Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Skinnende hud kan være en gener. Og når du prøver at afhjælpe problemet - "Måske skal jeg bare vaske mit ansigt igen?" - du kan ubevidst forværre allerede irriteret hud.
Desværre er det ikke altid let at finde ud af, hvad der giver dit ansigt lidt ekstra glans. Og det gør det også for at finde ud af, hvordan man løser det.
Den gode nyhed er, at den olie, der forårsager glans, ikke er en dårlig ting. Faktisk er det en perfekt sund del af hudens barriere.
Men nogle gange kan miljøet, de produkter, du bruger, og endda dine hormoner kaste din huds naturlige balance væk.
Her er, hvad skinnende hud er, plus hvordan man styrer glansen, uanset hvad der forårsager den.
Hvad er skinnende hud, og er den sund?
I dermatologiens verden refererer udtrykket "skinnende" til hud, der er fedtet eller våd, siger Hooman Khorasani, MD, chefemeritus for divisionen af dermatologisk og kosmetisk kirurgi ved Mount Sinai Health System i New York.
Olien kommer fra talgkirtler. Ofte optræder omkring hårsækkene, talgkirtler udskiller talg, et fedtet stof fyldt med ceramider.
I det væsentlige er ceramider fedtsyrer, der hjælper med at danne din huds beskyttende barriere. Denne barriere er beregnet til at forsvare sig mod miljøbelastninger som sol eller forurening. Ceramides hjælper også din hud med at regulere fugtighedsniveauer.
Da der er lidt dybde i huden, kan olie vises som en film på overfladen, siger Stacy Chimento, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Riverchase Dermatology i Miami, Florida.
At have skinnende hud betyder naturligvis ikke nødvendigvis, at din hud ikke er sund.
”Det er helt sundt og normalt for huden at have en vis glans - mangel på glans eller glød kan være et tegn på dårlig diæt, utilstrækkelig søvn og dehydrering,” siger Chimento.
"Men hvis dit ansigt bliver ekstremt olie eller skinnende ved middagstid, er chancerne for, at du har et lille problem med produktionen af talg."
Hvad forårsager skinnende hud?
Der er et par forskellige årsager til skinnende hud.
For det første, hvis du har flere talgkirtler, har du muligvis simpelthen fedtet hud end en person, der har færre af disse olieproducerende kirtler.
Dit antal talgkirtler er genetisk bestemt. Et højt antal er mere almindeligt hos mennesker med lys hud, siger Khorasani.
Din T-zone - også din pande, næse, hage og omkring munden - er også fyldt med talgkirtler, så det har en tendens til at være den olieholdigste del af dit ansigt, tilføjer Khorasani.
Oven på overskydende talg kan andre faktorer bidrage til olieholdighed og glans, såsom:
- hormoner, især i ungdomsårene eller graviditeten
- medicin
- angst eller stress
- miljømæssige faktorer
- sved
En overraskende potentiel faktor er tør hud.
Overexfoliering kan for eksempel ændre din huds naturlige barrierefunktion, hvilket fører til dehydrering og strammere hud, siger Chimento. Hårde produkter, der striper huden af naturlige olier, kan også bidrage til problemet.
”Når vores hud mangler fugt, kan den føles stram og kløende, men se fedtet ud,” siger Chimento.
Sig, at du vasker dit ansigt for ofte og ikke fugter. Din krop kan udløse en overproduktion af olie for at forsøge at kompensere, forklarer Alix J. Charles, MD, en hudlæge i Hinsdale, Illinois.
Hvad er dug hud?
Dug hud er lidt forskellig fra skinnende eller fedtet hud. Det refererer normalt til hud, der har en glød eller hud, der er godt hydreret uden hyperpigmentering eller pletter, siger Khorasani.
Du bemærker måske dette efter en god peeling og fugtgivende sesh eller en laserprocedure, hvor et lag død hud fjernes.
Sådan reduceres og forhindres glans
Uanset om din hud er skinnende, tør eller fedtet, skal alle have en daglig rengøringsrutine for deres ansigt, siger Charles. "En ordentlig rutine inkluderer altid brug af en ansigtsfugtighedscreme efter rensning for at holde huden sund."
Der er dog nogle unikke tilgange, du kan tage, afhængigt af hvilke typer hudproblemer du bemærker.
Tør og skinnende hud
Hvis du bemærker, at din hud er skinnende og tør, skal du bruge en fugtighedscreme designet til dehydreret hud.
"Hvis du bruger en fugtighedscreme efter rensning, kan du 'narre' huden til at tro, at den har den rigtige mængde olie, så den ikke producerer for meget, 'siger Charles. Begræns dine ansigtsvask-sessioner til en eller to gange om dagen (eller tre gange, hvis du bliver svedig).
Produkter med ceramider kan hjælpe med at genoprette fugt i huden, siger Khorasani.
Et par populære muligheder, du kan købe online, er:
- CeraVe Fugtighedscreme
- SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Fedtet og skinnende hud
Har du lyst til at være skinnende og fedtet? Et salicylsyre- og vandbaseret rengøringsmiddel eller et glycolsyrebaseret rengøringsmiddel vil arbejde for at tilskynde peeling og opløse hudaffald, der tilstopper porerne, siger Chimento.
Som en generel regel, hvis du har fedtet hud, er det bedst at bruge geler og cremer (som har tendens til at tørre mere) over olier og blødgøringsmidler, siger Khorasani. Han anbefaler Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Køb Chanel Hydra Beauty Gel Creme online.
Tip til anvendelse
Når det kommer til fugtighedscreme, skal du se, hvor du anvender produktet. Din næse har for eksempel nok oliekirtler, som du ikke behøver at fugte, siger Chimento.
For at håndtere skinnende i løbet af dagen har servietter en tendens til at være den mest effektive måde at fjerne olie på panden, næsen og hagen. ”Brug dem om morgenen og om aftenen,” foreslår Khorasani.
Shop efter ansigtsrensende servietter online.
Derudover er vitamin A (retinol) en god ingrediens til hudpleje, der hjælper med at regulere hudcellernes omsætning og reparere hudbarrierefunktionen, siger Chimento.
”Brug af serum med retinol kan give en eksfolierende virkning uden behov for hudskrubber - for ikke at nævne, A-vitamin hjælper også med at regulere talgproduktionen og giver fordele, uanset om overskydende talg er en del af problemet eller ej.”
Køb retinol serum online.
Kan du forhindre skinnende eller fedtet hud?
At justere din hudplejerutine lidt kan hjælpe med at forhindre skinnende hud.
Hvis du er bekymret for fedtet hud, skal du også tale med en bestyrelsescertificeret hudlæge.
Der er nogle hudplejeprocedurer, herunder mikronåling med radiofrekvens, der kan hjælpe med olieholdighed, siger Khorasani.
Microneedling involverer brug af små nåle til at trænge igennem de øverste lag af huden, mens radiofrekvens involverer brug af en radiofrekvensbølge til at krympe talgkirtler.
Men husk, det er muligvis ikke 100 procent muligt (eller nødvendigt) at forhindre lidt glans, da det at være lidt fedtet er en normal hudtype, siger Charles.
Tag væk
I sidste ende er der mange forskellige faktorer, der spiller en rolle i, hvor fedtet din hud er. Nogle, som genetik, kan være uden for din kontrol. Andre, som hvor ofte du skrubber, er noget, du kan ændre.
Små ændringer i din hudplejerutine kan ofte hjælpe dig med at styre glansen.
Da alles hud er forskellig, skal du tale med en hudcertificeret hudlæge, hvis du er bekymret. De kan hjælpe dig med at finde den bedste handlingsplan for din individuelle sag og hudtype.
