Elektroniske cigaretter har forskellige navne: e-cigs, elektroniske nikotinleveringssystemer, vaping-enheder og vaping-penne, blandt andre.
For et dusin år siden kendte du sandsynligvis ikke en enkelt person, der brugte nogen af dem, da de først ramte det amerikanske marked i 2007. Men deres popularitet steg hurtigt.
Nogle medicinske eksperter har påpeget, at dampeindretninger kan være nyttige for folk, der ønsker at holde op med at ryge traditionelle cigaretter. Imidlertid er mange mennesker, herunder lovgivere, bekymrede over de sundhedsmæssige risici, der er forbundet med e-cigaretter, ligesom de enheder, der er fremstillet af JUUL Labs.
Faktisk vedtager et voksende antal byer og stater love, der forbyder brugen af e-cigaretter i offentlige skoler og universiteter, på offentlig transport og på røgfrie steder.
En af deres største bekymringer: bivirkningerne af JUUL og lignende enheder.
I denne artikel vil vi se nærmere på de potentielle sundhedsrisici ved dampeudstyr som JUUL, hvad de indeholder og symptomer, der kan indikere et helbredsproblem.
Er JUUL anderledes end andre e-cigaretter?
Vaping-enheder kan se lidt anderledes ud end hinanden. Men de fungerer stort set alle på samme måde: Et varmeelement opvarmer en nikotinopløsning og producerer en damp, som brugeren indånder i deres lunger.
JUUL er bare et mærke for en bestemt e-cigaret. De er små og ligner USB-flashdrev.
Brugere kan endda tilslutte deres enheder til en computer for at oplade dem, ligesom du vil indsætte et USB-flashdrev i en computer. De gemmes let i en lomme eller taske.
En forskningsundersøgelse fra 2018 analyserede væksten hos forskellige producenter af e-cigaretter.
Forskerne fandt ud af, at JUUL gik fra et lille firma til det største detailmærke af e-cigaretter i USA mellem 2015 og 2017. I dag ejer det næsten 70 procent af den amerikanske markedsandel.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har antydet, at populære enheder som JUUL sandsynligvis er ansvarlige for den kraftige stigning i brugen af e-cigaretter mellem 2017 og 2018.
En af årsagerne til JUUL's popularitet blandt unge er ofte mangfoldigheden af aromatiserede nikotinopløsninger.
Brugere kan købe udskiftelige bælg, kaldet JUUL bælg eller vape bælg, der er fyldt med aromatiserede løsninger som mango, mynte, agurk eller frugtmedley.
Food and Drug Administration (FDA) har allerede advaret JUUL Labs om at markedsføre sine produkter til unge og hævder, at de er sikrere end traditionelle cigaretter uden noget bevis for at bakke denne påstand op.
I september 2019 meddelte FDA, at de agter at tackle populariteten af aromatiserede e-cigaretprodukter blandt unge ved at forbyde deres salg.
Resumé
JUUL er et mærke på en lille vaping-enhed, der ligner et USB-flashdrev.
Det er det største detailmærke af e-cigaret i USA med næsten 70 procent af e-cigaretens markedsandel.
En af årsagerne, der ofte citeres for dets popularitet, især blandt teenagere, er mangfoldigheden af aromatiserede vapingløsninger, såsom mynte, mango og andre frugtagtige smag.
Hvilke stoffer indeholder JUUL?
De fleste mennesker forstår, at traditionelle cigaretter indeholder nikotin. Men det gør også e-cigaretter, og ikke alle er opmærksomme på det.
Nikotin
Mange teenagere og unge voksne ved ikke, at e-cigaretter indeholder dette vanedannende stof.
Ifølge en undersøgelse fra 2019, der blev offentliggjort i Tobaksbekæmpelse, var 63 procent af mennesker mellem 15 og 24 år ikke klar over, at løsningerne i JUUL-bælg indeholdt nikotin.
JUUL Labs fastholder, at løsningen i JUUL bælg er en proprietær blanding, men vi ved, at den indeholder nikotin. Ikke kun indeholder den nikotin, men nogle bælg har faktisk et højere nikotinindhold end mange andre typer e-cigaretter.
Nogle JUUL bælg indeholder 5 procent nikotin efter vægt. Det er dobbelt så meget som mange andre typer e-cigaretter.
Faren ved at bruge et produkt, der indeholder nikotin, er, at brugerne kan udvikle afhængighed og har svært ved at ryste vanen.
Plus, hvis du prøver at stoppe med at bruge et produkt, der indeholder nikotin, kan du opleve abstinenssymptomer. Du kan føle dig meget irritabel, eller du kan føle dig nervøs eller endda deprimeret, hvis du ikke kan tilfredsstille dit ønske om at vape.
Andre ingredienser
Udover nikotin inkluderer andre ingredienser i en typisk JUUL pod-løsning:
- Benzoesyre. Det er et konserveringsmiddel, der ofte bruges som tilsætningsstof til fødevarer.
- En blanding af propylenglycol og glycerol. Dette er bæreropløsningsmidler, der bruges til at skabe en klar damp, når opløsningen opvarmes.
- Aromaer. Disse er sandsynligvis lavet af naturlige og syntetiske stoffer. JUUL specificerer dog ikke, hvad der er inkluderet i nogle af dens aromaer.
Eksperter er endnu ikke sikre på de langsigtede risici ved vaping. En undersøgelse fra 2014, der blev offentliggjort i Tobaksbekæmpelse, peger på mangel på tilstrækkelige data om langvarig indånding af disse stoffer.
Resumé
JUUL indeholder nikotin, selvom mange mennesker ikke er opmærksomme på dette faktum. Nogle JUUL bælg indeholder næsten dobbelt så meget nikotin som andre typer e-cigs.
Udover nikotin inkluderer JUUL bælg også andre ingredienser, som benzoesyre, propylenglycol, glycerin og stoffer, der skaber forskellige smagsstoffer.
Er der bivirkninger ved at ryge JUUL e-cigs?
Du er måske bekendt med bivirkningerne ved at ryge en traditionel tobakscigaret.
Rygning kan skade dine lunger og luftveje og bidrage til hjertesygdomme. Det kan indsnævre dine blodkar og øge din risiko for højt blodtryk, mens det sænker dit immunsystems evne til at bekæmpe infektioner blandt andre effekter.
Det er rigtigt, at du ikke vil opleve nøjagtigt de samme effekter fra vaping. Du tænder ikke fysisk en cigaret med en flamme for at forårsage det, der ofte kaldes forbrændingstoksiske stoffer.
Men brug af en JUUL e-cigaret kan stadig have bivirkninger.
Vaping-associeret lungeskade
Et stigende antal mennesker udvikler, hvad CDC kalder e-cigaret eller vaping-produkt, der er forbundet lungeskade eller EVALI.
I begyndelsen af november 2019 havde CDC registreret mere end 2.000 tilfælde af EVALI og 39 dødsfald.
De fleste er blevet knyttet til marihuanaprodukter, der indeholder et stof kaldet THC, men CDC advarer muligheden for, at nikotin også er en faktor, der endnu ikke kan udelukkes.
Andre bivirkninger
Selv hvis du ikke oplever alvorlige bivirkninger, der lander dig på hospitalet, kan du opleve irritation i hals og mund.
Hoste og kvalme er også almindelige bivirkninger ved brug af en JUUL-enhed eller anden type e-cigaret.
Ukendte langsigtede effekter
Vaping-enheder er stadig ret nye produkter, så der kan også være langsigtede bivirkninger, som vi endnu ikke kender til. Forskere undersøger i øjeblikket, om der kan være negative langsigtede virkninger af vaping.
Mange eksperter bemærker, at mere forskning er nødvendig. Der er ikke gået nok tid til at indsamle den slags information, der er nødvendig for at foretage en robust vurdering af den langsigtede indvirkning på helbredet hos mennesker, der fordamper eller dem, der udsættes for dampen.
Indtil videre er enhver sammenhæng mellem brug af JUUL eller andre dampeudstyr og udvikling af kræft stadig uklar.
Imidlertid bemærker American Cancer Society, at e-cigs indeholder nogle kræftfremkaldende kemikalier i lavere koncentrationer end traditionelle cigaretter.
En ny undersøgelse fandt bevis for, at e-cigaretrøg forårsagede DNA-skader i lungerne og blærerne hos mus, hvilket kunne føre til udvikling af kræft.
Undersøgelsen var imidlertid lille og begrænset til forsøgsdyr. Mere forskning er nødvendig.
Resumé
En alvorlig tilstand kendt som e-cigaret eller vaping-produkt-forbundet lungeskade (EVALI) er blevet forbundet med e-cigaretter. Hidtil har mere end 2.000 tilfælde og 39 dødsfald været forbundet med brug af e-cigaret.
Hals- og mundirritation, hoste og kvalme er også almindelige bivirkninger. Der skal udføres mere forskning for at afgøre, om der er en langsigtet risiko for kræft.
Er eksponering for brugte JUUL-røg skadelig?
Når du ryger en traditionel cigaret, ryger røg gennem luften. Mennesker, der er i nærheden, indånder røg. Dette kaldes brugt røg. Det kan skade helbredet for enhver, der inhalerer det.
En e-cigaret producerer ikke røg. Et mere nøjagtigt navn på "brugte røg", der kommer fra en JUUL eller andre dampeindretninger, er brugt aerosol.
Selvom e-cigs som JUUL producerer mere damp end røg, udsendes der ofte skadelige komponenter i luften.
Ud over nikotin er flygtige organiske forbindelser og endda tungmetaller og silikatpartikler fundet i aerosoldampen. Hvis du inhalerer disse stoffer, kan de komme i lungerne og kan udgøre en trussel for dit helbred.
Nogle indledende undersøgelser antyder, at nikotin i røg også kan forårsage skade, der kan føre til kræft, men der er behov for mere langsigtet forskning.
Er der sikrere muligheder?
At holde op helt er den sikreste mulighed for at undgå bivirkningerne ved vaping. Metoden ligner den, du vil bruge til at holde op med at ryge traditionelle cigaretter.
Du kan:
- Angiv en målsætningsdato, og udvikl en strategi, der hjælper dig med at holde op.
- Identificer dine udløsere og find måder at undgå dem på.
- Få venner eller kære til at hjælpe dig.
- Tal med en læge eller rådgiver om rygestop for at få hjælp til at holde op. Der er endda sms-programmer, der hjælper dig med at holde op.
Det er ikke altid let at holde op. Det tager ofte mange forsøg på at holde op med det.
Hvis du leder efter måder at minimere bivirkningerne uden at opgive vaping helt, eller når du tilspidses som forberedelse til at holde op, skal du overveje disse strategier:
STRATEGIER FOR REDUKTION af BIVIRKNINGER
- Skift til en opløsning med et lavere nikotinindhold.
- Brug en nikotinfri opløsning med din vaping-enhed.
- Skift fra en frugt- eller myntsmag til en tobakssmag, der kan være mindre tiltalende.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis du bruger en JUUL-enhed eller en anden type e-cigaret, skal du sørge for at følge op med din læge, hvis du bemærker, at du har udviklet:
- et host
- hvæsen
- eventuelle milde symptomer, der bliver værre
Søg straks lægehjælp, hvis du oplever:
- brystsmerter
- stakåndet
Disse symptomer kan være de tidlige tegn på en potentielt alvorlig tilstand, såsom akut åndedrætssyndrom. Dette syndrom kan forårsage alvorlig skade på lungerne.
Hvis du er diagnosticeret med EVALI, skal du muligvis gennemgå forskellige test og behandlinger, som kan omfatte kortikosteroider. Din læge vil næsten helt sikkert råde dig til at undgå at dampe i fremtiden.
Bundlinjen
Mange af de langsigtede virkninger af brugen af JUUL-dampapparater og andre e-cigaretter er endnu ikke kendt. Men det, vi hidtil ved, antyder, at du skal henvende dig til dem med forsigtighed.
Hvis du ikke allerede bruger en, skal du ikke starte. Hvis du bruger en og begynder at opleve nye symptomer, skal du stoppe med at dampe og tjekke ind med din læge så hurtigt som muligt.
