Hvad man skal vide om armens humerusben

Humerus er knoglen i din overarm. Den er placeret mellem din albue og din skulder og består af flere dele, der gør det muligt for den at bevæge sig frit i forskellige retninger.

Din humerus har vigtige funktioner relateret til både bevægelse og støtte.

Fortsæt med at læse for at lære mere om din humerus, dens forskellige dele, hvorfor det er vigtigt, og hvilke typer skader det kan lide.

Hurtige fakta om humerus

• Din humerus er klassificeret som en lang knogle. Andre typer af lange knogler inkluderer radius og ulna i underarmen og lårbenet i overbenet.
• Når vi taler om lang, er humerus den længste knogle i din arm.
• På trods af navnet rammer du ikke din humerus, når du rammer din "sjove knogle". Du rammer faktisk din ulnar nerve, som er placeret bag albueleddet.
• Knogler i dine arme eller hænder er mere tilbøjelige til at blive brudt. Dette skyldes, at vi ofte bruger disse dele af vores krop til at bryde et fald eller reducere virkningen af ​​en slags traume eller slag.

Humerusens anatomi

Din humerus er den eneste knogle i din overarm. Det kan findes mellem din albue og din skulder.

Der er nogle vigtige udtryk at kende med hensyn til din humerus anatomi:

• Proximal: Dette er den øverste del af din humerus nærmest din skulder.
• Krop eller skaft: Dette er den lange, midterste del af din humerus.
• Distal: Dette er det nederste område af din humerus, der er tættest på din albue.

Ud over de nævnte områder består humerus også af andre dele. Lad os udforske nogle af disse.

Dele af humerus

• Hoved: Dette afrundede område af den proximale humerus interagerer med dit skulderblad (scapula) for at danne dit skulderled.
• Tuberkler: Disse knoklede områder af den proximale humerus tjener som fastgørelsespunkter for musklerne i din skulderled. Du har to tuberkler - den større og mindre tuberkel.
• Kirurgisk hals: Denne del er placeret ved bunden af ​​den proximale humerus og er et almindeligt sted for brud.
• Epikondyler: Disse er knoglefremspring i den distale (nederste ende) af din humerus. Du har to - den mediale og laterale epikondyl. De tjener som fastgørelsespunkter for musklerne i din underarm, håndled og hånd.
• Trochlea: Denne del af din distale humerus interagerer med ulnaknoglen i din underarm.
• Capitulum: Capitulum er den del af humerus, der interagerer med underbenets radius.
• Fossae: Du har tre fossae, som er fordybninger, der hjælper med at rumme knoglerne i din underarm, når din albueledd bevæges.

Hvad er humerusens funktion?

Din humerus har to vigtige funktioner. Disse er bevægelse og støtte. Lad os udforske dem lidt mere detaljeret.

Forbindelserne, som humerus laver ved din skulder og albue, giver mulighed for en bred vifte af armbevægelser, såsom:

• rotation ved skulderleddet
• løfte dine arme væk fra din krop (bortførelse)
• sænke dine arme tilbage mod din krop (adduktion)
• bevæger din arm bag din torso (forlængelse)
• bevæger din arm foran din torso (flexion)
• rette albuen (forlængelse)
• bøjning af albuen (bøjning)

Ud over at være afgørende for forskellige armbevægelser, er din humerus også vigtig for støtte. For eksempel fungerer dele af humerus som et forbindelsespunkt for muskler i din skulder og arm.

Om humerusfrakturer

Brud er en af ​​de mest almindelige skader på humerus. Humerusfrakturer klassificeres efter deres placering:

• Proximal: En pause, der opstår i slutningen af ​​din humerus nærmest din skulder.
• Midt-skaft eller midt: Et brud, der opstår i skaftet eller kroppen af ​​din humerus.
• Distal: En pause, der sker i slutningen af ​​din humerus, der er tættest på din albue.

Årsager

En humerusfraktur forekommer oftest på grund af et direkte slag. Denne type skader sker ofte i kontaktsport eller bilulykker. Du kan også bryde din humerus, hvis du falder med din arm udstrakt.

Nogle gange kan en humerusfraktur ske på grund af en underliggende sundhedstilstand. Dette kaldes en patologisk fraktur og kan være forårsaget af tilstande som osteoporose eller kræft.

Symptomer

Nogle af de mest almindelige tegn på, at du muligvis har brækket din humerus, inkluderer:

• smerter i armen, som kan være alvorlige og ofte bliver værre med bevægelse
• en knækkende eller snappende lyd, der sker på tidspunktet for skaden
• hævelse
• blå mærker
• en synlig klump eller bump i din overarm
• nedsat bevægelsesområde

Behandling

Behandlingstypen afhænger af sværhedsgraden af ​​bruddet. Nogle behandlingsmuligheder kan omfatte en eller en kombination af følgende:

• medicin for at lette smerter og hævelse
• immobilisering ved hjælp af et bøjle eller en skinne for at forhindre bevægelse af din overarm
• fysioterapi for at hjælpe dig med at opretholde eller genvinde styrke, fleksibilitet og bevægelse i den berørte arm
• kirurgi for alvorlige brud, som kan omfatte plader og skruer for at hjælpe knoglen til at repareres

Restitutionstid kan også afhænge af sværhedsgraden af ​​din skade såvel som dit generelle helbred.

Generelt kan det tage mellem 8 og 12 uger at komme sig efter en humerusfraktur. Husk, at du muligvis skal foretage fysioterapi i flere måneder bagefter.

Andre humerusproblemer

Andre potentielle problemer forbundet med humerus inkluderer:

• Radial nerveskade: Den radiale nerve løber gennem din arm. Radial nerveskade kan være en komplikation af en humerusfraktur, især mellem- eller distale frakturer.
• Metastatisk knoglesygdom: Metastatisk knoglesygdom er, når kræft, der udvikles i et område af kroppen, såsom lunger eller bryst, spreder sig til knoglerne. Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons er humerus ofte påvirket.
• Osteochondroses: Dette er en gruppe lidelser, hvor knoglevækst påvirkes. En type, kaldet Panners sygdom, kan påvirke det distale område af humerus, hvilket fører til smerter i albuen.

Bundlinjen

Din humerus er den lange knogle i din overarm. Forbindelserne ved skulder og albue gør det muligt for dig at foretage mange forskellige armbevægelser. Humerus er også et forbindelsespunkt for arm- og skuldermuskler.

Humerusfrakturer er en almindelig skade, der ofte skyldes fald, bilulykker eller kontaktsport. Disse brud behandles typisk med medicin, immobilisering og fysioterapi. Kirurgi kan være nødvendig i mere alvorlige tilfælde.

Lav en aftale for at se din læge, hvis du har smerter i overarmen, der er alvorlige, uforklarlige af en anden helbredstilstand eller påvirker dit bevægelsesområde. Din læge kan hjælpe med at diagnosticere, hvad der kan forårsage din smerte, og udvikle en behandlingsplan.