Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvis der nogensinde er et tidspunkt i dit liv, hvor du ændrer dig og udvikler dig drastisk, er det under graviditeten og postpartumperioden.
Hver uge og hver måned skaber så mange unikke tanker, følelser, følelser og fysiske udviklinger, at det kan føles næsten overvældende at holde alt aftappet inde.
Derfor vælger så mange forventende forældre at føre en journal under hele graviditeten. Journalføring kan være en vidunderlig måde at registrere alle de oplevelser, du gennemgår (både de fantastiske og angstfremkaldende) og dine håb og drømme om livet med dit barn.
Hvad er en graviditetsdagbog?
En graviditetsdagbog er en dagbog, som du fører i løbet af din graviditet for at specificere dine oplevelser, følelser, milepæle og minder.
Fra spændingen op til din første ultralyd til den nervøsitet, du føler, når du kommer tættere på din forfaldsdato, er det et sted for dig at dele alt, hvad du føler.
Ikke alene kan en graviditetsdagbog blive et mindesmærke for dig og din familie at se tilbage på i de kommende år, det kan også være en vidunderlig måde for dig at styre den overflod af følelser, du måtte føle i løbet af din graviditet.
Har du brug for en graviditetsdagbog?
Det er helt op til dig, om du vælger at føre en graviditetsdagbog. Beslutningen er personlig. Det er dog altid nemmere at starte en journal og stoppe undervejs end at se tilbage på din 9-måneders rejse og ønske du havde!
Og hvis du søger yderligere tip og vejledning hver uge under hele din graviditet, kan du tilmelde dig vores Nyhedsbrev, jeg forventer.
Hvordan vi valgte disse graviditetstidsskrifter
For at oprette denne liste over graviditetstidsskrifter nåede vi ud til forventede og nye forældre til at finde ud af, hvilke tidsskrifter de brugte til at dokumentere deres graviditetsrejse.
Vi indregnede også kundebedømmelser og anmeldelser for at se, hvad brugerne elskede mest om deres tidsskrifter, og hvad de troede manglede.
Pris guide
- $ = under $ 15
- $$ = $15–$30
- $$$ = over $ 30
Healthline Parenthoods valg af de bedste graviditetstidsskrifter
Som du vokser: En moderne hukommelsesbog
Pris: $$$
Det moderne, tidløse og kønsneutrale design af denne hukommelsesbog og journal er en af grundene til, at det er så populært blandt det forventende sæt. Det guider dig gennem graviditet, fødsel og hele året gennem dit barns liv med sektioner fulde af smukke kunstneriske designs.
Du kan tilpasse det, som du vil, og spiralafgrænsningen giver dig mulighed for let at fjerne bestemte sider, der muligvis ikke gælder for dig (dvs. visse helligdage).
Min 9 måneders rejse graviditetsjournal
Pris: $$
Denne graviditetsjournal giver masser af plads til at skrive dine mest intime følelser som en forventende forælder samt dokumentere nogle af dine mest specielle øjeblikke (som ultralydsbilleder og bump-datoer) på din 9-måneders rejse.
Tidsskriftet beder dig om at blive kreativ med dit tankegang gennem et utal af spørgsmål, herunder hvordan du fandt ud af, at du forventede, hvem du først fortalte nyheden til og meget mere. Det inkluderer også sammenligning af frugt og veggiesstørrelse af din voksende baby undervejs.
Min graviditetsdagbog fra Pearhead
Pris: $
Hvis du leder efter mindre anvisninger og mere ledig plads til at frigive dine egne tanker, er dette graviditetsjournalen for dig.
Denne tidsskriftes 74 sider er opdelt i sektioner, hvor du kan indtaste specifikke detaljer om din graviditet, herunder hvordan du delte dine specielle nyheder og dit første læges besøg. Der er endda pletter til at inkludere nogle af dine yndlingsgraviditetsfotos, såsom dine sonogrammer og bump-datoer.
Bump til fødselsdag, graviditet og første års babyjournal
Pris: $$
Denne populære journal er et hit med mødre fra hele verden, og det er let at se hvorfor. Ikke alene leder det dig gennem hver uge af graviditeten (startende fra uge 9), men det fortsætter hele dit barns første fødselsdag og beder dig om at registrere særlige milepæle som din babys fødsel, første smil, første trin og mere.
Belly Book: En ni-måneders journal til dig og din voksende mave
Pris: $ - $$
Denne graviditetsdagbog er skrevet af elskede børns forfatter Amy Krouse Rosenthal og er helt viet til din stadigt skiftende bump.
Det har nogle virkelig unikke funktioner, herunder et sektion af sider, hvor du kan indtaste fotos af din voksende mave for at skabe et "time-lapse" og beder hele vejen om at holde styr på unikke graviditetsoplevelser, som f.eks. Dine prænatale besøg og hvordan du fortalte dit venner og familie.
Planlægning for glæde fra Bloom Daily Planners
Pris: $$$
Hvis du er mindre tidsskrift og mere planlægger, er dette et godt valg for dig. I både månedlige og ugentlige planlægningsvisninger kan du holde styr på alt fra dine graviditetsplaner til din medicinske statistik, helt op til dit barns første fødselsdag.
Der er masser af plads til at dele specielle detaljer, og som en sjov bonus er der to fulde sider med farverige klistermærker, som du kan sprede igennem.
40ish Weeks: A Pregnancy Journal
Pris: $
Den yndige forside på denne lunefulde graviditetsdagbog fortæller dig det meste af, hvad du har brug for at vide om, hvad den indeholder inde. Dens afslappede natur tilbyder lige nok struktur, samtidig med at du opmuntres til at udforske dine indre tanker og følelser frit.
Der er sektioner, hvor du kan dele dine vigtige graviditetsbilleder og milepæle, spore dine fremskridt og endda et par ekstra sider bagpå, så baby shower-gæster kan dele nogle søde følelser.
Når vi blev tre: En hukommelsesbog til den moderne familie
Pris: $
Ikke alle graviditetstidsskrifter er kun lavet til den forventende mor. "When We Become Three" opfordrer begge partnere til at deltage i kronikken af deres rejse mod forældreskab (det er begrænset til førstegangsforældre).
Ud over at tilskynde dig til at holde styr på dine prænatale statistikker, graviditetssymptomer og dine tanker og følelser, beder det dig også om at fokusere på dit romantiske forhold forud for din babys store debut.
