Din primærlæge er din ressource til dine sundhedsmæssige behov. De er der for at rådgive dig, uddanne dig, undersøge dig, behandle dig og hjælpe dig med at tage nogle af de vigtigste beslutninger, du nogensinde vil tage om dit helbred og dit velbefindende.
Derfor er det så vigtigt at finde en læge, du kan stole på - en, du kan tale ærligt og åbent med om dit helbred. Men hvordan går du frem for at finde en så vigtig partner, når du ser på en lang liste med navne på websteder og i telefonbøger?
At finde den rigtige læge vil først kræve, at du formulerer, hvad der er vigtigt for dig i et læge-patient forhold. Så er der selvfølgelig praktiske overvejelser. Endelig hænger meget i din ansigt til ansigt eller telefonisk samtale med den primære sundhedsudbyder, du har valgt.
Her er nogle spørgsmål, du skal overveje, for at hjælpe med at finde den primærlæge, der passer til dig.
1. Hvilke læger findes i dit netværk?
Hvis du har en sundhedsforsikring, og du planlægger at vælge en læge i netværket for at holde dine omkostninger nede, skal du starte med at finde ud af, hvilke primærlæger der er dækket af din plan i dit område.
Din forsikringsplan giver dig muligvis mulighed for at arbejde med en læge, der ikke er i netværk, men til en højere pris.
Hvis du ikke har en sundhedsforsikring og betaler ud af lommen, kan du tale med din potentielle læge om omkostningerne ved kontorbesøg. At vide om omkostningerne, før du har brug for pleje, kan hjælpe dig med at planlægge fremtidige besøg.
Undersøgelser har vist, at omkostninger er en vigtig barriere for adgang til sundhedsydelser, uanset om du søger medicinsk eller mental behandling.
2. Hvem anbefaler din familie og venner?
En måde at finde en primærlæge, du kan lide, er at bede om anbefalinger fra folk, du stoler på. Din familie, venner og kolleger er fremragende informationskilder om læger, de kan lide.
Du kan også henvende dig til allierede sundhedspersonale for deres anbefalinger. Apotekere, optometrister, tandlæger, fysioterapeuter og andre inden for sundhedsområdet kan muligvis give dig god information om de læger, du overvejer. Eller de kan muligvis tilbyde andre anbefalinger fra læger, du skal se på.
3. Hvor let er det at komme til denne læge?
Hvor langt er lægens praksis fra dit hjem, skole eller kontor? Hvor let vil det være at finde sikker og billig parkering? Hvor lang tid tager turen, hvis du planlægger at bruge offentlig transport?
Primær pleje er rigelig i nogle samfund og knappe i andre.
Forskning viser, at kvarterer med lavere indkomst har en tendens til at have flere "sikkerhedsnet" -faciliteter som samfundshygiejneklinikker, offentlige klinikker og akutrum på hospitalet end lægerkontorer.
I områder uden veludviklede offentlige transportsystemer kunne adgangen til primærplejelæger være stærkt begrænset.
4. Og når vi taler om adgang, hvor finder procedurer sted?
Det er en god ide at spørge, om grundlæggende procedurer som laboratorietest, røntgen og mindre operationer udføres på samme anlæg som lægens kontor.
Mange primærlæger kan udføre procedurer som disse på kontoret, men hvis du bliver nødt til at rejse fra lægens kontor til et laboratorium eller et billedbehandlingsanlæg, skal du finde ud af, om disse faciliteter er let tilgængelige for dig.
5. Vil lægen være tilgængelig, når du har brug for en aftale?
Hvilke timer har lægens praksis været åben? Er der aften-, weekend- eller vagttjenester til rådighed? Hvor lang tid tager det generelt at komme ind for at se lægen?
Hvad med telemedicin - tilbyder denne læge online rådgivning eller evalueringer? Er der et online patienthub, hvor du kan lave aftaler, bede om receptpåfyldning, udfylde formularer og kommunikere med kontoret?
Undersøgelser viser, at patienter finder onlinetjenester som disse bekvemme, tidsbesparende og personligt bemyndigende.
6. Er den potentielle læge en ekspert i behandling af mennesker som dig?
Familielæger, børnelæger, internister, OB-GYN'er og geriatrikere betragtes alle som primærplejeudbydere.
Hvis du vil arbejde med en primærlæge, der er specielt uddannet til at håndtere en bestemt demografisk gruppe eller medicinsk tilstand, kan du kontrollere, om lægen er bestyrelsescertificeret i dette område.
Boardcertificering er et ekstra skridt, som læger kan tage for at kontrollere, at de er eksperter inden for et bestemt område. American Board of Medical Specialties opretholder en søgbar database med bestyrelsescertificerede læger kaldet Certification Matters.
Medicare tilbyder også et værktøj til sammenligning af læge, der hjælper dig med at finde læger, der specialiserer sig i den slags pleje, du har brug for.
Hvis du er forsikret, kan dit forsikringsselskab muligvis også tilbyde et klassificerings- eller klassificeringssystem, så du nemt kan finde læger i dit område, der yder fremragende pleje.
7. Er personalet venligt og professionelt?
Du vil regelmæssigt engagere dig med kontorpersonalet. At foretage aftaler og omlægge dem, løse faktureringsproblemer, bede om genopfyldning - mange af dine interaktioner med din primære sundhedsudbyder vil blive håndteret af disse usungne helte inden for det medicinske erhverv.
Når de interagerer med personalet, er de høflige og tålmodige? Respekterer de dit privatliv, dit navn og dine pronomenvalg sammen med dine andre grænser? Hjælper de med at lette kontakten mellem dig og lægerne?
8. Er dette en gruppeøvelse eller en individuel praksis?
Nogle læger praktiserer alene og andre praktiserer som en del af en gruppe. Det er vigtigt at vide, om du vil besøge din primærlæge, en anden læge i gruppen, en sygeplejerskelæge eller en lægeassistent, når du kommer ind.
Kvaliteten af din pleje påvirkes muligvis ikke, men din generelle tilfredshed kan falde, hvis du ser en anden end din almindelige udbyder.
9. Hvordan er praksisens fysiske miljø?
Når du besøger kontoret, skal du kigge dig rundt. Er venteværelset rent, velholdt og relativt roligt? Ser det medicinske udstyr ud til at være moderne og fungerer godt? Er behandlingsrummene rene og private?
At skulle vente et stykke tid på et lægehus er en næsten universel menneskelig oplevelse, så det er vigtigt at være sikker på, at miljøet er behageligt.
En nylig videnskabelig undersøgelse viste, at praksisens renhed og modernitet havde stor indflydelse på patienternes samlede tilfredshed.
10. Kan denne udbyder opfylde dine særlige behov?
Du er et individ. Din alder, køn, livserfaringer og medicinske tilstande har alle formet den måde, du føler på din krop, dit helbred og dine interaktioner med sundhedsudbydere.
Når du tænker på, hvad du har brug for fra din primærlæge, skal du overveje, om lægen og praksis kan rumme dine handicap eller andre specielle behov.
Oplever du angst eller mistillid i medicinske omgivelser, fordi du har overlevet vold i hjemmet, seksuelt overgreb, seksuelt eller fysisk misbrug, racisme, krig eller traumer af en anden art? Har du brug for en læge, der er informeret om de særlige sundhedsmæssige udfordringer ved at være transgender eller ikke-binær?
Husk disse spørgsmål, når du vælger en primærplejeleverandør, og tal åbent med en potentiel læge om deres erfaring med at håndtere denne slags udfordringer.
11. Kan du let kommunikere med denne læge?
Den mest oplagte overvejelse er, om lægen bogstaveligt talt taler dit sprog. Hvis dit modersmål eller din læges modersmål ikke er det samme, kan du forstå hinanden?
Hvis engelsk ikke er dit første sprog, kan du overveje at søge en læge, der primært kan tale med dig på dit foretrukne sprog.
Ud over selve sproget skal du overveje følgende, når du mødes med en primærlæge for første gang:
- Hvad er lægens kommunikationsstil?
- Tog de sig tid til at lytte til dine spørgsmål og besvare dem tålmodigt?
- Følte du dig forhastet?
- Afviste lægen dine bekymringer eller afbrød dig ofte?
- Forklarede lægen ting for dig på en måde, som du kunne forstå?
- Ville du føle dig godt tilpas med at tale med dem om følsomme eller personlige sundhedsmæssige problemer?
Forskning viser, at der er en stærk sammenhæng mellem lægens kommunikationsstil og patientens følelse af tilfredshed med deres sundhedspleje.
Forberedelse til dit første besøg
At tænke på disse problemer kan hjælpe dig med at udarbejde en liste med spørgsmål og bekymringer, som du kan tage med til din første aftale.
Hvis du skifter læge, vil du også anmode om, at dine lægejournaler sendes til din nye læge inden dit møde. Hvis det ikke er umiddelbart muligt, skal du skrive ned så meget, som du kan huske om:
- eventuelle medicinske eller kirurgiske procedurer, du har haft
- alvorlige sygdomme og kroniske tilstande
- medicin, du i øjeblikket tager
- din families sundhedshistorie
Hvis du er vant til at tænke på læger som myndigheder, kan det føles akavet eller ubehageligt at interviewe potentielle læger. Det kan gøre processen lettere, hvis du tænker på dig selv som en ligeværdig partner, der arbejder med primærlægen for at forbedre dit generelle helbred.
Det kan være svært for dig at stole på læger, især hvis du tidligere har været mishandlet eller diskrimineret. Det er okay, hvis du skal prøve flere primærlæger, før du finder den rigtige partner.
Bundlinjen
Når du er klar til at finde en primærlæge, så spørg rundt. Folk i din familie, på dit job, i din skole, i samfundet og endda på sociale medier kan dele deres oplevelser med dig. Du kan oprette forbindelse til en primærlæge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.
Overvej de praktiske ting som:
- Beliggenhed
- forsikringsdækning
- timer og tilgængelighed
- adgang til telemedicin
- talte sprog
Find ud af så meget som muligt om lægens certificeringer, kommunikationsstil og evne til at imødekomme dine specielle behov.
Når du har nedfældet din kandidatliste, skal du lave en aftale med den potentielle udbyder for at stille og besvare spørgsmål.
At vælge den rigtige udbyder kan tage tid og kræfter, men fordelene ved at have en primærlæge, du stoler på og føler dig godt tilpas med, er det værd i det lange løb.
Healthline FindCare-værktøjet kan give muligheder i dit område, hvis du ikke allerede har en primærplejepersonale.
-hemorrhoids.jpg)
