Kan du sætte Epsom salt i dit hår?
Epsom salt er hurtigt blevet populær for sine mange anvendelser i hjemmet, fra sundhed og skønhed til rengøring og havearbejde.
Disse uorganiske saltkrystaller indeholder rene grundstoffer af magnesium og svovl, som giver Epsom-salt sit videnskabelige navn: magnesiumsulfat.
I skønhedsområdet er magnesiumsulfat en traditionel ingrediens i mineralbade. I forlængelse heraf er det også indarbejdet i nogle hårplejeprogrammer.
I dag bruger mange mennesker Epsom-salt i deres hår, mest som en hårvolumizer.
Understøtter videnskab Epsom-salt til hår?
Der er endnu ingen specifik forskning, der hverken beviser eller afviser, at Epsom-salt fungerer for hår. Folk sværger stadig ved det og bruger det samme.
Epsom salt kan føje hår til volumen
En idé bag at lægge Epsom-salt i håret er at tilføje volumen. Videnskaben om, hvordan dette kan virke, antyder, at det fjerner olier fra hårstrenge.
Dette kan forhindre et "glat", fedtet eller livløst udseende på håret. Det kan også tilføje mere volumen og opdrift.
Der er dog ingen undersøgelser, der beviser, at dette fungerer - kun anekdotisk og empirisk bevis fra kosmetologer og andre, der bruger det.
Epsom salt kan forbedre hår og hovedbund sundhed
Nogle hårsundhedsmyndigheder siger, at magnesium er et vigtigt mineral for hår og hovedbund. Magnesiumsulfat indeholder magnesium og kan således styrke hovedbund og hår.
Igen er der ingen undersøgelser, der viser, at topisk Epsom forbedrer hovedbunden eller hårets sundhed.
Faktisk har undersøgelser vist, at påføring af magnesium på din hud eller hår ikke er en effektiv måde at absorbere det på og opleve fordele.
På den anden side antyder andre undersøgelser, at hudområder med masser af hårsække, som hovedbunden, måske bedre absorberer magnesium. Stadig er der behov for mere forskning.
Trin til brug af Epsom salt på dit hår
På trods af blandet forskning er Epsom-salte en varig og populær hårplejebehandling. Mange mennesker vil vidne om dens succes. Det er også overkommeligt, sikkert og let at bruge.
Der er en række måder, du kan bruge det på. De bedste metoder kan afhænge af din specifikke hårtype.
Til fedtet hår
Mennesker med mere fedtet hår kan se de bedste resultater, hvis de blander Epsom-salt med deres shampoo. Det kan mildt øge mængden af olier, der fjernes med hver hårvask, samtidig med at det tilføjer volumen. Sådan bruger du denne metode:
Trin 1
Bland lige dele Epsom-salt til en shampoo, før du vasker dit hår. Du kan også blande Epsom-salt direkte i din shampoo-flaske. For at gøre dette skal du starte med at tilføje ca. to spiseskefulde pr. 16 oz shampoo. Sørg for at ryste flasken godt efter tilsætning af salt og inden påføring på dit hår.
Trin 2
Påfør den Epsom salt-infunderede shampoo som med enhver almindelig shampoo.
Pas på at anvende det grundigt, jævnt og dybt på din hovedbund og hårrødder, især i de olieholdigste områder.
Trin 3
Hvis det ønskes, skal du vaske dit hår med Epsom salt shampoo igen straks derefter - shampooing to gange i træk.
Nogle mennesker tror, at magnesiumsulfatet absorberes bedre i hovedbunden under anden vask, mens den første vask fjerner olier og døde hudceller.
Trin 4
Brug kun Epsom-salt med shampoo eller Epsom-salt-infunderet shampoo med hver anden shampoo på lang sigt.
Dette hjælper med at reducere chancerne for, at hår bliver for tørret ud af saltet.
Til tørt, skørt hår
Mennesker med tørt hår bør undgå at bruge Epsom-salt i deres shampoo. Det kan være for tørrende og skadeligt - men i balsam kan det finde den perfekte balance. Resultaterne kan give dig bedre volumen og mere definerede krøller, hvis du har krøllet hår.
Trin 1
Bland lige dele Epsom-salte med en hårbalsam. Opret denne blanding på individuel basis for hver separat konditionering.
Nogle mennesker anbefaler at blande Epsom-salte grundigt i en lille mikrobølgeskål på forhånd og derefter opvarme blandingen lidt i en mikrobølgeovn inden påføring.
Mikrobølge blandingen, indtil den føles varm - men ikke for varm til at røre ved - til fingerspidserne.
Trin 2
Shampoo dit hår som normalt, og anvend derefter Epsom saltbalsam.
Brug en ekstra indsats for at anvende infusionsbalsam så jævnt og grundigt som muligt. Dette inkluderer:
- arbejder det dybt ind i hovedbunden
- belægning af alle hårets rødder
- spreder det hele vejen ned til spidserne af dit hår
Lad balsamblandingen være i dit hår i ca. 20 minutter uden at skylle.
Trin 3
Skyl balsam som normalt, men først efter 20 minutter er gået.
Som med Epsom salt-infunderet shampoo, begræns din brug til enhver anden konditionering. Der er en risiko for, at det allerede tørrer håret ud, selvom det kan variere fra person til person.
Bundlinjen
Epsom salt kan være en god tilføjelse til din hårplejerutine.
Det kan tilføje volumen til fedtede hårtyper og definition til tørre hårtyper. Dens magnesium kan også give næring til og styrke dit hår og hovedbund.
Der er dog ikke forskning, der understøtter disse fordele endnu. Stadig mange mennesker bruger, nyder og kan varmt anbefale Epsom-salt til deres hår.
Epsom salt eller magnesiumsulfat er sikkert at bruge på dit hår. Det er et overkommeligt alternativ til dyre volumisatorer eller andre hårplejeprodukter. At forkæle dig selv i brusebadet kan være god selvpleje.
Selvom undersøgelser ikke har bevist, at Epsom-salt virker for hårets sundhed og skønhed, er den bedste måde at finde ud af at prøve det selv.
