Arm

Oversigt

Armene er kroppens øverste lemmer. De er nogle af de mest komplekse og ofte anvendte kropsdele.

Hver arm består af fire hoveddele:

• overarm
• underarm
• håndled
• hånd

Læs videre for at lære mere om knogler, muskler, nerver og kar i overarmen og underarmen samt almindelige armproblemer, du kan støde på.

Anatomi og funktion af armben og led

Overarm

Overarmen inkluderer skulder såvel som området mellem skulder og albueleddet. Knoglerne i overarmen inkluderer:

• Scapula. Scapula kaldes også skulderbladet. Det er en trekantformet flad knogle, der hovedsagelig er forbundet med kroppen. Det fastgør armen til torsoen.
• Kraveben. Kravebenet kaldes også kravebenet. Ligesom scapulaen fastgør den armen til torsoen. Det hjælper også med at distribuere kraft fra den øverste del af armen til resten af ​​skeletet.
• Humerus. Humerus er en lang knogle i overarmen. Den er placeret mellem scapula og albueleddet. Mange muskler og ledbånd i armen er fastgjort til humerus.

Overarmen indeholder også flere led, herunder:

• Akromioklavikulær ledd. Scapulaen og kravebenet mødes ved dette led.
• Glenohumeral led. Dette er leddet, hvor scapula og humerus mødes.
• Sternoklavikulær led. Kravebenet forbinder til brystbenet (brystbenet) ved dette led.

Underarm

Underarmen er området mellem albueleddet og håndleddet. Dens to hovedben er radius og ulna:

• Radius. Radius er placeret på siden af ​​underarmen nærmest tommelfingeren. Det drejer sig omkring ulnaen og kan ændre sin position afhængigt af hvordan hånden bevæges. Der er mange muskler knyttet til radius, der hjælper med at bevæge albue, håndled og fingerled.
• Ulna. Ulna løber parallelt med radius. Det er på siden af ​​underarmen, der er tættest på pinkfingeren. I modsætning til radius er ulna stationær og vrides ikke.

Albue led

Albueleddet er, hvor overarmens humerusben knytter sig til radius og ulnaknogler i underarmen.

Albueleddet består faktisk af tre separate led:

• Ulnohumeral led. Det er her, humerus forbinder med ulna.
• Radiocapitellar led. Ved denne samling forbinder radius med et område af humerus kaldet capitellum.
• Proksimal radioulær ledd. Denne samling forbinder radius og ulna, hvilket muliggør rotation af hænderne.

Anatomi og funktion af overarmens muskler

Overarmen indeholder to rum, kendt som det forreste rum og det bageste rum.

Muskelbevægelse

Før du lærer om de forskellige muskler, er det vigtigt at forstå de fire hovedtyper af bevægelse, de er involveret i:

• Fleksion. Denne bevægelse bringer to kropsdele tættere på hinanden, såsom underarmen og overarmen.
• Udvidelse. Denne bevægelse øger rummet mellem to kropsdele. Et eksempel på dette er at rette albuen.
• Bortførelse. Dette refererer til at flytte en kropsdel ​​væk fra midten af ​​kroppen, såsom at løfte armen ud og væk fra kroppen.
• Adduktion. Dette refererer til at flytte en kropsdel ​​mod midten af ​​kroppen, såsom at bringe armen ind igen, så den hviler langs torsoen.

Forreste rum

Det forreste rum er placeret foran underbenet, hovedbenet på overarmene.

Musklerne i det forreste rum inkluderer:

• Biceps brachii. Ofte omtalt som biceps, denne muskel indeholder to hoveder, der starter foran og bag på skulderen, før de går sammen i albuen. Enden nær albuen bøjer underarmen og bringer den mod overarmen. De to hoveder nær skulderen hjælper med bøjning og adduktion af overarmen.
• Brachialis. Denne muskel ligger under biceps. Det fungerer som en bro mellem humerus og ulna, en af ​​underarmens hovedben. Det er involveret i bøjningen af ​​underarmen.
• Coracobrachialis. Denne muskel er placeret nær skulderen. Det muliggør adduktion af overarmen og bøjning af skulderen. Det hjælper også med at stabilisere humerus i skulderleddet.

Bageste rum

Det bageste rum er placeret bagbenet og består af to muskler:

• Triceps brachii. Denne muskel, normalt kaldet triceps, løber langs underbenet og giver mulighed for bøjning og forlængelse af underarmen. Det hjælper også med at stabilisere skulderleddet.
• Anconeus. Dette er en lille, trekantet muskel, der hjælper med at udvide albuen og dreje underarmen. Det anses undertiden for at være en forlængelse af triceps.

Anatomi og funktion af underarmens muskler

Underarmen indeholder flere muskler end overarmen gør. Den indeholder både et forreste og bageste rum, og hver er yderligere opdelt i lag.

Forreste rum

Det forreste rum løber langs indersiden af ​​underarmen. Musklerne i dette område er for det meste involveret i bøjning af håndled og fingre samt rotation af underarmen.

Overfladisk lag

• Flexor carpi ulnaris. Denne muskel bøjer og tilfører håndleddet.
• Palmaris longus. Denne muskel hjælper med bøjning af håndleddet, selvom ikke alle har det.
• Flexor carpi radialis. Denne muskel giver mulighed for bøjning af håndledet ud over bortførelse af hånd og håndled.
• Pronator teres. Denne muskel roterer underarmen, så håndfladen vender mod kroppen.

Mellemlag

• Flexor digitorum superficialis. Denne muskel bøjer anden, tredje, fjerde og femte finger.

Dybt rum

• Flexor digitorum profundus. Denne muskel hjælper også med bøjning af fingrene. Derudover er det involveret i at bevæge håndleddet mod kroppen.
• Flexor pollicis longus. Denne muskel bøjer tommelfingeren.
• Pronator quadratura. På samme måde som pronator teres hjælper denne muskel underarmen med at rotere.

Bageste rum

Det bageste rum løber langs toppen af ​​underarmen. Musklerne i dette rum muliggør forlængelse af håndled og fingre.

I modsætning til det forreste rum har det ikke et mellemliggende lag.

Overfladisk lag

• Brachioradialis. Denne muskel bøjer underarmen ved albuen.
• Extensor carpi radialis longus. Denne muskel hjælper med at bortføre og udvide hånden ved håndleddet.
• Extensor carpi radialis brevis. Denne muskel er den kortere, bredere modstykke til extensor carpi radialis longus.
• Extensor digitorum. Denne muskel muliggør forlængelse af anden, tredje, fjerde og femte finger.
• Extensor carpi ulnari. Denne muskel tilfører håndleddet.

Dybt lag

• Supinator. Denne muskel gør det muligt for underarmen at rotere udad, så håndfladen vender opad.
• Abductor pollicis longus. Denne muskel bortfører tommelfingeren og flytter den væk fra kroppen.
• Extensor pollicis brevis. Denne muskel udvider tommelfingeren.
• Extensor pollicis longus. Dette er den længere modstykke til extensor pollicis brevis.
• Extensor-indekser. Denne muskel udvider pegefingeren.

Diagram

Udforsk det interaktive 3D-diagram nedenfor for at lære mere om armen.

Anatomi og funktion af armnerver

Brachial plexus

Brachial plexus refererer til en gruppe nerver, der betjener armens hud og muskler. Det begynder i rygsøjlen og løber ned ad armen.

Brachial plexus er opdelt i fem forskellige divisioner:

• Rødder. Dette er begyndelsen på plexus brachiale. De fem rødder er dannet af rygmarvenerverne C5, C6, C7, C8 og T1.
• Kufferter. Tre stammer danner brachial plexus rødder. Disse inkluderer de overlegne, mellemste og ringere kufferter. Den overlegne trunk er en kombination af C5- og C6-rødderne, den midterste trunk er en fortsættelse af C7-roden, og den underordnede trunk er en kombination af C8- og T1-rødderne.
• Opdelinger. Hver af de tre kufferter indeholder en forreste og bageste opdeling, hvilket betyder, at der er seks afdelinger i alt.
• Ledninger. Den forreste og bageste division af plexus brachiale kombineres til at danne tre ledninger, kendt som de laterale, bageste og mediale ledninger.
• Grene. Brancheplexusens grene fortsætter med at danne de perifere nerver, der forsyner armen.

Perifere nerver

Armens perifere nerver tilvejebringer motoriske og sensoriske funktioner til armen.

De seks perifere nerver i armen inkluderer:

• Axillær nerve. Axillary nerve bevæger sig mellem scapula og humerus. Det stimulerer musklerne i skulderområdet, inklusive deltoid, teres minor og en del af triceps.
• Muskulokutan nerve. Denne nerve bevæger sig foran humerus og stimulerer biceps, brachialis og coracobrachialis muskler. Den muskulokutane nerve giver også fornemmelse på ydersiden af ​​underarmen.
• Ulnar nerve. Ulnarnerven er placeret på ydersiden af ​​underarmen. Det stimulerer mange muskler i hånden og giver fornemmelse til pinkfingeren og en del af ringfingeren.
• Radial nerve. Den radiale nerve bevæger sig bagbenet og langs indersiden af ​​underarmen. Det stimulerer triceps muskler i overarmen såvel som muskler i håndled og hånd. Det giver fornemmelse for en del af tommelfingeren.
• Median nerve. Median nerve bevæger sig langs indersiden af ​​armen. Det stimulerer de fleste muskler i underarmen, håndledet og hånden. Det giver også fornemmelse for en del af tommelfingeren, pegefingeren, langfingeren og en del af ringfingeren.

Funktion og anatomi af armblodkar

Hver arm indeholder flere vigtige vener og arterier. Vener fører blod mod hjertet, mens arterier transporterer blod fra hjertet til andre områder af kroppen.

Nedenfor er nogle af armens hovedårer og arterier.

Overarms blodkar

• Subklavisk arterie. Den subklaviske arterie leverer blod til overarmen. Det begynder tæt på hjertet og bevæger sig under kravebenet og til skulderen.
• Axillær arterie. Akselarterien er en fortsættelse af den subklaviske arterie. Det kan findes under armhulen og leverer blod til skulderområdet.
• Brakialarterie. Brakialarterien er en fortsættelse af aksillærarterien. Den bevæger sig ned over overarmen og deler sig i den radiale og ulnære arterie ved albueleddet.
• Axillær vene. Axillærven transporterer blod til hjertet fra området af skulder og armhule.
• Cephalic og basilic vener. Disse årer bevæger sig opad gennem overarmen. De slutter sig til sidst i aksillærvenen.
• Brachiale vener. Brachiale vener er store og løber parallelt med brachialarterien.
• Radial arterie. Dette er en af ​​to arterier, der leverer blod til underarmen og hånden. Den bevæger sig langs indersiden af ​​underarmen.
• Ulnar arterie. Ulnararterien er den anden af ​​de to kar, der leverer blod til underarmen og hånden. Den bevæger sig langs ydersiden af ​​underarmen.
• Radiale og ulnære vener. Disse vener er placeret parallelt med de radiale og ulnære arterier. De slutter sig til brachialvenen ved albueleddet.

Underarms blodkar

Almindelige armproblemer

Som to af de mest anvendte kropsdele er armene sårbare over for en række sundhedsmæssige problemer. Her er et kig på nogle af de vigtigste.

Nerveskader

Armens nerver kan blive skadet på forskellige måder, herunder strækning, klemning eller et snit. Disse skader kan forekomme langsomt over tid eller hurtigt på grund af en slags traume.

Mens de specifikke symptomer på en nerveskade afhænger af skadens placering og art, omfatter generelle symptomer:

• smerter, som kan være på skadestedet eller hvor som helst langs nerven
• en følelse af følelsesløshed eller prikken i armen eller hånden
• svaghed i eller omkring det berørte område

Nogle eksempler på nervesygdomme i armen inkluderer karpaltunnelsyndrom og medialt tunnelsyndrom.

Brud

En brud opstår, når knogler revner eller går i stykker på grund af en skade eller traume. Enhver knogle i overarmen eller underarmen kan knækkes.

Symptomer på en knækket knogle i armen inkluderer:

• smerte eller ømhed i armen
• hævelse af armen
• blå mærker på skadestedet
• et begrænset antal armbevægelser

Fælles problemer

Leddene i overarmen og underarmen, såsom skulder og albue, kan blive påvirket af en række problemer. Gentagen brug, skader og betændelse kan alle forårsage fælles problemer.

Nogle generelle symptomer på et armledsproblem kan omfatte:

• smerter i det berørte led
• begrænset bevægelsesområde eller stivhed i det berørte led
• betændelse eller hævelse af det berørte led

Eksempler på armledsproblemer inkluderer gigt, tennisalbue og bursitis.

Vaskulære problemer

Vaskulære problemer i armene er mindre almindelige, end de er i benene.

Når de forekommer, kan de være forårsaget af en række tilstande, herunder plaques på arterievæggene (aterosklerose) eller blokering af en arterie med noget som en blodprop.

Symptomer på et vaskulært problem, der påvirker armen inkluderer:

• smerte, kramper eller ubehag i den berørte arm
• en følelse af svaghed i den berørte arm
• en følelse af tyngde i den berørte arm