Hvad betyder det endda?
Det er den tid på måneden igen. Du er i butikken og står i gangen til menstruationsproduktet, og alt hvad du tænker på dig selv er, hvad gør alle disse forskellige farver og størrelser rent faktisk betyde?
Bare rolig. Vi er lige der sammen med dig.
I sidste ende er det, du har brug for at vide, når det kommer til forskellige tampongestørrelser, at størrelsen refererer til dens absorberingsevne, ikke den faktiske længde eller bredde på tamponglegemet.
Har du stadig spørgsmål? Fortsæt med at læse.
Hvad betyder de forskellige størrelser?
Hvorfor betyder absorptionsniveauet så meget?
Ikke alle perioder er skabt ens. Den strøm, som nogle mennesker oplever, kan afvige meget fra den næste.
Men der er mere. Dit flow kan ændre sig i hele din periode. Du kan finde ud af, at dit flow er tungere den første dag eller to i din periode og lettere mod slutningen (eller omvendt!).
På grund af dette er nogle tamponer lavet til at absorbere mere væske end andre for at beskytte mod lækage.
Hvordan ved du, om du bruger den rigtige absorptionsevne?
Det er et godt spørgsmål.
Hvis du menstruerer for første gang, kan det være bedst at bruge den laveste absorberende tampon (normalt mærket som tynd, let eller junior). Disse størrelser er typisk mere behagelige og kan være lettere at indsætte for dem, der er nyere i processen.
Hvis det ikke er din første gang, er der et par måder at vide, hvilken absorptionsevne der skal bruges.
Hvis der stadig er en hel del hvid plads på tamponen efter fjernelse af den mellem 4 og 8 timer, foretrækker du måske en lavere tampon med absorptionsevne.
Lettere tamponer har også en lavere risiko for toksisk shock syndrom (TSS).
Hvis du har tendens til at bløde gennem hele tamponen eller lækker på tøjet, foretrækker du måske en tungere absorberingsevne.
Skal du bruge tamponer med forskellige absorberinger i hele din periode?
Det er helt op til dine personlige præferencer.
Nogle mennesker foretrækker at have et lager i forskellige størrelser for at skræddersy deres tamponstørrelse til deres flow.
Andre foretrækker måske altid at bruge tamponer i almindelig eller let størrelse, fordi de ved, at deres strømme ikke er særlig tunge.
Hvis du stadig er i tvivl, kan du altid spørge din gynækolog, hvad de anbefaler under dit næste besøg.
Hvad med de faktiske dimensioner - er alle tamponer samme længde og bredde?
Det kommer an på.
De fleste tamponer har generelt samme længde. Nogle kan være lidt kortere for at få en bedre størrelse til rejser eller på farten.
Afhængigt af deres absorberingsniveau kan nogle tamponer dog være bredere end andre. Let eller junior tamponer kan være mindre i bredden, fordi der ikke er så meget materiale.
På den anden side kan super- eller ultra-tamponer have bredere eller tykkere udseende. Derfor anbefales de generelt ikke til førstegangsbrugere.
Er 'slank / slank pasform' den samme ting som 'lys'?
Dette er lidt vanskeligt. Nogle mærker markedsfører deres lette eller junior tamponer som “slanke” tamponer. Men ikke alle gør det.
Nogle mærker bruger ordet slank eller slank til at beskrive en række forskellige tampongestørrelser, fordi det får tamponer til at lyde mere tiltalende at indsætte.
For at finde ud af, om din tampon er en let størrelse, skal du altid læse siderne eller bagsiden af kassen for at få flere oplysninger.
Hvad er forskellen mellem en 'aktiv' tampon og almindelig tampon?
Aktive eller "sports" tamponer er normalt lavet til folk, der driver sport eller måske er mere livlige i deres perioder.
For at give sikker beskyttelse har disse tamponer typisk lækagebeskyttelse på strengene eller en anden ekspansionsmetode, der dækker mere overfladeareal.
Dette betyder dog ikke, at du skal bære aktive tamponer, mens du træner. Hvis du foretrækker regelmæssige, ikke-aktive tamponer, skal de fungere fint.
På bagsiden behøver du ikke være atlet for at bruge en aktiv tampon. Nogle mennesker foretrækker følelsen eller niveauet eller beskyttelsen.
Betyder applikatortypen noget?
Alle tampongestørrelser findes i en række applikatorer. Det er op til dig, hvilken type applikator du foretrækker. Men det er vigtigt at bemærke, at en type applikator ikke betragtes som den bedste.
Plast applikatorer
Disse applikatorer kan være mere behagelige eller lettere at indsætte. Men fordi de er lavet af dyrere materiale, kan de også være dyrere end pap eller applikatorfrie alternativer.
Udvidelige applikatorer
Denne variation af plastapplikatorer er skabt til mere diskret opbevaring eller rejse. Et bundrør strækker sig ud og klikker på plads inden indsættelse og giver en kortere profil.
Kartonapplikatorer
Disse kan være meget billigere end plastapplikatorer. Du kan muligvis støde på dem i tampongautomater i offentlige toiletter. Applikatoren er lavet med stiv pap. Nogle mennesker finder ubehag, når de indsættes i denne type applikator.
Digitale tamponer
Disse typer tamponer har slet ikke en applikator. I stedet skal du blot indsætte dem ved at skubbe tamponen ind i skeden med fingeren.
Betyder det noget, om det er uparfumeret?
Dette er et emne med varm debat.
Mange læger siger, at duftende tamponer er unødvendige, fordi vagina er selvrensende. Ekstern duft eller rensning kan forstyrre din naturlige pH-balance og eliminere de gode bakterier.
På grund af dette anbefaler mange læger uparfumerede tamponer. Det er altid bedst at undersøge, inden du køber, og læse tamponkassen for at undgå tilsatte kemikalier.
Hvilken type tampon skal du bruge, hvis ...
Du menstruerer for første gang
Du kan føle dig forvirret eller bange af en overbelastning af oplysninger. Ved, at du ikke er alene.
Mange læger anbefaler lette absorberende tamponer til din første menstruation. Andre anbefaler at starte med puder først og derefter flytte til tamponer, når du har det godt.
Hvis du er nervøs, skal du tale med en læge eller anden sundhedsudbyder om dine reservationer, og hvad dit bedste træk er.
Du bruger tamponer for første gang
Hvis du er klar til at grøfte puder, kan du starte med små i starten. Prøv en tampon med lavere absorptionsevne for første gang. Så når du har en bedre måling af din strømning og indsættelse, kan du bevæge dig rundt til en højere absorberingsevne.
Du har aldrig engageret dig i penetrerende vaginal seksuel aktivitet
Du har måske hørt, at tamponer "bryder din hymen", hvis du er jomfru.
Tamponer kan helt sikkert strække jomfruhinden, men det er ikke altid tilfældet. Ikke alle mennesker er født med intakte hymner, så masser “bryder” aldrig eller “popes” overhovedet ikke.
Andre kan rive deres hymner under ikke-seksuelle aktiviteter som at danse, hoppe på en trampolin eller ridning. Og selv hvis folk river deres hymen, ved de måske ikke engang, at det skete.
Når det er sagt, bør det ikke afskrække dig fra at bruge en tampon, hvis du aldrig har været involveret i penetrerende seksuel aktivitet. Prøv at starte med lettere absorberende tamponer, og arbejd dig derfra.
Du oplever bækkenpine
Prøv at vælge en tynd, let absorberende tampon, hvis du har tendens til at have smerter i bækkenet.
Hvis du ikke har modtaget en diagnose, kan det være en god ide at søge hjælp fra en professionel og bruge en pude i mellemtiden. Der kan være noget mere alvorligt, som en infektion.
Bundlinjen
Det kan tage meget forsøg og fejl at finde størrelsen på tamponen, der passer til dig og din menstruation. Hvad der fungerer for en person, fungerer muligvis ikke for den næste.
Prøv at købe et par størrelser. Eksperimenter med muligheder på forskellige tidspunkter i dit månedlige flow.
Du kan endda finde ud af, at du foretrækker at bruge menstruationskopper, periodetøj eller puder i stedet for tamponer helt.
Jen Anderson er en wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen, der praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser på Food Network eller gyser en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC-eventyr videre Twitter og Instagram.
