Kinesisk hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) er et populært middel mod hårvækst, fremmet af urtemedicinere.
Tilhængere hævder, at hibiscus også kan hjælpe:
- stop hårtab
- få dit hår til at se sundt og skinnende ud
- forhindre for tidlig nedtoning
- tyk hår og tilføj volumen
- behandle skæl
- tilstand mod krus, tørhed og brud
- forhindre splittede ender
Disse påstande understøttes ikke af klinisk forskning. Hibiscus, som de fleste urtetilskud, er ikke godkendt af Food and Drug Administration (FDA).
Fortsæt med at læse for at lære mere om hibiscus, og hvorfor folk tror, at det kan fremme hårvækst.
Genvinder hibiscus hår?
Selvom anekdotiske beviser tyder på, at hibiscus kan hjælpe med at fremme ny hårvækst og langsomt hårtab, er meget af den tilgængelige forskning blevet udført på dyr.
For eksempel viste en undersøgelse fra 2003, at et bladekstrakt af Hibiscus rosa-sinensis positivt påvirket hårlængde og hårsække i laboratorierotter. Bladeekstraktet var mere effektivt end blomsterekstraktet.
Yderligere undersøgelser er nødvendige for at bevise, om hibiscus er effektiv til genvækst af menneskehår.
Hvordan bruges hibiscus til at vokse hår?
Baseret på anekdotiske beviser er hibiscus bredt accepteret i Indien for hårvækst og bruges ofte i urtehårolier.
Urtehårolier er typisk en kombination af urteekstrakter, såsom hibiscus, blandet med en bæreroliebase, såsom:
- mandelolie
- kokosolie
- mineral olie
- jojobaolie
- olivenolie
- valnødolie
- hvedekimolie
Normalt foreslår udøvere af naturlægemidler, at du:
- Massér urtehårolien i din hovedbund i ca. 10 minutter.
- Lad det være på plads i ca. 30 minutter.
- Vask med en mild shampoo.
Hvordan bruges hibiscus til at gøre håret stærkere?
Fortalere for at bruge hibiscus til at styrke håret antyder ofte en ugentlig hibiscus- og yoghurtmaske. Her er de anbefalede instruktioner:
- Bland grundigt ca. 3 spsk. formalet hibiscusblade og blomster med ca. 8 spsk. yoghurt.
- Påfør forsigtigt hibiscus- og yoghurtblandingen i dit hår og hovedbund.
- Lad det sidde i ca. 30 minutter.
- Vask med en mild shampoo.
Nogle tilhængere af naturlægemidler foreslår også at tilføje yderligere ingredienser til hibiscus og yoghurtmasken, såsom:
- aloe vera gel
- honning
- kokosmælk
Hvordan bruges hibiscus til behandling af skæl?
Udøvere af naturlægemidler foreslår ofte en ugentlig anti-skæl hårmaske lavet med hibiscus og bukkehorn:
- Bland grundigt ca. 3 spsk. jorden hibiscus blade med ca. 1 spsk. pulveriserede bukkehornfrø og ca. 1/4 kop kærnemælk.
- Påfør og masser forsigtigt blandingen af hibiscus, bukkehorn og kærnemælk i dit hår og hovedbund.
- Lad det sidde i ca. 1 time.
- Vask med en mild shampoo.
Andre gavnlige urter til håret
Selvom det ikke er bevist, inkluderer nogle andre populære urter til hårvækst og sundhed:
- bittert æble (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- frakkeknapper (Tridax procumbens)
- ginseng (Panax ginseng)
- Goji bær (Lycium chinense Mølle)
- stikkelsbær (Emblica officinalis)
- hellig basilikum (Ocimum helligdom)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- natblomstrende jasmin (Nyctanthes arbor-tristis)
- Orientalsk arborvitae (Thuja orientalis)
Tag væk
Selvom nogle kliniske undersøgelser viser, at hibiscus kan fremme hårvækst, er test kun udført på dyr.
Ubevist anekdotisk bevis understøtter brugen af hibiscus til mange fordele, herunder:
- hårvækst
- tykt, sundt, skinnende hårudseende
- for tidlig gråning forebyggelse
- skælreduktion
Men hibiscus er ikke godkendt af FDA. Tal med en læge, inden du bruger det på dit hår og hovedbund.
