen eller flere tæer kan forekomme. Følelsesløshed kan komme gradvis op over tid, og det kan sprede sig i det ene ben eller begge dele.
Ud over følelsesløshed kan du føle ekstrem følsomhed over for berøring. Nogle mennesker med denne tilstand siger, at deres tæer og fødder føles som om de har tunge sokker på.
Diabetes er en førende årsag til perifer neuropati. Andre årsager inkluderer:
- knoglemarvsforstyrrelser, såsom lymfom
- kemoterapi (kemoterapi-induceret neuropati)
- stråling
- nyre sygdom
- lever sygdom
- hormonel ubalance
- hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkirtel)
- autoimmune sygdomme, såsom reumatoid arthritis
- ondartede eller godartede tumorer eller vækster, der vokser eller presser på nerverne
- virusinfektioner
- bakterielle infektioner
- fysisk skade
- alkoholforstyrrelse
- vitamin B-mangel
Bunions
En bunion er en knoglet bump, der dannes ved bunden af stortåen. Den er lavet af knogler, der bevæger sig ude af sted fra forsiden af foden.
Knuder får spidsen af stortåen til at presse tungt på anden tå. De skyldes ofte sko, der er for smalle eller stramme.
Forfrysninger
Hvis du udsættes for frysende kolde temperaturer for længe, eller dine fødder bliver våde i koldt vejr, kan frostskader forekomme.
Frostbite kan ske for tæerne, selvom du har sokker og støvler på. Frostnip, en mindre alvorlig tilstand, der kan gå forud for forfrysninger, kan også forårsage følelsesløshed.
Raynauds sygdom
Denne vaskulære tilstand forårsager følelsesløshed og misfarvning af huden i fingre, tæer, ører og næsespids. Det sker, når de små arterier, der er ansvarlige for blodgennemstrømningen til ekstremiteterne, kramper eller trænger sammen som reaktion på følelsesmæssig nød eller koldt vejr.
Raynauds sygdom har to typer: primær og sekundær.
- Primær Raynauds sygdom er mild og forsvinder normalt alene.
- Sekundær Raynauds sygdom har underliggende årsager, der kan kræve behandling, såsom karpaltunnelsyndrom eller åreforkalkning.
Sådan behandles følelsesløshed i din storetå
Behandlinger for følelsesløshed i din storetå vil variere afhængigt af den bagvedliggende årsag:
Behandling af perifer neuropati
Mange tilstande, der har perifer neuropati som symptom, kan kontrolleres medicinsk. Disse inkluderer diabetes og hypothyroidisme.
Andre årsager til perifer neuropati, såsom vitaminmangel, kan reagere på naturlige behandlinger. Dette inkluderer at tage vitamin B-6, hvilket er vigtigt for nervesundheden.
Der er også nogle beviser for, at akupunkturbehandlinger kan reducere eller eliminere følelsesløshed forårsaget af perifer neuropati.
Behandling af knopper
Hvis du har knuder, kan de behandles derhjemme.
Iført behagelige sko, der ikke gnider mod knuden, kan det hjælpe med at reducere irritation og følelsesløshed. Ising af området kan også hjælpe.
I nogle tilfælde kan ortopæd, enten købt eller monteret, være nok til at lindre følelsesløshed og smerte. Hvis disse indgreb ikke gør tricket, kan det være nødvendigt at få kirurgisk kirurgi.
Behandling af hallux limitus og hallux rigidus
Hallux limitus og hallux rigidus kræver operation for at korrigere.
Behandling af forfrysninger og frostnip
Frostbite kan hurtigt blive en medicinsk nødsituation og skal behandles straks. Mindre forfrysninger kan behandles derhjemme.
Gå ud af kulden, og hvis dine fødder eller en del af din krop er våd, skal du fjerne de våde eller fugtige beklædningsgenstande. Genopvarm derefter dine fødder i et varmt vandbad i ca. 30 minutter. Alvorlig forfrysninger kræver medicinsk behandling.
Behandling af Raynauds sygdom
At holde op med at ryge kan hjælpe med at reducere virkningen af Raynauds sygdom. Du kan også reducere symptomer på Raynauds sygdom ved at holde varmen og undgå kolde temperaturer, både indendørs og udendørs.
Sådan forhindres følelsesløshed i stortåen
Hvis følelsesløshed i tåen forsvinder, efter at du har fjernet dine sko, forårsager for stramt fodtøj sandsynligvis problemet.
Smid sko, der er for stramme
Du kan løse dette ved at kaste dine for stramme sko og købe fodtøj, der passer. Sørg for, at dine afslappede sko og klædesko har ca. en halv tommelfinger bredde på tåen.
Sneakers og andre typer atletiske sko skal have en fuld tommelfingerbredde. Du bør også undgå at bære sko, der er for smalle i bredden. Dette hjælper med at reducere chancen for, at der opstår bunions.
Undgå eller begrænse brugen af højhælede sko
Nogle tilfælde af hallux rigidus og hallux limitus kan undgås ved ikke at bære sko med høj hæl. Høje hæle lægger pres og belastning på forsiden af foden, hvilket påvirker MTP-leddet. Hvis du skal bære høje hæle, skal du prøve at begrænse brugen af dem og indsætte en pude med ortotisk pude.
Hvis du har diabetes, skal du se sukker, kulhydrat og alkoholindtag
Hvis du har en underliggende tilstand, der kan forårsage perifer neuropati, skal du følge din læges anvisninger for at holde din tilstand under kontrol. Disse kan omfatte at se dit sukker- og kulhydratindtag, hvis du har diabetes eller deltage i 12-trinsmøder, hvis du drikker for meget alkohol.
Hvis du ryger, kan du overveje at deltage i et stopprogram
Hvis du ryger nikotinprodukter, skal du tale med din læge om et rygestopprogram.
Rygning får blodkarrene til at indsnævres, hvilket stopper tilførslen af næringsstoffer til de perifere nerver. Dette kan forværre perifer neuropati og Raynauds sygdom og forværre tå følelsesløshed.
Hvis du bor i et koldt klima, skal du bære varme sokker og isolerede støvler
Frostbite og frostnip kan undgås ved at bære varme sokker eller lagdelte sokker og isolerede støvler. Bliv ikke udenfor i frysende vejr for længe, og skift ud af våde sokker eller fodtøj straks under koldt vejr.
Hvornår skal jeg se en læge
Se din læge med det samme, hvis tå følelsesløshed opstår efter en ulykke eller hovedtraume.
Både gradvis og øjeblikkelig begyndende tå følelsesløshed kan signalere en alvorlig medicinsk tilstand. Hvis du har et af følgende symptomer og delvis tå følelsesløshed, skal du kontakte din læge:
- problemer med synet, såsom øjeblikkelig slørethed
- forvirret tænkning
- ansigtsfald
- problemer med balance
- muskelsvaghed eller manglende evne til at kontrollere muskelbevægelser
- følelsesløshed på den ene side af kroppen
- intens eller ekstrem hovedpine
Tag væk
Delvis tå følelsesløshed har en bred vifte af årsager. Det kan være forbundet med livsstilsvalg, såsom at bære højhælede sko eller sundhedsmæssige forhold, såsom diabetes og reumatoid arthritis.
Tå følelsesløshed kan ofte behandles konservativt derhjemme, men det kan kræve lægehjælp. Dette er mere sandsynligt, at det er tilfældet, hvis tå følelsesløshed skyldes en underliggende sundhedstilstand.
.jpg)
