Måske er din baby sød, nuttet og hader maven. De er 3 måneder gamle og viser ingen tegn på uafhængig bevægelse, når de lægges ned (eller endda et ønske om at bevæge sig).
Dine venner eller familie bliver ved med at spørge, om dit barn er begyndt at køre over endnu, og som et resultat er du begyndt at spekulere på, om din baby er normal, eller om der er noget galt.
På den anden side er det måske endelig sket efter måneder med sene nætter og tidlige morgener, endeløse tøjbelastninger og utallige bleeskift. Dit barn er blevet mobil - og nu holder de ikke op med at rulle! Du er interesseret i at lære mere om denne milepæl og vil sørge for at beskytte din lille.
Nå skal du ikke lede længere, for uanset om du forbereder dig på den første runde eller bare ønsker at lære mere, efter det er sket, har vi svar på dine spørgsmål nedenfor!
Hvornår begynder babyer at rulle over?
Omkring 3 til 4 måneders alder bemærker du muligvis, at dit barn er i stand til at rulle lidt, fra ryggen til deres side. Kort efter dette - omkring 4 til 5 måneder i dit barns liv - kan evnen til at rulle over, ofte fra maven til ryggen, vises.
Det er meget almindeligt, at babyer starter med at rulle fra deres forreste til deres ryg, men det kan tage et par uger længere for din baby at være i stand til at rulle fra ryggen til deres mave.
Før de rent faktisk gennemfører en rulle, er det sandsynligt, at du vil se dem bruge deres arme til at skubbe brystet op og hæve hovedet og nakken. Et lille skift i balance kan få dem til at rulle fra mave til ryg.
Din baby kan være en tidlig rulle, der gør det inden 4 måneder, eller de foretrækker måske at rulle fra ryggen til maven og mestre dette, før de går foran til bag!
Som alle udviklingsmilepæle er der en række aldre, hvor rullende først kan dukke op, og hvilken retning det kan ske først. Men hvis dit barn overhovedet ikke vælter eller viser interesse for at sidde op, når dit barn er 6 til 7 måneder, skal du tjekke ind med din børnelæge.
Når din baby først begynder at rulle over, kan det være en overraskelse for jer begge! Det er ikke ualmindeligt, at tidlige ruller er spændende for forældre og skræmmende for babyer. Vær forberedt på at trøste din lille, hvis de græder overrasket eller chok efter at have opnået en ny færdighed. (Prøv at have et kamera i nærheden for at fange bevis for den udvidede familie og venner også!)
Hvordan lærer de at rulle over?
For at rulle over skal babyer udvikle deres muskler (inklusive hoved og nakke), få muskelkontrol og have plads og frihed til at bevæge sig rundt. Alt dette kan opnås ved at tilbyde dit barn daglig mavetid.
Mavetiden er passende for babyer fra deres allerførste dage og involverer at placere et spædbarn på deres mave i korte perioder. Begynd med 1 til 2 minutter og gå videre til 10 til 15 minutter, når din babys styrke øges.
Typisk finder maven tid sted på et tæppe eller en legemåtte spredt ud på gulvet, og de fleste rene, ikke-forhøjede flade overflader fungerer. Af sikkerhedsmæssige årsager er det vigtigt at undgå at gøre mave tid på forhøjede overflader, hvis et barn ruller, falder eller glider af.
Mavetid bør tilbydes flere gange i løbet af dagen og kan tilbyde en god mulighed for at engagere sig med dit barn.
Mens nogle babyer er glade for at tolerere mave tid, finder andre det en stressende affære.
For at gøre maven mere behagelig, skal du tilbyde dit barn sorte og hvide billeder at se på, distrahere dem med legetøj og sange eller gå ned på deres niveau for at engagere sig med dem. Ved længere mave-tidssessioner kan det hjælpe dit barn med at holde fokus, hvis legetøj slukkes under hele sessionen.
For små, der ikke kan lide maveperiode, kan udførelse oftere, men i kortere perioder hjælpe med at forhindre nedbrydning og opbygge styrke og tolerance til længere sessioner i fremtiden.
Et andet alternativ er at lade din baby nyde maven sammen med dig liggende på gulvet og din baby placeret på brystet.
Sådan holder du din rullende baby sikker
Når din baby begynder at rulle, åbner en helt ny verden sig for dem, og det er en helt ny verden, der inkluderer farer!
Det er altid en bedste sikkerhedspraksis at holde en hånd på dit barn, mens du skifter dem på et forhøjet puslebord. Men når dit barn begynder at rulle, er det en absolut nødvendighed, at de aldrig er uden en voksen, der står lige ved siden af dem, hvis de er på en forhøjet overflade.
Du vil også gerne holde øje med dem, selv når de placeres på gulvet, da små babyer er i stand til at rulle sig ind på steder og steder, der ikke er sikre, når de først er mobile.
Hvis du ikke allerede er begyndt børnesikring, signalerer dit barn muligvis, at det er et godt tidspunkt at begynde.
Et sted at være særlig opmærksom på børnesikring er det område, hvor dit barn falder i søvn. Det er vigtigt, at enhver barneseng, hvor dit barn sover, ikke har krybbe, tæpper, puder eller noget legetøj, der kan være kvælningsfare. (Ideelt set bør krybber kun have et monteret krybbedækken, der ligger glat og fladt over madrassen.)
Ud over at kontrollere omgivelserne for sikkerhed er det vigtigt at tænke over, hvordan dit barn bliver sovende.
Babyer skal altid placeres i søvn på ryggen, og du skal stoppe med at indpakke dit barn, når de først prøver at rulle. Ikke kun begrænser indpakning babyens evne til at bruge hænderne til at komme af maven, men den vridning og indsats, der er involveret i at rulle, kan løsne indpakninger eller tæpper, hvilket skaber kvælningsfare.
Det er ikke ualmindeligt, at dit barn oplever lidt søvnregression omkring det tidspunkt, hvor de begynder at rulle. Du kan finde ud af, at dit barn holder sig rullende rundt om krybben, begejstret for deres nye dygtighed, eller dit barn kan vække sig midt om natten efter at have rullet sig ind i en ubehagelig position og ude af stand til at rulle tilbage.
Heldigvis er det for de fleste babyer kun en kort fase, der varer højst et par uger. På grund af sin midlertidige karakter er den enkleste løsning for de fleste forældre bare at placere babyen på ryggen og give lidt skuffende støj for at hjælpe dem med at falde i søvn igen.
Ifølge anbefalinger fra US Department of Health and Human Services, når et barn er i stand til at rulle over, er det ikke nødvendigt at rulle dem tilbage på ryggen, hvis de er i stand til at sove komfortabelt i den position, de vælger at rulle ind i.
Det anbefales stadig at placere et barn oprindeligt på ryggen, når de placeres i deres krybbe for at falde i søvn for at forhindre pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS).
Tag væk
Uanset om din baby er begyndt at bevæge sig uafhængigt eller stadig har brug for din hjælp, er der mange spændende øjeblikke i vente. Der kommer mange milepæle mellem 4 og 8.
Evnen til at sidde op på egen hånd, fremkomsten af tænder og endda noget hærkrypning vil være her, før du ved af det. Det kan være en god idé at begynde at forberede sig på det, der kommer, men også tage dig tid til at nyde alle de specielle øjeblikke på dit barns udviklingsrejse!
