Nyheden, du forventer, kan have efterladt dig med åndenød, en pit i maven eller bare chokeret. Disse følelser kan være endnu mere intense, hvis du forventer, mens du stadig ammer et ældre barn.
Mens nogle mennesker tror, at amning kan forhindre dem i at blive gravid, bliver mange kvinder gravide, mens de ammer.
Hvis du stadig ammer et ældre barn, kan du have et par spørgsmål. Er det muligt at fortsætte med at amme, mens du er gravid? Er amning under graviditet sikkert for både mit nuværende og fremtidige barn? Hvordan vil dette påvirke min mælkeforsyning?
Lad være med at stresse, uanset om du vælger at fortsætte med at amme eller vil begynde at vænne, vi har de oplysninger, du har brug for!
Er det sikkert at amme under graviditet?
Ja, det er sikkert at amme, mens du er gravid, så længe det er en sund graviditet, og du spiser nok kalorier til dig selv, dit voksende foster og din ammende baby. (Forskere fandt ingen signifikant forskel hos babyer, der blev født til ammende mødre med normale graviditeter, og dem der ikke ammede under deres graviditeter.)
American Academy of Family Physicians (AAFP) påpeger, at amning under graviditet ikke er usædvanlig, og beslutningen om at gøre det bør overlades til moderen i en sund graviditet.
Desuden påpeger AAFP, at der er fordele ved ammende småbørn, så hvis en mor beslutter at gøre det, er der bestemt grunde til at støtte beslutningen.
Hvilke risici er der ved amning under graviditet?
Hvis amning er sikker, kan du undre dig over, hvorfor nogle kvinder beslutter ikke at amme, mens de er gravide. For at sige det enkelt kan det at være gravid være udmattende og ubehageligt i sig selv, og at fortsætte med at amme under graviditeten kan øge de fysiske og følelsesmæssige udfordringer.
Hvis du er gravid og ammer, kan du opdage, at du har:
- ømme brystvorter
- kvalme (kan udløses under svigt)
- træthed
- følelser af at blive overvældet
- en nedsat mælkeforsyning
- ændringer i din modermælk - farve, konsistens og smag kan ændre sig. (Selv hvis du ønsker at amme under graviditet, kan dette få din lille til at vælge at fravænne alene.)
- sammentrækninger (Amning involverer hormonet oxytocin, som også er ansvarligt for sammentrækninger. Som et resultat kan du opleve sammentrækninger under amning. Mens risikoen for for tidlig fødsel af disse sammentrækninger er lille, hvis du er bekymret eller har oplevet aborter / tidlige fødsler tidligere vil du måske diskutere dette med din OB-GYN.)
Hvad er fordelene ved amning under graviditet?
Mens amning kan være mere udfordrende under graviditet, er der masser af fordele, der får nogle mødre til at vælge at fortsætte med at amme. Nogle af disse inkluderer:
- immunitetsforøgelser og ernæringsmæssige gevinster for dit nuværende ammende barn, der fortsætter, så længe de drikker modermælk
- ekstra bonding og tilknytningsmuligheder med dit barn under din graviditet, især når du føler dig træt, da amning kan være en afslappende måde at tilbringe tid sammen
- fremme følelser af sikkerhed og sikkerhed hos ældre børn i tider med forandring
- hjælper med at reducere symptomer på fordybelse efter babyen ankommer takket være din erfarne sygeplejerske
- en solid mælkeforsyning takket være tandemfoder, plus amning af dem samtidig kan holde ældre søskende ude af problemer, mens du ammer!
Vil graviditet påvirke din mælkeforsyning?
Det er meget almindeligt, at graviditet reducerer din mælkeforsyning. Dette sker normalt omkring 4. eller 5. måned af din graviditet. Sammensætningen af mælken vil ligeledes normalt ændre sig lidt.
Fordi disse ændringer skyldes hormonelle skift, øger ekstra pumpning og fodring normalt ikke din forsyning, som det normalt ville.
Derudover bekymrer mange forældre sig om, at deres ældre barn indtager deres modermælk under graviditeten. Du kan være sikker på, at graviditetsrelaterede hormoner i mælken er sikre for dit ældre barn at forbruge.
Hvad med råmælk?
Du kan også undre dig over, om der vil være nok råmælk til din nye baby. Råmælk vil stadig eksistere for din nyfødte, uanset hvor meget dit ældre barn føder. For at lette dine bekymringer skal du alligevel overveje at tilbyde din nyfødte brystet først ved hvert foder.
Får begge børn nok modermælk?
For at producere den bedst mulige mælk, holde dig sund og give de næringsstoffer, dit voksende barn og foster har brug for, skal du forbruge mere mad.
Det anbefales at indtage 500 kalorier ekstra om dagen, hvis din ammende baby også indtager faste stoffer - og yderligere 650 kalorier om dagen, hvis de er under 6 måneder og kun stoler på din modermælk.
Du ønsker også at indregne yderligere 350 kalorier i din anden trimester og 450 ekstra kalorier i din tredje trimester. Ser ud som en masse mad? Bare rolig, du vil sandsynligvis finde dig ekstra, ekstra sulten, hvis du ammer under din graviditet.
Når din baby er født, kan du starte hvert foder, så den nye baby altid får den første mulighed for at spise, hvis du planlægger at tandempleje (ammende børn i forskellige aldre på samme tid). Hvorfor? Nå, ældre børn har brug for at amme sjældnere og kan få deres ernæringsmæssige behov opfyldt på andre måder.
Hvad hvis du vil stoppe med at amme, mens du er gravid?
Hvis du beslutter, at graviditet betyder, at det er tid til at fravænde dit ældre barn, vil du ideelt set være i stand til at gøre det gradvist. Dette gør typisk oplevelsen mere behagelig for dig og giver dig ekstra tid til at tilpasse dit barn til ideen om, at amning nærmer sig slutningen.
De fleste mødre planlægger at droppe en fodringssession hver 3. til 5. dag. Når du bestemmer, hvilke sessioner der skal droppes, vil du sandsynligvis gerne droppe de tidlige morgener og sengetid, da disse kan være specielle bindingsmuligheder med dit barn.
Hvis du har brug for at afvænes hurtigt eller finder ud af, at din mælkeforsyning ikke tørrer op så hurtigt som du havde håbet, kan du måske tale med din læge om brug af receptfri medicin, prævention, urter eller anden medicin for at hjælpe med at fremskynde fravænningsprocessen.
Hvis du finder dig selv med smerte og ubehag, kan du prøve koldpakninger og smertestillende medicin for at hjælpe med betændelse. Det kan også være nødvendigt at udtrykke små mængder modermælk i hånden for at tage lidt pres af. (Pas på ikke at dræne brystet, da det kan udløse mere mælkeproduktion!)
Fravænning kan medføre mange følelser, og graviditet er allerede en tid, hvor dine hormoner måske får dig til at føle dig lidt mere følelsesladet end normalt. Hvis du finder ud af, at du har brug for støtte, skal du ikke være bange for at nå ud til en ammestøttegruppe eller tage fysisk aktivitet for at få de glade endorfiner til at flyde.
Hvis du finder ud af, at fravænning har efterladt dig med et vredt eller følelsesmæssigt barn, kan du prøve at tilbyde ekstra krammer / speciel tid, sørg for, at sutter og tænderinge er tilgængelige, og dobbelttjekke, om alle deres ernæringsmæssige behov bliver opfyldt i deres daglige måltider. (Hvis du har et barn, der er lidt mere kræsne med deres mad, kan du spørge deres læge om, hvorvidt det er nødvendigt at supplere.)
Dit barn kan være helt fravænnet, men viser interesse for amning igen, når de ser deres nye søskende amme. Du kan vælge at tandemføde på dette tidspunkt, eller du vil måske bare forklare dit ældre barn, at dette kun er til babyen. Igen er dette en meget personlig beslutning, og der er intet rigtigt eller forkert svar.
Tag væk
Amning er en meget personlig rejse, der vil se anderledes ud for hver mor og baby. Uanset om du fortsætter med at amme, efter at du har fundet ud af, at du er gravid, er det en beslutning, som kun du kan tage.
Selvom du måske føler pres fra venner og familiemedlemmer, er det vigtigt at lytte til din krop og dit barn. (Det kan også være en god idé at chatte med en amningskonsulent eller læge, hvis du har spørgsmål!)
