Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hampolie kommer fra frø af Cannabis sativa plante. Den indeholder ikke tetrahydrocannabinol (THC), den psykoaktive ingrediens i marihuana eller cannabinoider, der findes i cannabidiol (CBD) olier.
Brug af hampolie, også kaldet hampfrøolie, får dig ikke "høj".
Olien kan påføres topisk eller indtages oralt som et kosttilskud eller tilsætningsstof. Det er en god kilde til næringsstoffer, essentielle fedtsyrer og antioxidanter.
Hampolie har alle 20 aminosyrer, hvilket gør den nyttig til opbygning og reparation af muskler. Plus det indeholder kostfibre, vitaminer og mineraler.
Læs videre for at opdage nogle af vores yndlingshampolier.
Aktuelle hampolier
Hampolier kan bruges topisk til forskellige hår- og hudplejeanvendelser. Det kan hjælpe med at behandle symptomer relateret til nogle hudsygdomme, herunder eksem, psoriasis og acne rosacea.
Nedenfor er en liste over nogle af de bedste aktuelle hampolier til rådighed. Kontakt producenten, inden du indtager nogen af disse olier.
Life-Flo ren hampfrøolie
Pris: Omkring $ 18 for 16 ounce (oz.)
Denne jomfruelige, organiske og koldpressede hampfrøolie er en overkommelig mulighed med højt indhold af omega 3-6-9 fedtsyrer. Det er let og let at absorbere, så det ikke efterlader din hud fedtet.
Det er også blidt, hvilket gør det til et godt valg for folk med følsom hud og har en nøddeagtig, jordagtig duft.
Denne olie kan bruges på en række forskellige måder, herunder:
• som en fugtighedscreme til dit ansigt og din krop
• som makeupfjerner
• som en massageolie
• som hårbalsam
• som bærerolie til æteriske olier
Aura Cacia Organisk Hampfrøolie
Omkostninger: Omkring $ 7 for 4 oz.
Denne lette og organiske hampfrøolie har en græsklædt, nøddeagtig aroma. Den indeholder E-vitamin og essentielle fedtsyrer, som kan hjælpe med at reducere tegn på ældning og skade på grund af UV-irritation.
Det har også høje klorofylniveauer, som giver det en lysegrøn farve. Det er ikke-GMO og fri for syntetiske ingredienser, og det testes ikke på dyr.
Denne olie absorberes let i huden, hvilket gør den til en god mulighed for folk, der ønsker en let fugtighedscreme. Det kan også blandes med andre olier eller bruges sammen med en anden fugtighedscreme.
Edens Garden Hamp Seed Carrier Oil
Omkostninger: $ 10,95 for 4 oz.
Denne hampfrøbærerolie er designet til at blive brugt sammen med æteriske olier og kan fungere som hudfugtighedscreme. Det kan bruges til at målrette tørre områder på din krop, såsom dine neglebånd, hæle og albuer.
For at bruge sammen med æteriske olier blandes en til to dråber æterisk olie med en teskefuld ren hampolie, der er fri for fyldstoffer og tilsætningsstoffer.
Det kvindeejede firma, der fremstiller denne olie, sikrer kvalitet ved at teste den terapeutiske værdi og renhed af alle deres olier. De donerer også 10 procent af alt overskud til organisationer, der har en positiv effekt på verden.
Bella Terra Uraffineret organisk hampefrøolie
Omkostninger: Omkring $ 13 for 4 oz.
Denne organiske, koldpressede hampfrøolie har en let, nøddeagtig duft og indeholder fedtsyrer, antioxidanter og mineraler. Det kan bruges til hud, hår og massage.
Det er let og fugter huden uden at gøre det fedtet. Det kan hjælpe med at reducere forekomsten af ar, rynker og strækmærker. Det kan også bruges til at fremstille sæbe.
Denne olie produceres i små portioner og pakkes i en glasflaske for at sikre kvalitet og friskhed. Bella Terra producerer 100 procent naturlige produkter og tester ikke på dyr.
Nature's Beneficials Organisk hampfrøolie
Omkostninger: Omkring $ 21 for 3,4 oz.
Denne koldpressede og organiske hampfrøolie har en let græsklædt og træagtig duft. Det er fri for kunstige konserveringsmidler, kemikalier og oliebaserede ingredienser. Det er også pakket i biofotonisk glas for at sikre kvalitet.
Denne olie er rig på essentielle fedtsyrer, D-vitamin og antioxidanter.
Det kan hjælpe dig med at håndtere symptomer på acne, psoriasis og eksem. Det er dog vigtigt at tale med din læge, inden du bruger nye produkter til behandling af disse eller andre hudsygdomme.
Olien kan også fugte huden og reducere tør hud, rødme og irritation.
Du kan bruge denne olie alene eller blande den med en fugtighedscreme eller bærerolie.
SHOP NU PÅ Amazon
Orale hampolier
Hampolier kan tages oralt enten som et supplement eller inkorporeres i en række forskellige måltider. Spørg producenten, om olien kræver køling.
Hampfrøolie anbefales ikke til madlavning, da fedtsyrerne ødelægges ved høj varme.
Nedenfor er nogle af de bedste hampolier på markedet.
Canada Hamp Foods Organisk hampolie
Omkostninger: Omkring $ 10 for 17 oz.
Denne organiske, koldpressede hampfrøolie er en overkommelig mulighed, der er lavet i små håndlavede portioner for at sikre kvalitet.
Olien har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, og den indeholder aminosyrer, kollagen og vitamin E.
For at få et nærende boost skal du tilføje det til havregryn, saucer og dips. Du kan også bruge det topisk til at berolige tør, kløende eller irriteret hud.
Nutiva Organisk Hampfrøolie
Omkostninger: Omkring $ 7 for 8 oz.
Denne koldpressede, organiske hampfrøolie er rig på essentielle fedtsyrer, antioxidanter og klorofyl. Det sælges også i bisphenol A (BPA) -fri emballage, som understøtter virksomhedens vision om en sundere verden.
Brug denne olie til at forbedre smagen af salater, pastaretter og smoothies. Besøg Nutiva-webstedet for opskriftideer.
Carrington Farms Organisk Hampolie
Omkostninger: $ 12,99 for 12 oz.
Denne koldpressede, organiske hampolie er af fødevarekvalitet og er fuld af essentielle fedtsyrer, der kan hjælpe med at reducere inflammation, øge immuniteten og forbedre dit humør.
Denne olie er let at tilføje til salte retter, desserter og smoothies. Opskrifter kan findes på Carrington Farms websted.
Manitoba Harvest Hamp Seed Oil
Omkostninger: Omkring $ 13 for 8,4 oz.
Denne organiske, koldpressede hampfrøolie er fri for tilsætningsstoffer og GMO'er. Det canadiske landmandsejede firma sikrer et frisk produkt af høj kvalitet ved at følge god fremstillingspraksis (GMP) på deres vindkraftanlæg.
Denne olie har en nøddeagtig smag. Det kan føjes til dips, dressinger og supper eller bruges som en salatdressing alene.
Besøg Manitoba Harvest-webstedet for opskriftideer. For at bruge denne olie som et supplement skal du tage en spiseskefuld om dagen.
Sky Organics Organic Hamp Seed Oil
Omkostninger: Omkring $ 11 for 8 oz.
Denne koldpressede hampfrøolie fremstilles i små portioner på små familiedrevne gårde i Canada og aftappes derefter i USA. Dens høje fedtsyreindhold gør det til en nærende tilføjelse til salater, dressinger og dips.
Til brug som et supplement skal du tage en spiseskefuld af denne fødevarekvalitet olie om dagen. Du kan også bruge det topisk som en hudfugtighedscreme eller massageolie til at hjælpe med at håndtere symptomer fra hudlidelser som eksem og psoriasis. Det kan også forbedre din samlede hudfarve.
Du kan finde DIY skønhedsopskrifter, der indeholder hampfrøolie, på hjemmesiden Sky Organics.
Foods Alive Organisk hampolie
Omkostninger: Omkring $ 20 for 16 oz.
Denne koldpressede, organiske hampolie har en rig nøddeagtig smag og er fuld af næringsstoffer, herunder essentielle fedtsyrer. Den produceres i små batcher i Canada.
For at sikre et produkt af høj kvalitet er hampefrøene specielt udvalgt og testet for smag, lugt og udseende.
Denne hampolie kan let tilsættes til dressinger, smoothies og supper. For at bruge som et supplement skal du tage en spiseskefuld om dagen.
Hvordan man vælger en hampolie
De fleste kvalitetshampolier er blevet koldpresset ved hjælp af en moderne stålpresse. Denne proces hjælper olierne med at opretholde deres fulde næringsværdi, smag og aroma.
Når du vælger en hampolie, skal du altid købe fra en velrenommeret producent, der er klar over deres praksis og standarder.
De bør være villige til at besvare eventuelle spørgsmål og fremlægge passende dokumentation til støtte for deres påstande. Mange virksomheder tilbyder en pengene-tilbage-tilfredshedsgaranti.
Det øgede fokus på hamp, marihuana og CBD har ført til, at mange tvivlsomme virksomheder tilbyder produkter, der er fejlagtigt mærket og ikke lever op til deres krav.
Pas på virksomheder, der fremsætter vilde eller overdrevne sundhedsanprisninger. For at få en fornemmelse for virksomheden, besøg deres hjemmeside.
Sådan bruges hampolie
Hampolie kan bruges topisk som en fugtighedscreme alene eller fortyndes med andre olier, lotioner eller hårprodukter.
Når det bruges topisk, behøver du ikke vaske hampolien af. Det kan sikkert absorbere i din hud.
Du kan også bruge det som et olierensemiddel. I dette tilfælde skal du skylle det af efter brug.
Hampolie kan også tages oralt på få måder. Hvis du vil bruge hampolie som et supplement, skal du tage en spiseskefuld om dagen.
Det kan også føjes til salatdressinger, supper og saucer eller bruges i havregryn, smoothies og bagværk. Sørg for, at du kan lide smagen, før du tilføjer den til en stor portion mad.
Hampolie kan tages når som helst på dagen.
Er hampolie det rigtige for dig?
Hampolie er lovlig og indeholder ikke THC eller CBD. Det får dig ikke til at føle dig "høj" eller teste positivt på nogen lægemiddeltest. Hampolie tolereres generelt godt, men det kan forårsage fordøjelsesbivirkninger, såsom kramper, diarré og kvalme, hos nogle mennesker.
Når du tager hampolie oralt, skal du altid starte med en lille dosis og gradvist øge den mængde, du tager over en periode, især hvis du har en følsom mave.
Brug af hampolie på din hud kan give mild irritation. Foretag altid en hudplastprøve, inden du bruger hampolie på din hud. For at teste for allergiske reaktioner skal du placere en lille mængde på indersiden af din arm og vente 24 timer for at se, om der opstår nogen reaktion.
Hvis du har medicinske tilstande eller tager medicin, skal du tale med din læge, inden du begynder at tage hampolie.
Når det bruges korrekt, kan hampolie være en sund tilføjelse til din rutine for wellness og hudpleje. Vælg et produkt omhyggeligt, og følg altid producentens anvisninger.
Vær opmærksom på, hvordan olien påvirker dig, når den bruges topisk eller indtages oralt. Juster din brug i overensstemmelse hermed, og afbryd den, hvis der opstår bivirkninger.
