Finmotorik betyder
Tidlig barndoms udvikling inkluderer tilegnelse af fine og grovmotoriske færdigheder. Mens begge disse færdigheder involverer bevægelse, har de forskelle:
- Finmotorik involverer bevægelse af de mindre muskelgrupper i dit barns hænder, fingre og håndled.
- Grovmotorik involverer bevægelse af de større muskelgrupper, som arme og ben. Det er disse større muskelgrupper, der giver babyer mulighed for at sidde op, vende, kravle og gå.
Begge typer motoriske færdigheder gør det muligt for børn at blive mere uafhængige. Finmotorik er dog især afgørende, fordi evnen til at bruge de mindre muskler i hænderne gør det muligt for børn at udføre selvplejeopgaver uden hjælp. Dette inkluderer:
- børster tænder
- spise
- skrivning
- tage tøj på
Eksempler på finmotorik
Babyer og småbørn udvikler fine og grove motoriske færdigheder i deres eget tempo. Nogle børn udvikler nogle færdigheder tidligere end andre, og det er helt normalt. Børn begynder normalt at tilegne sig disse færdigheder så tidligt som 1 eller 2 måneder gamle og fortsætter med at lære yderligere færdigheder gennem førskolen og den tidlige grundskole.
De vigtigste finmotorik, som børn har brug for at udvikle, inkluderer følgende:
- Palmarbuerne tillader palmerne at krølle indad. At styrke disse hjælper med at koordinere bevægelsen af fingre, hvilket er nødvendigt for at skrive, løsne tøj og gribe.
- Håndledsstabilitet udvikler sig i de tidlige skoleår. Det tillader børn at bevæge fingrene med styrke og kontrol.
- Den kvalificerede side af hånden er brugen af tommelfinger, pegefinger og andre fingre sammen til præcis greb.
- Iboende håndmuskeludvikling er evnen til at udføre små bevægelser med hånden, hvor spidsen af tommelfingeren, pegefingeren og langfingeren berører.
- Bilaterale håndfærdigheder tillader koordination af begge hænder på samme tid.
- Sakse færdigheder udvikles efter 4 år og lærer håndstyrke og hånd-øje koordination.
Her er en kort tidslinje med fine motoriske milepæle for babyer og småbørn:
0 til 3 måneder
- lægger deres hænder i munden
- hænderne bliver mere afslappede
3 til 6 måneder
- holder hænderne sammen
- flytter et legetøj fra den ene hånd til den anden
- holder og ryster et legetøj med begge hænder
6 til 9 måneder
- begynder at forstå tingene ved at "rive" med hånden
- klemmer et emne med deres hænder
- rører fingrene sammen
- tager fat i et legetøj med begge hænder
- bruger deres pegefinger til at røre ved ting
- klapper i hænderne
9 til 12 måneder
- fodrer sig fingermad
- griber små genstande med tommelfinger og pegefinger
- bangs ting sammen
- holder et legetøj med den ene hånd
12 måneder til 2 år
- bygger bloktårn
- klatter på papir
- spiser med en ske
- vender én side af en bog ad gangen
- holder farveblyant med fingerspidserne og tommelfingeren (pincer greb)
2 til 3 år
- vender en dørhåndtag
- vasker hænder
- bruger en ske og gaffel korrekt
- lynlåse og lynlås tøj
- placerer låg og fjerner låg fra dåse
- strenger perler på garn
3 til 4 år
- knap og knapper tøj
- bruger en saks til at skære papir
- sporer figurer på papir
Udvikling af finmotorik
Finmotorik udvikler sig naturligt, når dit barn får evnen til at kontrollere og koordinere deres krop. Husk, at nogle børn måske udvikler finmotorik tidligere og har bedre koordinering end andre.
En baby kan lære at ryste en rangle efter 3 måneder, hvorimod en baby i samme alder muligvis ikke ryste en rangle før en måned senere. Dette er helt normalt.
Vær ikke bekymret, hvis dit barn ikke udvikler sig så hurtigt som et barn i samme alder. Husk, at dit barns krop stadig vokser. Om et par uger eller måneder kan de opbygge nok muskelstyrke i deres hænder til at tilegne sig nye finmotoriske færdigheder.
Finmotoriske aktiviteter
At indarbejde sjove aktiviteter i dit barns daglige rutine kan hjælpe med at forbedre deres finmotoriske færdigheder. Evnen til at lære og øve finmotorik i en tidlig alder kan gavne dem akademisk, socialt og personligt.
Her er nogle aktiviteter, som du og dit barn kan gøre sammen:
- Lad dit barn hjælpe med tilberedning af måltider, som omrøring, blanding eller hældning af ingredienser.
- Sæt et puslespil sammen som en familie.
- Spil brætspil, der involverer terningkast.
- Fingermaling sammen.
- Lad dit barn dække middagsbordet.
- Lær dit barn, hvordan man hælder deres egne drinks.
- Lad dit barn rulle og flade ler med hænderne, og brug derefter en cookie cutter til at lave udskæringer.
- Vis dit barn, hvordan man bruger en hulstempel.
- Øv dig på at placere elastikker omkring en dåse.
- Læg genstande i en beholder, og lad dit barn fjerne dem med en pincet.
Problemer med finmotorik
Selvom finmotorik udvikler sig med forskellige hastigheder, skal du se dit barns børnelæge, hvis de kæmper med disse færdigheder eller grovmotoriske færdigheder. Forsinkelser kan være et tegn på udviklingsmæssig koordinationsforstyrrelse. Det påvirker omkring 5 til 6 procent af børn i skolealderen.
Tegn på et problem med finmotorik inkluderer:
- slippe genstande
- ude af stand til at binde sko
- svært ved at holde en ske eller tandbørste
- problemer med at skrive, farve eller bruge saks
Nogle finmotoriske forsinkelser registreres ikke, før et barn er ældre. At identificere en forsinkelse tidligt kan sikre, at dit barn får den hjælp, de har brug for til at opbygge deres færdigheder og hjælpe dem med at vokse.
Dit barns børnelæge kan diagnosticere en koordinationsforstyrrelse, hvis dit barn har:
- finmotorik færre end forventet i deres alder
- dårlig finmotorik, der gør det vanskeligt at udføre hverdagens opgaver i skole og hjem
- udviklingsforsinkelser i motoriske færdigheder, der startede i en tidlig alder
Dit barn skal muligvis arbejde en-til-en med en ergoterapeut for at lære teknikker til at forbedre koordinationen i deres mindre muskelgrupper.
Tag væk
Finmotorik er afgørende for at leve og lære. Hvis dit barn har problemer med daglige aktiviteter, eller hvis du føler dit barn kæmper med disse færdigheder, skal du diskutere muligheden for en udviklingsforsinkelse med deres læge.
Med en tidlig diagnose, hjemmeaktiviteter og hjælp fra en ergoterapeut kan du hjælpe dit barn med at trives og nå udviklingsmiljøer.
