Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Oversigt
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) refererer til en gruppe lungesygdomme, der gør vejrtrækningen vanskelig. Det anslås, at mere end 11 millioner amerikanere har KOL. Der er ingen kur mod tilstanden, men behandlinger kan hjælpe med at lette symptomer, forhindre komplikationer og langsom sygdomsprogression.
Symptomer på KOL inkluderer åndenød, behov for ofte at rense halsen og en tilbagevendende hoste. Mennesker med KOL har ofte emfysem og kronisk bronkitis.
KOL kan skyldes langvarig eksponering for forurenende stoffer eller toksiner, herunder de toksiner, der findes i cigaretrøg. Genetik kan også spille en rolle i udviklingen af KOL.
Primære behandlinger for KOL inkluderer:
- holder op med at ryge
- iltbehandling
- medicin, der udvider din luftvej, herunder forstøvere og inhalatorer
- kirurgi
Hjemmemedicin og holistiske behandlinger kan også arbejde for at lindre dine symptomer. Nogle undersøgelser bekræfter troen på, at æteriske olier kan behandle KOL effektivt, når de parres med konventionel medicinsk behandling.
Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi ved om behandling af KOL med æteriske olier.
KOL og æteriske olier
Forskning tyder på, at æteriske olier kan være effektive til behandling af øvre luftvejsinfektioner.
Øvre luftvejsinfektioner inkluderer forkølelse, bihulebetændelse og faryngitis. Disse er akutte tilstande, hvilket betyder at de kun varer i en kort periode, typisk et par uger.
Derimod er KOL en kronisk, livslang tilstand. Imidlertid involverer begge tilstande betændelse i dine bronkiolerør.
Det er indlysende, at behandling ved indånding af æteriske olier kan hjælpe nogle mennesker med at lindre deres KOL-symptomer.
Eukalyptusolie
Eucalyptusolie er blevet brugt bredt i århundreder som et middel mod åndedrætsbetingelser.
Eucalyptusolie indeholder en ingrediens kaldet cineole. En undersøgelse fra 2013 viste, at cineole havde antimikrobielle virkninger på nogle bakterier, der forårsager luftvejssygdomme.
Eukalyptusolie er også et antiinflammatorisk middel og stimulerer dit immunforsvar. Det betyder, at brug af eukalyptusolie kan ødelægge skadelige bakterier, der forværrer dine KOL-symptomer. Det kan også berolige din hals og bryst og fremskynde helingen.
Nyere forskning tyder på, at eukalyptusolie kan være en gavnlig langvarig terapi til astmakontrol og KOL.
I en anden undersøgelse af mere end 200 personer med akut bronkitis havde mennesker, der blev behandlet med orale doser af cineol, forbedret symptomerne markant efter fire dage.
Selvom dette ikke nødvendigvis er bevis for, at du skal indtage eukalyptusolie, taler det om, hvor stærk den aktive ingrediens cineole kan være i behandlingen af KOL.
Lavendelolie
Lavendelolie er kendt for sin beroligende duft og antibakterielle egenskaber.
En undersøgelse på mus viste, at lavendelolie kan undertrykke betændelse i slimhinden i luftvejene samt hjælpe med bronchial astma. Dette antyder, at lavendelolie kan være en god behandling for KOL.
Der er behov for mere forskning om virkningerne af lavendelolie hos mennesker.
Sød orange olie
Orange olie har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber. I en undersøgelse, der sammenlignede en proprietær olieblanding med eukalyptusolie og orange olie, viste orange olie klare evner til at hjælpe med KOL.
Orange olie frigiver også en dejlig duft, der har vist sig at berolige angst.
Bergamotolie
Bergamot er et andet medlem af citrusfamilien. Det er populært for den måde, det lugter på, såvel som dets evne til at berolige nervesystemet.
Bergamot kan fungere godt for at lindre smerter og ømhed forårsaget af hostesymptomerne under en KOL-opblussen.
Røgelse og myrra
Disse to populære, gamle æteriske olier har en lang historie som middel til åndedrætsbetingelser. Forskning har vist deres antiinflammatoriske virkninger, og de har mange andre egenskaber, der kan øge dit helbred og hjælpe dig med at føle dig bedre.
Men hvad vi ved om, hvordan røgelse og myrra hjælper specifikt med symptomer på KOL, er for det meste anekdotisk. Når der er andre essentielle olier, der har vist sig at fungere for KOL, kan disse to placere sig lavere på din liste med hensyn til dokumenterede midler.
Bivirkninger af æteriske olier
Æteriske olier er et naturligt middel mod hjemmet, men det betyder ikke, at de er sikre for alle.
Nogle olier kan modvirke effektiviteten af andre lægemidler. Olier som kanel, fed og citrongræs kan faktisk irritere din slimhinde og kan få dine symptomer til at føle sig værre.
Olier bør kun spredes på godt ventilerede steder, og diffuserende behandlinger bør ikke overstige mere end 60 minutter ad gangen.
Overvej nogen i nærheden, der måske også trækker vejret aromaterapi, inklusive børn, gravide kvinder og kæledyr. Nogle æteriske olier er giftige for kæledyr og anbefales ikke til gravide kvinder.
Sådan bruges æterisk olie til KOL
For at bruge æteriske olier til KOL kan du bruge en diffusor til at frigive den æteriske olie i luften. Du kan kombinere flere essentielle olier, der anbefales til KOL-behandling, såsom citrusolie og eukalyptusolie, for at maksimere fordelene ved behandlingen.
At blande et par olier beregnet til diffusion kan også have en beroligende effekt på dine nerver, da duften af olierne fylder dit rum, hvilket kan øge dit humør.
Nogle mennesker med KOL oplever depression som et resultat af deres diagnose. Spredning af æteriske olier regelmæssigt i dit soveværelse eller i stuen kan være gavnligt for dit humør.
Hvis du foretrækker at anvende æteriske olier topisk som en form for KOL-behandling, skal du fortynde de ovennævnte olier med en bærerolie, såsom kokosolie eller jojobaolie. En god tommelfingerregel er at blande 6 dråber af din essentielle olie pr. Ounce bærerolie.
Massér forsigtigt de fortyndede olier over kirtlerne i nakken, ved trykpunkterne i dine templer og omkring brystområdet. Aktuel behandling er nyttig til at løsne overbelastning, berolige muskler, der kan have ondt i hoste og gøre vejrtrækningen lettere.
Andre urtebehandlinger mod KOL
Der er masser af andre urtebehandlinger og kosttilskud, som du måske overvejer at bruge til KOL. Tal først med en læge, da nogle urtetilskud kan modvirke effektiviteten af traditionelle KOL-medicin.
Husk også, at urtetilskud ikke er reguleret af FDA, hvilket betyder, at deres styrke og sikre doseringsanbefalinger kan variere. Køb kun urtetilskud fra leverandører, du stoler på.
Hvis du gerne vil prøve urtebehandlinger og kosttilskud til KOL, skal du overveje:
- ingefær
- gurkemeje
- eukalyptuskapsler
- D-vitamin
- magnesium
- fiskeolie
Ændring af din diæt til at omfatte flere af de antioxidante vitaminer, såsom vitamin E og C, kan også forbedre din lungefunktion.
Hvornår skal jeg se en læge
Folk, der har KOL, har en højere risiko for andre tilstande, der påvirker dine lunger, såsom influenza og lungebetændelse. Selv forkølelse kan sætte dig i fare for yderligere at beskadige dit lungevæv.
Forsøg ikke at bruge æteriske olier til selvbehandling af en KOL-opblussen, der forhindrer dig i at trække vejret eller resulterer i åndenød. Hvis du bemærker følgende symptomer, skal du søge læge inden for 24 timer:
- tilstedeværelse af blod i din slim
- grøn eller brun slim
- overdreven hoste eller hvæsen
- nye symptomer som ekstrem træthed eller åndedrætsbesvær
- uforklarlig, pludselig vægtforøgelse eller vægttab (mere end 5 pund i løbet af en uge)
- glemsomhed
- svimmelhed
- vågner kortåndet
- hævelse i dine ankler eller håndled
Tag væk
Der er ingen kur mod KOL, men konventionel behandling kan suppleres med behandling med æteriske olier for at håndtere dets symptomer.
Forskning viser, at nogle essentielle olier for mange mennesker med KOL kan berolige symptomer, fremme heling og styrke dit immunforsvar for at forhindre opblussen. Du kan købe essentielle olier på dit lokale apotek eller online.
Husk, at KOL er en alvorlig tilstand, og det er vigtigt at følge din ordinerede behandlingsplan. Tal med en læge om måder, hvorpå alternative terapier kan fungere sammen med din KOL-medicin.
