Vagina smager som, ja, vagina
De fleste vulvaejere er blevet lært, at deres vaginer er icky, grove, stinkende og underlige.
Så hvis du er interesseret i at ændre smagen på din vagina, skal du vide dette: En sund vagina smager ikke som blomster, en frisk sommerbrise eller vanilje. Det smager som vagina.
Og det kan være sødt eller surt, metallisk, skarpt eller krydret, bittert eller surt.
Kan du faktisk ændre smagen?
Det kommer an på.
Når den vaginale pH-værdi forstyrres, kan den forårsage en infektion som bakteriel vaginose (BV), trichomoniasis eller en gærinfektion, som får din vagina til at smage som en inficeret vagina.
Det vil sige, det kan f.eks. Smage som råddent fisk, forkælet kød eller matzah.
Behandling og fritagelse af infektionen vil fritage enhver usædvanlig smag, og ændrer derfor smagen af dine bits ganske lidt.
Men hvis du har en sund vagina, vil alt hvad du gør for at gøre din vagina smag "bedre" kun have en meget minimal effekt, siger Michael Ingber, MD, en bestyrelsescertificeret urolog og kvindelig bækkenmedicinsk specialist ved Center for Specialiseret kvindes sundhed i New Jersey.
Faktisk siger Ingber, at det, der påvirker smagen af din vagina mest, er hvor du er i din cyklus. Du har ingen kontrol over det.
Når du menstruerer, giver blodet din vagina en metallisk smag. Når du har ægløsning, kan frigivelse af livmoderhalsslim resultere i en lidt muskierere smag.
Er der noget, du kan gøre for at forbedre smagen?
”Hvad du spiser og drikker spiller en rolle i, hvad der går i dine slimhindesekretioner,” siger Ingber. Skift dine snacks, og du kan skifte din vaginale lugt og smag. Men ikke overvældende, siger han.
Men "forbedre"? Nå, det er subjektivt.
Der har ikke været nogen forskning, der forbinder forskellige fødevarer med forskellige vaginalsmag. Men anekdotiske rapporter tyder på, at stærkt krydrede fødevarer kan få dig til at smage, ja, spicier, mens asparges og hvedegræsskud kan få dig til at smage græsere.
Andre fødevarer, der kan påvirke din smag markant, inkluderer:
- hvidløg og løg
- sukkerholdige fødevarer og drikkevarer
- mejeri
- rødt kød
Sexterapeut Angela Watson (alias Doctor Climax) siger: "En god tommelfingerregel er, at enhver mad, der ændrer lugten af din sved eller tisse, også vil ændre sekretionen fra din vagina, hvilket vil påvirke smagen."
Hvad med vask, douches og andre 'hygiejneprodukter'?
Gå lige forbi disse babyer i stoffet eller købmanden.
En af vaginaens (mange) superkræfter er, at det er en selvrensende maskine. Og en god en.
Du har virkelig ikke brug for at skrubbe eller vaske indersiden af din vagina med vaske, douches eller andre hygiejneprodukter. Hvis du gør det, kan det faktisk smide din pH-værdi og føre til infektion.
"En sund vagina lugter ikke som en blomst, og ethvert produkt, der får den til at lugte som en, er sandsynligvis skadelig," siger Ingber.
Skeden har et naturligt surt miljø, der tillader gode bakterier at #ThriveAndSurvive, mens de dræber dårlige bakterier. Mange af disse vaske indeholder glycerin og andet sukker, der fodrer de dårlige bakterier, så de kan vokse og formere sig.
”En tilvækst af nogle af de dårlige bakterier, som f.eks Gardnerella bakterier eller Trichomoniasis bakterier, kan resultere i BV og resultere i en fiskeagtig lugt, som er unormal og et tegn på en usund vagina, ”siger Ingber.
BV og andre infektioner kræver typisk antibiotikabehandling.
Er der noget andet, du kan gøre?
Alt, hvad der er godt for dit helbred, er generelt også godt for dine netherbits. Dette inkluderer:
- spise næringsfyldte frugter og grøntsager
- drikker rigeligt med H2O
- får nok søvn
- styring af dine stressniveauer
- får regelmæssig motion
Der er stadig et par andre ting, du kan for at understøtte din vulva.
(Rens forsigtigt) uden for af din vulva
Igen: Du burde virkelig ikke rengøre inde skeden.
Men du har brug for at vaske din vulva (de ydre bits). Vulva inkluderer din:
- klitoris
- klitoris hætte
- indre skamlæber
- ydre skamlæber
Så hvordan vasker du din vulva? Vand. Det er det.
Brug dine fingre eller en ren vaskeklud til at sprede dine skamlæber fra hinanden. Pat / rens / gnid forsigtigt rundt om foldene med varmt vand.
Dette holder døde hudceller, udflåd og andre tørrede kropsvæsker i at bygge sig op i kroge og kroge i din vulva, forklarer Watson.
Denne hvide, klæbrige opbygning er typisk synderen, hvis din vagina lugter (eller smager) mere mærkeligt end normalt.
Derudover vasker den væk sved, der tørrer efter træning eller streng aktivitet, hvilket kan få vagina til at smage salt.
Brug bomuldstrusser
Bomuld = åndbar. Og forskning viser, at vulvaejere, der bærer åndbare skivvies, har lavere BV-priser sammenlignet med dem, der bærer undertøj lavet af syntetiske materialer.
Undgå at ryge og skære på sprut
Hvis du nogensinde har ramt gymnastiksalen efter en nat med at drikke og ryge, ved du, at alkohol og tobak ændrer duft af din sved. Det samme gælder duften af din vulva. Begge får dig til at lugte mere sur, bitter eller forældet end normalt.
Brug ikke-porøst sexlegetøj
Porøse materialer har små mikroskopiske huller, som bakterier kan klatre og opholde sig i. Så mens sexlegetøj lavet af porøse materialer kan introducere nye pH-ændrende, infektionsfremkaldende bakterier til dine bits, vil ikke porøse sexlegetøj ikke.
Hydrat
”Når du ikke fugter, bliver alt koncentreret. Derfor lugter din urin stærkere, når du er dehydreret, ”siger Ingber. "Det samme gælder vaginal lugt."
Dump alle, der ikke kan lide, hvordan du smager
Hvis din boo normalt elsker at gå i centrum for at spise, men en dag (pænt) nævner, at du smager anderledes, vil du måske ringe til din sundhedsudbyder.
Men hvis du i øjeblikket er sammen med en person, der konsekvent kommer med nedsættende kommentarer til din smag eller bruger det som en undskyldning ikke for at give dig hovedet, dump dem. Ligesom i går.
Er der noget, der kan gøre smagen værre?
Igen vil en inficeret vagina smage og lugte som en inficeret vagina.
Alt, hvad der ødelægger den naturlige pH i vagina og derfor resulterer i infektion, vil gøre vagina smag værre.
Ting, der kan rod med den vaginale pH inkluderer:
- vask inde i skeden
- ved hjælp af duftende sæber dernede
- ved hjælp af aromatiserede kondomer under penetrerende sex
- indarbejde mad i oralsex-leg
- efterlader en tampon eller kop for længe
- ved hjælp af stærke duftende sæber og rengøringsmidler
Er en lugt nogensinde et tegn på noget mere?
Sommetider. Du kender din vagina underskrift duft. Når der er en ændring, bemærker du det.
En ændring i smag eller duft indikerer ofte en infektion. Især hvis der er ledsagende symptomer som en ændring i udflåd eller kløe. Se en sundhedsudbyder for at finde ud af, hvad der sker.
Ingber bemærker, at nogle gange er en ændring i lugt simpelthen et tegn på, at nogen er startet overgangsalderen.
”I overgangsalderen falder østrogenniveauerne og kan medføre, at den vaginale pH bliver mere basisk og derfor smager og lugter anderledes,” siger han.
Bundlinjen
Der er et par livsstilsændringer, der vil være godt for din generelle vulva sundhed og kan gøre din vaginale smag mildere.
Men "der er en enorm variation i sund vaginal smag, og der er ingen korrekt eller ideel sund vagina smag," siger Watson. Så længe din vagina er sund, smager den A-OK!
Den eneste gang du skal være bekymret for smagen af din vagina, er hvis den for nylig er blevet ændret, eller hvis du oplever andre symptomer.
Gabrielle Kassel er en New York-baseret sex- og wellnessforfatter og CrossFit niveau 1-træner. Hun er blevet en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, beruset og børstet med trækul - alt sammen i journalistikens navn. I sin fritid kan hun findes ved at læse selvhjælpsbøger og romantikromaner, bænkpresning eller pole dance. Følg hende videre Instagram.
