COVID-19 er den sygdom, der skyldes den nye coronavirus, SARS-CoV-2. Det kan forårsage en række symptomer, såsom feber, hoste og tab af lugt og smag.
Nogle mennesker, der udvikler COVID-19, oplever en mild sygdom med få symptomer, mens andre kan blive alvorligt syge. Mens du sandsynligvis har hørt meget om de mere alvorlige symptomer, undrer du dig måske over, hvordan mild eller moderat COVID-19 er.
I denne artikel vil vi gå dybere ned i, hvad vi hidtil ved om mild eller moderat COVID-19, hvordan symptomerne kan være, og hvornår vi skal se en læge.
Hvad er de typiske symptomer på COVID-19?
De tre mest rapporterede symptomer på COVID-19 er:
- feber
- hoste
- træthed
Nogle af de andre symptomer på COVID-19 kan omfatte:
- stakåndet
- tab af lugt eller smag
- kropssmerter og smerter
- hovedpine
- ondt i halsen
- løbende eller tilstoppet næse
- fordøjelsessymptomer, herunder kvalme, opkastning eller diarré
I hvilken rækkefølge vises symptomer typisk?
Symptomrækkefølgen kan variere fra person til person, men du kan være nysgerrig efter, hvilke COVID-19 symptomer der mest sandsynligt vises først.
En undersøgelse fra august 2020 anvendte matematisk modellering til at forudsige den sandsynlige rækkefølge af visse COVID-19 symptomer. Data fra 55.924 personer med bekræftet COVID-19 blev brugt til undersøgelsen.
De undersøgte symptomer omfattede feber, hoste og fordøjelsessymptomer. Forskerne fandt ud af, at den forudsagte rækkefølge af symptomer var:
- feber
- hoste
- kvalme eller opkastning
- diarré
Et separat datasæt på 1.099 personer med bekræftet COVID-19 blev derefter brugt i modellen. Denne gruppe blev opdelt i to kategorier - svær og ikke-alvorlig sygdom.
Den forudsagte symptomrækkefølge var den samme for dette mindre datasæt, som det var i det første datasæt for 55.924 personer. Det var også det samme mellem personer med svær og ikke-alvorlig sygdom.
Mildt mod moderat mod svære symptomer
COVID-19 sværhedsgrad er ofte opdelt i kategorier som mild, moderat og svær. Men hvad betyder disse udtryk egentlig?
I henhold til COVID-19-retningslinjerne for behandling offentliggjort af National Institutes of Health (NIH) er de defineret som:
- Mild sygdom. En person har nogen af symptomerne på COVID-19 undtagen for åndenød og åndedrætsbesvær.
- Moderat sygdom. En person kan have nedsat luftvejssygdom, såsom lungebetændelse. Imidlertid forbliver deres iltniveauer i blodet 94 procent eller højere.
- Alvorlig sygdom. En person har iltniveauer i blodet, der er under 94 procent, en høj vejrtrækningshastighed og tegn på alvorlig lungesygdom.
Forskning har vist, at omkring 81 procent af mennesker med COVID-19 har en mild eller moderat sygdom. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan de fleste mennesker med mild til moderat COVID-19 komme sig derhjemme.
Selv hvis du har mild eller moderat COVID-19, er det stadig vigtigt at fortsætte med at overvåge dine symptomer, når du kommer dig. Selvom du kun har milde symptomer, er det muligt, at de kan begynde at forværres, hvilket fører til mere alvorlig sygdom.
Om asymptomatiske infektioner
Du har måske hørt, at du kan få det nye coronavirus og slet ikke have nogen symptomer. Dette kaldes en asymptomatisk infektion.
Fordi mennesker uden COVID-19 symptomer ikke altid testes, er det ukendt, hvor almindelige asymptomatiske infektioner faktisk er. En september 2020-gennemgang af 79 undersøgelser anslår, at ca. 20 procent af de mennesker, der kontraherer SARS-CoV-2, aldrig bliver syge.
Mange mennesker, der er asymptomatiske, ved ikke, at de har fået virussen. Det er dog stadig muligt at sprede virussen til andre, hvorfor det er så vigtigt at fortsætte med at træffe forebyggende foranstaltninger som:
- iført en maske, når du er i nærheden af mennesker uden for din husstand
- vasker dine hænder ofte
- øve fysisk afstand
- regelmæssig rengøring og desinficering af overflader med høj berøring i dit hjem
Om COVID-19 og dit tab af lugt og smag
Et potentielt symptom på COVID-19 er tab af lugt eller smag. En gennemgang i august 2020 af 24 undersøgelser anslog en prævalens på henholdsvis 41 procent og 38,2 procent for tab af lugt og smag.
Tab af lugt og smag er også forbundet med mild COVID-19. En undersøgelse fra januar 2021 evaluerede dette symptom hos 1.363 personer med COVID-19.
Forskere observerede tab af lugt og smag hos 85,9 procent af mennesker med mild sygdom sammenlignet med 4,5 til 6,9 procent af mennesker med moderat til svær sygdom. Dette symptom forsvandt hos 95 procent af individerne inden for 6 måneder.
”Jeg følte mig lidt overbelastet, men intet mere end allergier kunne forårsage. Så indså jeg en eftermiddag, at jeg ikke længere kunne lugte min kaffe, så jeg blev testet. Hurtigtesten kom positivt tilbage. ”
- Jay, 39
CDC bemærker, at tab af lugt og smag er mere almindeligt hos kvinder og yngre til middelaldrende individer.
Tab af lugt og smag på grund af COVID-19 kan ske uden at have en løbende eller tilstoppet næse. Derudover antyder data fra en gennemgang fra august 2020, at dette symptom kan forekomme før andre symptomer på COVID-19.
Kan du have COVID-19, hvis du ikke har feber?
Feber er et af de mest rapporterede symptomer på COVID-19. Det er dog også muligt at have COVID-19 og ikke have feber.
For eksempel evaluerede en undersøgelse fra maj 2020 symptomerne på mild COVID-19 hos 172 personer. Den konstaterede, at feber kun blev observeret hos 20 personer (11,6 procent).
En juli 2020-undersøgelse vurderede 147 møder med mennesker, der havde brug for akutmedicinske tjenester til COVID-19. Det fandt ud af, at symptomer som feber og hoste ikke var til stede under 43 af disse møder (næsten 30 procent).
Derudover bemærker CDC, at ældre voksne ofte har en lavere kropstemperatur end yngre individer. På grund af dette kan febertemperaturer også være lavere, hvilket gør det vanskeligere at genkende feber i denne aldersgruppe.
”Jeg fik aldrig feber eller hoste. Mine symptomer startede med smerter i taget af min mund, dryp i postnasal og nysen, der varede en dag. Derefter begyndte min lugtesans hurtigt at falde, indtil jeg ikke engang kunne lugte snavsede bleer. Min lugt vendte tilbage efter cirka syv dage. ”
- Megan, 37
Kan du få COVID-19, hvis du ikke hoster?
Ligesom feber er hoste også et almindeligt rapporteret symptom på COVID-19. Ifølge en tidlig fælles rapport fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og kinesiske embedsmænd er tør hoste mere almindelig. Imidlertid kan en våd hoste også forekomme.
Det er også muligt at have COVID-19 og ikke hoste.
Undersøgelsen fra maj 2020 om mild COVID-19, som vi diskuterede ovenfor, viste, at hoste var det mest almindelige symptom. Imidlertid blev det stadig kun observeret hos 69 ud af 172 personer (40,1 procent).
Hvad man skal vide om sygdomsprogression
Hvis du udvikler COVID-19 symptomer, er det muligt, at din sygdom kan overgå fra mild til moderat til svær. Dette sker typisk omkring en uge efter, at dine symptomer først vises, men kan ske tidligere eller senere.
Ifølge CDC's analyse af COVID-19 progression er tidsrammen fra symptomdebut til åndedrætsbesvær typisk mellem 5 og 8 dage
Hos mennesker, der bliver alvorligt syge, er tidsrummet mellem symptomernes indtræden og indlæggelse på en hospitalintensivafdeling (ICU) mellem 9,5 og 12 dage.
Hvor lang tid det vil tage at komme sig efter svær COVID-19 er ukendt og kan variere fra person til person. Resultater og genopretning kan afhænge af mange faktorer, herunder alder og tilstedeværelsen af andre underliggende sundhedsmæssige forhold.
Hvor længe varer mild eller moderat COVID-19 normalt?
Meget af forskningen i COVID-19 har fokuseret på svær sygdom. På grund af dette er der mindre information om, hvor længe mild til moderat COVID-19 varer.
En lille juli 2020-undersøgelse fokuserede på personer, der havde mild til moderat COVID-19. Det fandt ud af, at mennesker med en mild eller moderat sygdom havde mindst et symptom i gennemsnit 9,82 dage.
Hvad er COVID-19 på lang afstand?
Nogle mennesker, der har haft COVID-19, uanset sværhedsgrad, kan opleve vedvarende symptomer i uger eller måneder efter, at den akutte sygdom er gået. Dette er kendt som langdistance COVID-19.
Nogle eksempler på langdistance COVID-19 symptomer inkluderer:
- træthed
- stakåndet
- ledsmerter
- brystsmerter eller hjertebanken
- forvirring eller "hjerne tåge"
Vi ved stadig meget lidt om, hvordan og hvorfor COVID-symptomer på lang afstand vises. Læger og forskere arbejder i øjeblikket på at lære mere om dette.
Hvornår skal du blive testet?
Ifølge CDC skal enhver, der har nogle af symptomerne på COVID-19, blive testet, selvom symptomerne er meget milde.
Andre situationer, hvor test anbefales, inkluderer:
- Tæt kontakt. Det er vigtigt at blive testet, hvis du har været i tæt kontakt med nogen, der har bekræftet COVID-19. Dette betyder, at du har været inden for 6 fod fra dem i 15 minutter eller længere over en 24-timers periode.
- Aktiviteter med høj risiko. Nogle aktiviteter kan sætte dig i højere risiko for at få SARS-CoV-2 og blive syg med COVID-19, så det er vigtigt at blive testet efter at have gjort ting som at rejse eller være på en stor samling.
- Testhenvisning. Det er muligt, at din sundhedsudbyder kan bede dig om at blive testet, f.eks. Inden en operation eller procedure.
Når du har fået din test, skal du isolere dig hjemme, indtil du modtager dine resultater. Årsagen til dette er, at hvis du har virussen, kan du potentielt sprede den til andre, mens du venter på dine resultater.
Hvor længe er du smitsom?
Den nøjagtige tid, du smitter, er et område med løbende forskning.
En november 2020-gennemgang undersøgte viral udstødning (spredning) i 79 forskellige studier af SARS-CoV-2. Forskere fandt, at:
- Mængden af virus, der blev påvist i de øvre luftveje (næse og hals) toppede tidligt, generelt i de første 3 til 5 dage med sygdom.
- I nogle undersøgelser blev levende virus let isoleret fra åndedrætsprøver tidligt, men dette var ikke længere tilfældet på dag 8 eller 9 i sygdommen.
- Mennesker med mere alvorlig sygdom ser ud til at kaste virus i længere tid. Imidlertid fandt nogle undersøgelser ingen forskel mellem mild eller moderat og svær sygdom.
- Personer over 60 år ser ud til at kaste virussen længere end yngre personer.
Derudover havde forskere problemer med at isolere levende virus på sygdoms dag 9. Dette stemmer godt overens med de nuværende CDC-retningslinjer for at isolere derhjemme i 10 dage, hvis du har eller har mistanke om, at du har COVID-19.
Samlet set ser det i øjeblikket ud som om virussen er mest smitsom kort efter symptomernes begyndelse. Imidlertid kan nogle individer kaste virussen i længere perioder.
Hvis du har COVID-19, hvornår kan du være sammen med andre mennesker igen?
CDC har retningslinjer for, hvornår du kan være sammen med andre igen. Du skal opfylde alle tre af følgende kriterier, før du kan gøre det:
- Det skal være mindst 10 dage, siden dine symptomer først dukkede op.
- Du skal være gået 24 timer uden feber og uden brug af feberreducerende medicin som acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Motrin, Advil).
- Dine andre symptomer på COVID-19 skal forbedres. Undtagelsen herfra er tab af lugt og smag, som kan vare i uger eller måneder efter bedring.
Hvis du testede positivt uden at have symptomer, kan du være i nærheden af andre, hvis det er gået 10 dage siden din positive test.
Tegn på, at du har brug for lægehjælp
COVID-19 kan udvikle sig til en alvorlig sygdom hos nogle mennesker. Ifølge CDC inkluderer nogle af advarselstegnene på alvorlig sygdom at passe på:
- vejrtrækningsbesvær
- smerter eller tryk i brystet, der ikke forsvinder
- blå farve i dit ansigt eller læber
- forvirring
- problemer med at holde sig vågen
- ikke reagerer eller ikke er i stand til at vågne
Hvis du eller en anden udvikler disse symptomer, skal du straks ringe til 911 eller din lokale alarmtjeneste. Sørg for at fortælle nødudsenderen, at du søger lægehjælp til en person, der har eller måske har COVID-19.
Skal du købe et hjemme-pulsoximeter?
Et pulsoximeter er en lille enhed, der måler iltmængden i dit blod. Det er typisk placeret på din finger.
Ifølge American Lung Association er normale niveauer af iltmætning mellem 95 og 97 procent. Niveauer under dette kan være et tegn på, at dit åndedrætssystem har svært ved at tilføre ilt til organerne og vævene i din krop.
En hjemme-pulsoximetri-læser kan hjælpe dig med at overvåge dit iltniveau i blodet, når du har COVID-19, især hvis du er i fare for alvorlig sygdom. Tal med din læge, inden du køber et pulsoximeter til dette formål.
Det er også vigtigt at huske ikke at fokusere kun på pulsoximetri-aflæsninger alene. Lyt til, hvad din krop fortæller dig, og overvåg også omhyggeligt andre symptomer som hoste, åndenød og brystsmerter.
Bundlinjen
COVID-19 symptomer kan variere meget fra person til person. Det er endda muligt at have COVID-19 uden nogle af de almindeligt rapporterede symptomer som feber og hoste.
De fleste mennesker med COVID-19 har en mild eller moderat sygdom. Mennesker med mild sygdom har normalt COVID-19 symptomer, men ingen åndenød eller åndedrætsbesvær. Moderat sygdom er forbundet med tilstande som lungebetændelse; dog er iltniveauerne i blodet normalt normale.
Det er vigtigt at blive testet, hvis du har symptomer på COVID-19, uanset hvor milde de kan være, og at isolere derhjemme, indtil du får dine resultater. Dette kan forhindre dig i utilsigtet at sprede virussen til andre, der kan udvikle et mere alvorligt tilfælde af sygdommen.
Personer med mild eller moderat COVID-19 kan ofte komme sig derhjemme, men har brug for at fortsætte med at overvåge deres symptomer, hvis de forværres.
