Følsomhed over for din penis er normal. Men det er også muligt for en penis at være for følsom. En alt for følsom penis kan påvirke dit seksuelle liv. Det kan også have en indvirkning på hverdagsaktiviteter, der ikke er relateret til seksuelle aktiviteter.
For nogle mennesker kan penisfølsomhed føre til for tidlig sædafgang. For andre kan penis være så følsom, at enhver form for berøring eller kontakt er ubehagelig.
Ikke alle penis er lige så følsomme. Og forskellige dele af penis har forskellige følsomhedsniveauer. Din penis kan også blive mindre følsom, når du bliver ældre.
Læs videre for at lære mere om årsager til penisfølsomhed og hvordan man behandler en følsom penis.
Hvad kan forårsage penisfølsomhed?
Penisfølsomhed kan skyldes underliggende sundhedsmæssige forhold, som i mange tilfælde kan behandles. Nogle mulige årsager kan omfatte:
- Phimosis. Denne tilstand kan forekomme hos uomskårne mænd. Hos mennesker med denne tilstand er forhuden for stram og kan ikke trækkes tilbage fra penishovedet.
- Urinvejsinfektion (UTI). En UTI kan også føre til penissmerter, især når man urinerer eller ejakulerer. UTI er en midlertidig tilstand, der kan behandles med antibiotika.
- Traume til penis. Dette refererer til en skade på penis. Du kan beskadige din penis fra groft sex, en skade under en kontaktsport eller fald blandt andet. Komplikationer fra penistraume kan være midlertidige eller permanente.
Kan omskæring påvirke penisfølsomhed?
Der har været en del debat i det medicinske samfund om, hvordan omskæring kan påvirke penisfølsomhed.
Forhuden er særlig følsom. Det har fået nogle til at tro, at uomskårne mænd kan opleve mere penisfølsomhed end mænd, der er blevet omskåret. Men resultater fra nyere forskning har ikke vist, at omskæring påvirker penisfølsomhed.
Hvis du er uomskåret og oplever ekstrem følsomhed over for din penis, skal du tale med din læge om, hvorvidt omskæring er det rigtige for dig. Denne procedure kan være yderst smertefuld hos ældre børn og voksne mænd.
Diskuter alle fordele og ulemper ved en omskæring senere i livet med din læge, før du beslutter dig for at fortsætte.
Er for tidlig sædafgang et tegn på penisfølsomhed?
Penisfølsomhed er en almindelig årsag til for tidlig sædafgang (PE). PE rammer omkring 30 procent af mændene. Du kan blive diagnosticeret med PE, hvis du under køn, hvor du trænger ind i din partner, regelmæssigt ejakulerer mindre end et minut efter penetration.
En undersøgelse fra 2017 i tidsskriftet Nature fandt en stærk sammenhæng mellem forværret PE og større overfølsomhed over for penis. I undersøgelsen brugte forskere en enhed kaldet et biothesiometer til at måle niveauet for vibrationer anvendt på penis, som deltagerne kunne tåle.
Resultaterne fra undersøgelsen viste, at mænd med PE tolererede færre vibrationer end mænd, der ikke havde denne tilstand.
For tidlig sædafgang og psykologiske faktorer
PE er ikke altid forårsaget af overfølsomhed over for penis. Stemningsforstyrrelser og andre psykologiske udfordringer kan også påvirke forhold og seksuel funktion.
Nogle almindelige psykologiske bidragydere til PE kan omfatte:
- tidligere seksuelt misbrug
- tidlige seksuelle oplevelser
- depression
- angst
- dårligt kropsbillede
- skyldfølelser forbundet med seksuelle aktiviteter eller om at være sammen med din valgte partner
- bekymre dig om for tidlig sædafgang
For tidlig sædafgang og biologiske faktorer
Underliggende sundhedsmæssige forhold kan også føre til PE, herunder:
- unormale hormonniveauer
- unormale niveauer af neurotransmittere, som er kemikalier, der bærer signaler mellem hjerneceller
- betændelse eller infektion i prostata eller urinrøret
Sådan håndteres en følsom penis
Aktuelle salver eller sprayer, der reducerer følsomheden, kan ofte bruges sikkert på penis. Disse kan hjælpe med at reducere risikoen og forekomsten af for tidlig sædafgang.
Numbing spray og andre produkter indeholder normalt bedøvelsesmedicin, såsom lidocain. Disse medikamenter har en midlertidig bedøvende virkning på huden.
De arbejder ved at bremse nervernes respons, så du kan forsinke ejakulation. Der findes både receptpligtige og over-the-counter versioner af disse lægemidler.
Orale antidepressiva, kaldet selektive serotoninoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), kan også hjælpe. SSRI'er blokerer virkningen af serotonin på ejakulation. Ordination af disse antidepressiva til behandling af for tidlig sædafgang betragtes som en ”off-label” anvendelse.
Diskuter med din læge, om SSRI'er kan være en mulighed med dig. Hvis ja, overvej at starte med en lav dosis af disse stærke medicin. Stærkere SSRI'er kan føre til erektil dysfunktion og andre bivirkninger over tid.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) eller andre former for samtaleterapi kan hjælpe dig med at forstå din situation mere tydeligt. Terapi kan også hjælpe dig med at udvikle værktøjer til at håndtere psykologiske virkninger af penisoverfølsomhed.
Hvis du tror, at din penisfølsomhed kan være forbundet med en skade eller infektion, skal du sørge for at se en læge for at få en diagnose og behandling.
Hvornår skal man søge hjælp
Tal med en læge eller urolog, hvis penisfølsomhed påvirker dit daglige liv eller har indflydelse på dine seksuelle aktiviteter. En urolog er en læge, der er specialiseret i sundheden i urinvejene og det mandlige reproduktive system.
Tal med en læge, hvis du regelmæssigt oplever PE. Du har muligvis ikke brug for behandling eller terapi, hvis PE kun forekommer lejlighedsvis, og dit sexliv normalt er tilfredsstillende for dig og din partner.
Når du snakker med en læge, skal du stille spørgsmål og diskutere dine symptomer åbent. At vide alt, hvad du oplever og føler om dine symptomer, kan hjælpe din læge med at komme med en behandlingsplan, der er skræddersyet til din situation.
Det kan også være en god idé at tale med en autoriseret sexterapeut. Licenserede sexterapeuter kaldes undertiden sexologer. En sexterapeut kan hjælpe dig med at forstå og håndtere eventuelle sexrelaterede udfordringer. De kan også hjælpe dig med at finde måder at håndtere dine symptomer på.
Sådan taler du med din partner om penisfølsomhed
Tal med din partner, hvis du oplever problemer, der påvirker intamitet, herunder:
- penis følsomhed
- for tidlig sædafgang
- erektil dysfunktion
Forklar hvad du føler dig fysisk og følelsesmæssigt. Nogle gange kan diskussioner om intime spørgsmål i faktiske medicinske termer lægge vægt på det som et helbredsproblem, ikke et personligt problem. Vær selvsikker og direkte, og lyt omhyggeligt til, hvad din partner også siger.
Gør det klart, at der er måder at løse dette problem på, og at du ønsker at komme igennem det sammen. For eksempel kan det være nødvendigt at du nærmer dig forspil forskelligt eller finder andre måder at være intim på.
Parrådgivning kan hjælpe dig og din partner med at diskutere din penisfølsomhed og andre bekymringer.
Det kan også være en god idé at eksperimentere med forskellige produkter, der kan hjælpe med at forsinke ejakulation, såsom:
- aktuelle cremer
- spray
- kondomer
Hvad er udsigterne?
Penisfølsomhed kan hjælpe dig med at blive vækket og få erektion. Men hvis din penis er overfølsom, kan det føre til ubehag under seksuelle møder eller i hverdagen. Det kan også forårsage følelsesmæssig nød.
Hvis din penis er overfølsom, skal du huske, at der er læger, terapeuter og produkter derude for at hjælpe med at håndtere denne meget almindelige tilstand.
