Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Babyer spiser ligesom meget. Faktisk, hvis en nyfødt kunne skrive en erindringsbog, ville de sandsynligvis titlen "Spis, kæber, sover og spiser igen." Takket være denne uophørlige spisning tror du måske, at amning betyder, at dit sociale liv skal gå ud af vinduet det første år. Ikke så!
Heldigvis er der love i alle 50 stater, der gør det lovligt for din lille at spise lige fra kilden. Og der er masser af tip og værktøjer, der kan gøre fodring på offentlige steder nem og behagelig.
Er der love om amning offentligt?
Ja.Amning offentligt er lovligt i alle 50 af De Forenede Stater, District of Columbia og Puerto Rico.
Dybest set, hvis du lovligt har lov til at være et sted (ikke overtræde), så har du lov til at fodre din baby i det rum. Dette betyder, at du kan pleje din baby lovligt i butikker, restauranter, skoler, fly og andre steder, du befinder dig.
Tredive stater har endda taget dette et skridt videre og undtaget amning fra offentlig uanstændighed. Det betyder, at hvis du bor i en af disse bestemte stater, behøver du ikke dække over, mens du plejer.
De 30 stater inkluderer: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, North Carolina, North Dakota, Oklahoma, Pennsylvania , Rhode Island, South Carolina, South Dakota, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin og Wyoming.
Lovene er skrevet lidt forskelligt afhængigt af hvor du bor. Hvis du er nysgerrig efter at lære mere, kan du overveje at læse amningsloven efter stat.
Relateret: Amning på arbejdspladsen: Hvad er mine rettigheder?
Hvorfor er det nødvendigt at amme offentligt?
Du har sandsynligvis steder at være, dagligvarer at købe og ældre søskende at vogn til skole og andre aktiviteter. Din baby får ikke altid notatet og bliver sulten efter sin egen tidsplan.
Og glem ordet "tidsplan", for under vækstspurter kan det føles som om din baby er umættelig hele tiden på dagen og natten.
Ikke kun det, men det er ikke altid muligt eller ønskeligt at pumpe og transportere mælk.
Hvis du f.eks. Rejser, kan det måske bare være hurtigere og lettere at fodre direkte fra kilden. Din baby tager måske ikke engang flasker. Eller de vil måske have brystet udelukkende for beroligende komfort. Listen over grunde fortsætter og fortsætter.
Så hvad gør du, når du er ude og hører et sultes babys skrig? Det er her, amning offentligt kommer ind. "Offentlig" kan betyde alt fra et udpeget plejeområde i en butik til en parkbænk på legepladsen til en sofa i din vens hus.
Relateret: 11 fordele ved amning til mor og baby
Tips til amning offentligt
Husk: Det er lovligt at amme, når og hvor du vil. Det betyder ikke nødvendigvis, at du har det godt med at gøre det de første par gange, du prøver det.
Du kan være bekymret for, at din baby vil være kræsen, eller at fremmede vil stirre på dig. At være forberedt kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker. Her er nogle nyttige tip til fodring af baby, mens du er på farten.
Kjole til fodring
Der er så mange tøjindstillinger, der gør amning offentligt nemmere og mere diskret - hvis det er det, du går efter. (Du er velkommen til at fodre, uanset hvor du har det godt!)
Amningstøj inkluderer ting som skjorter med slidser for nem adgang, tørklæder, der kan drapes over babyen, når det er nødvendigt, og andre genstande, der er skræddersyet til ammende mennesker.
Her er nogle muligheder, du kan købe online:
- Jezero sygeplejetrøje
- Ginkana sygeplejetrøje
- Kiddo Care Infinity Nursing Scarf
- Bamboobies Nursing Shal
Når det er sagt, behøver du ikke købe noget specielt for at fodre din baby på farten. Det kan være lettere for dig at bære lag.
Prøv noget som en camisole under en løs t-shirt eller button-down shirt / cardigan. Eller bære hvad du vil. Det handler om at finde det, der føles mest behageligt til dine behov. Du gør dig!
Gør noget research
Ved du, at du er ude på en bestemt dag? Prøv at kigge op, hvor du er på vej, for at se om der er venlige områder til amning.
For eksempel tilbyder IKEA familievenlige plejerum komplet med gyngestole og pusleborde. Target understøtter amning i sine butikker og planlægger at tilføje plejerum til ombyggede butikker. Du kan også finde ud af, at butikker, der er rettet mod babyer og børn, har specielle pladser til fodring.
Hjemmesiden Moms Pump Here kan hjælpe dig med at finde ammepunkter, uanset hvor du er på vej. Nye placeringer tilføjes hele tiden. Der er endda pop-up pleje- / pumpebælge kaldet Mamavas, som du kan finde forskellige steder som lufthavne og butikker over hele landet.
Hvis du ikke kan finde et bestemt sted, er du ikke bekymret. Kig efter behagelige sofaer eller andre bløde siddepladser. Vil du have noget privatliv? Overvej at fodre i et omklædningsrum eller prøve rum som stille caféer, biblioteker eller museer. Du kan endda spørge dine mor-venner, hvis de kender nogen gode pletter. Og lav en liste til konsultation til fremtidige udflugter.
Øve sig
Føler du dig ikke klar til at amme midt i en travl butik? Start lille.
Overvej at fodre din baby derhjemme foran et spejl for at øve dig på at placere babyen ved brystet. Vær opmærksom på ting som hvordan du justerer dit tøj, hvordan du bruger ethvert betræk eller andet udstyr, hvordan din baby låses og låses op, og hvordan du har det mest behageligt at sidde.
Derefter skal du tage din øvelse på vejen. Prøv at fodre i et plejelokale, hos en vens hus eller et andet velkendt sted som din nabolagspark. Til sidst kan du tage større og større skridt, indtil du føler dig sikker nok til at fodre hvor som helst du befinder dig.
Brug de værktøjer, der gør dig glad
Du har ikke nødvendigvis brug for noget udstyr til at fodre din baby offentligt, men der er et par værktøjer, du måske finder nyttige.
- Slynger: Sygepleje i en bærestol kan være særlig praktisk, fordi det giver dig mulighed for at være håndfri. En slynge er en blød bæresele lavet af et stykke af et enkelt stof, der køres gennem en ring og derefter strammes for at passe til din baby. Det er åbent mellem mor og baby, så babyen har let adgang til brystet. Topbedømte slynger, du måske handler efter, inkluderer Hip Baby Ring Sling, Maya Wrap Padded Ring Sling og Baby Womb World Sling.
- Covers: Andre mødre kan lide at bruge plejeovertræk, især med babyer, der har tendens til at blive distraheret af al aktiviteten ved at være ude. Covers adskiller sig fra ammende tøj, fordi du ikke nødvendigvis bruger dem regelmæssigt - i stedet kan du lægge dit cover i din bleetaske, når det ikke er i brug. Topbedømte sygeplejedækninger inkluderer Boppy Nursing Cover, Uhinoos Nursing Cover og Bontime Nursing Cover.
- Andre nyttige værktøjer: Overvej rejsesygepuder til støtte, en plejehalskæde eller en bærbar hvid støjmaskine for at forhindre de små i at blive for distraheret og brystpuder til at hjælpe med eventuelle lækager, du måtte opleve.
Gør det, der føles rigtigt for dig
I sidste ende handler det om, hvad der fungerer bedst for dig og din baby. Ideelt set finder du ud af, at mange miljøer understøtter sygepleje offentligt.
Andre mødre har været der og gjort det og kan endda heppe på dig fra sidelinjen. Nyd de gode vibes og blød de smil fra tilskuere.
Nogle miljøer er dog muligvis ikke så indbydende. Kend dine rettigheder og del dem gerne med nysgerrige tilskuere. Dette gælder for alle, fra perfekte fremmede til ikke-så støttende familiemedlemmer.
Ikke i konfrontation? Du har ikke brug for at forsvare dig selv. Du er ikke forpligtet til at få andre til at forstå. Gør det, der føles rigtigt (og sikkert) for dig i øjeblikket. Du vil måske endda øve dig på, hvordan du vil håndtere aggressive fremmede.
Relateret: De bedste ammeapps i 2019
Tag væk
Du har friheden - garanteret ved lov - til at amme, hvor du vil. Dette betyder, at du kan komme ud af huset, når du vil, og når du har brug for det uden at bekymre dig om, hvad du skal gøre, når sulten rammer.
Øvelse gør mester, så start på et sikkert og velkendt sted, hvis du er lidt bange. Efter et stykke tid får du fat på tingene. Gå nu ud og fod disse babyer!
