Hvordan kan jeg stoppe udviklingen af KOL?
Den eneste dokumenterede måde at forhindre progressionen af KOL på er at fjerne det krænkende middel, der forårsagede tilstanden i første omgang. I langt de fleste tilfælde er det cigaretrøg. Når en person holder op med at ryge, nedsættes tabet af lungekapacitet til hastigheden for nogen, der ikke ryger.
Kan KOL-symptomer forbedres?
Ja. Der er en række medicin og behandlinger, der i høj grad kan forbedre symptomerne på KOL. Medicin mod KOL inkluderer bronkodilatatorer og antiinflammatoriske midler. Andre behandlinger inkluderer iltterapi, kirurgi og livsstilsændringer såsom at holde op med at ryge, få regelmæssig motion og spise en sund kost.
Er der måder at forhindre opblussen på?
Ja. De vigtigste forebyggelige risikofaktorer for KOL-opblussen er virale eller bakterielle luftvejsinfektioner. Almindelig praksis såsom hyppig håndvask, undgå kontakt med mennesker, der er syge, og få passende vaccinationer mod bakteriel lungebetændelse kan nedsætte hyppigheden og sværhedsgraden af KOL-opblussen.
Hvad er åndedrættet åndedrættet læbe og hvordan bruges det til at hjælpe med at håndtere KOL?
Pursed-lip vejrtrækning er en teknik, hvor en person udånder gennem tæt pressede læber og indånder gennem næsen. Dette øger modtrykket i luftvejene og hjælper med at lindre symptomer på luftvejsobstruktion. Det kan være en effektiv metode til at mindske åndenød hos mennesker med KOL.
Er det sikkert at rejse med KOL?
For mennesker med svær KOL, der har lave iltniveauer, kan flyrejser på over 6.000 fod være farlige. Lavere iltniveauer i flyhytter og højden kan påvirke iltniveauerne i blodet. Dette kan forårsage stress på hjerte, hjerne og andre organer.
Folk, der lever med KOL, bør konsultere deres læge, inden de rejser med fly. Test af iltniveauer med en højdesimuleringstest kan hjælpe med at afgøre, om det er sikkert at flyve.
Er det sikkert at engagere sig i fysisk aktivitet med KOL? Hvis ikke, hvordan holder jeg mig i form og sund?
Generelt er det sikkert at deltage i de fleste fysiske aktiviteter med KOL. Før du begynder en kraftig træning, skal du dog blive vurderet af en læge.
Der er specifikke træningsprogrammer - kendt som pulmonal rehabiliteringsprogrammer - der er designet til mennesker med KOL. Disse programmer overvåges af respiratoriske terapeuter. De er designet til at øge træningskapaciteten og forbedre livskvaliteten hos mennesker med KOL. En læge skal ordinere tilmelding til disse programmer.
Hvad er forventet levetid for mennesker med KOL?
Den forventede levealder varierer meget hos mennesker med KOL. Det afhænger væsentligt af sværhedsgraden af personens tilstand, deres aktuelle rygestatus og ernæring. Andre sundhedsmæssige forhold som hjertesygdomme og diabetes har også en indvirkning på den forventede levetid.
Hvor almindelig er KOL? Er der støttegrupper?
KOL påvirker ca. 5 procent af den amerikanske befolkning. Det tegner sig for 120.000 dødsfald årligt. Der er støttegrupper overalt i USA. American Lung Association offentliggør en liste over kapitler fra Better Breathers Club på sin hjemmeside.
Jeg har svært ved at få nok hvile om natten. Har du nogle tip til, hvordan du kan sove bedre?
God søvnhygiejne er en nøglekomponent i selvpleje for alle med KOL eller anden kronisk lungesygdom. Her er nogle nemme tip:
- opretholde en regelmæssig søvnrutine
- ikke være vågen i sengen i mere end 5 til 10 minutter
- ikke læse eller se tv i sengen
- undgå koffeinholdige drikkevarer, især om natten
- hold dit soveværelse stille og behageligt
Hvilke behandlingsmuligheder er der til håndtering af KOL, bortset fra livsstilsændringer?
De mest almindelige farmakologiske behandlinger for KOL falder i to hovedkategorier: bronkodilatatorer og antiinflammatoriske midler.
Bronkodilatatorer er inhalerede lægemidler, der hjælper med at slappe af de små muskler i luftvejene, der kan trække sig sammen og hindre luftstrømmen.
Antiinflammatoriske midler er inhalerede eller orale lægemidler, der mindsker luftvejsbetændelse, der kan forårsage luftvejsobstruktion eller slimudskillelse.
I en lille delmængde af mennesker med en sjælden, arvelig form for KOL, er et specifikt enzym i kroppen mangelfuldt eller mangler. At give kosttilskud af dette enzym intravenøst kan bremse udviklingen af KOL.
Iltbehandling til mennesker med avanceret KOL og lave iltniveauer i blodet kan hjælpe med at håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten - eller endda forlænge den.
Dr. Saad er en bestyrelsescertificeret pulmonolog og intensivist, der bor og arbejder i Pasadena, Californien.
.jpg)
