Hvad er bredspektrum CBD?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Cannabidiol (CBD) er et af de wellness-y buzzwords, som du sandsynligvis har set overalt i et stykke tid nu.

Der er ikke kun masser af valg, når det kommer til CBD-mærker og produkter, men der er også forskellige slags CBD at vælge imellem - inklusive CBD-isolat, bredspektret CBD og fuldspektrum CBD. Det kan være lidt mystificerende at sortere alt og finde ud af, hvad der er rigtigt for dig.

Uanset om du er klar til at dykke ind eller bare vil dyppe en tå i vandet, er vi her for at hjælpe. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan bredspektret CBD sammenligner med fuldspektrum CBD og CBD-isolat, plus få nedturen på vores top syv bredspektrede produktvalg.

Hvad er det?

Bredspektret CBD-produkter indeholder næsten alle stoffer, der findes i cannabisplanten. Men der mangler generelt et nøgleelement: THC.

Manglen på tetrahydrocannabinol (THC) adskiller bredspektrede produkter fra fuldspektrumprodukter, som indeholder lidt THC - mindre end 0,3 procent for at blive betragtet som føderalt lovlige.

Bredspektrumsprodukter er også forskellige fra CBD-isolatprodukter. CBD-isolat er ren CBD uden andre cannabisforbindelser.

Hvad er fordelene?

CBD er et nært søskende af den uden tvivl mere velkendte cannabinoid THC. Det er anderledes, fordi det ikke får dig til at føle dig "høj" som THC, men det kan stadig give nogle sundhedsmæssige fordele.

Selvom forskning er i gang, og der stadig er meget, vi ikke ved, viser nogle undersøgelser, at CBD:

• kan hjælpe med smerter og angst
• indeholder antiinflammatoriske egenskaber
• kan hjælpe med at forbedre søvn
• kan hjælpe med at reducere kramper hos mennesker med epilepsi. Epidiolex til anfald er det eneste receptpligtige CBD-produkt, der er godkendt af Food and Drug Administration (FDA).

Der er også masser af fordele ved at bruge bredspektret CBD specifikt. Disse produkter kan give dig adgang til potentielt gavnlige forbindelser som terpener. Terpener er aromatiske forbindelser, der naturligt findes i mange forskellige typer planter, herunder cannabis.

En gennemgang fra 2011 af undersøgelser offentliggjort i British Journal of Pharmacology opdagede, at brug af terpener og phytocannabinoider sammen kan være nyttigt til betændelse, smerte, angst, epilepsi, kræft og svampeinfektion.

Hvad er ulemperne?

Den samme 2011-gennemgang viste, at når THC og CBD bruges sammen, fungerer de bedre og skaber det, der er kendt som følgevirkningen.

Selvom bredspektret er et godt valg for dem, der ønsker at undgå THC, er den største ulempe, at det kan betyde at gå glip af nogle af fordelene ved følgevirkningen.

Det er også vigtigt at bemærke, at nogle CBD-produkter, herunder bredspektret produkter eller dem, der hævder at være THC-fri, stadig kan indeholde spormængder af THC. I sjældne tilfælde kan dette føre til en positiv lægemiddeltest. Af denne grund kan du undgå at bruge CBD- eller THC-produkter, hvis du er narkotikatestet.

Er bredspektret CBD det rigtige for dig?

Hvis du ønsker at få alle de fordele, cannabisplanten har at tilbyde, kan fuldspektret CBD være et bedre valg end bredspektret CBD. På bagsiden, hvis du kun er interesseret i CBD, kan isolat være din bedste chance.

Men hvis du vil have en bred vifte af fordele, mens du stadig undgår THC, så vil du sandsynligvis lide bredspektret produkter bedst.

Hvordan vi valgte de bedste bredspektrede CBD-produkter

Nu hvor du kender detaljerne i bredspektret CBD, er du måske nysgerrig efter, hvilke produkter du kan prøve. For at hjælpe dig i gang har vi afrundet syv gode valg.

Vi valgte disse produkter på baggrund af kriterier, som vi synes er gode indikatorer for sikkerhed, kvalitet og gennemsigtighed. Hvert produkt i denne artikel:

• er lavet af et firma, der leverer bevis for tredjeparts test af et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
• er lavet med US-dyrket hamp
• indeholder ikke mere end 0,3 procent THC ifølge analysecertifikatet (COA)
• er fri for pesticider, tungmetaller og skimmelsvampe ifølge COA

Vi overvejede også:

• virksomhedscertificeringer og fremstillingsprocesser
• produktstyrke
• overordnede ingredienser
• indikatorer for brugertillid og brandomdømme, såsom:
  • kunde anmeldelser
  • om virksomheden har været underlagt et FDA-advarselsbrev
  • om virksomheden fremsætter sundhedsanprisninger, der ikke understøttes

Prisguide

• $ = under $ 40
• $$ = $40–$85
• $$$ = over $ 85

Bedste bredspektrede CBD-produkter

Holmes Organics Strawberry Lemonade CBD Gummies

• Pris: $
• Styrke: 10 milligram (mg) pr. Gummi

Disse organiske bredspektrede CBD-gummier kommer 30 i en krukke. De er fri for gelatine, hvilket betyder, at de vil arbejde for vegetarer og veganere.

De anvendte smagsstoffer og farvestoffer er alle naturlige. De sødes også med organisk rørsukker i stedet for majssirup med høj fructose, der findes i nogle gummier.

Brug koden “Healthline” i 20% rabat.

Søndag skræmmer CBD olietinktur med vitaminerne D3 og B12

• Pris: $$
• Styrke: 500 mg pr. 30 ml (ml) flaske

Bredspektret CBD er suspenderet i kokosolie i denne tinktur. Den har en let frugtslagsmag og får ekstra fordele ved vitamin D3 og B12.

Brug dropperen til at placere olien direkte under tungen, eller tilsæt den til vand, te eller endda smoothies. Hver dråbe fuld indeholder ca. 30 mg CBD.

Brug koden “healthline20” til 20% rabat.

Receptra Naturals Serious Relief + Gurkemeje Tinktur

• Pris: $$
• Styrke: 990 mg pr. 30 ml flaske

Denne bredspektrede CBD-tinktur er lavet med MCT-olie, omega-3 og omega-6 fedtsyrer og avocado-olie. Den indeholder også gurkemeje, som er en naturlig antiinflammatorisk. Det gør denne olie til et godt valg til smerte eller ømhed.

Receptra Naturals anbefaler en 1 ml dosis, der indeholder ca. 33 mg CBD. Virksomheden foreslår at holde olien under tungen i mindst 20 sekunder, før den sluges.

Brug koden “Healthline20” til 20% rabat.

Social CBD kanelblad bredspektrum CBD dråber

• Pris: $ - $$$
• CBD-styrke: 375, 750 eller 1.500 mg pr. 30 ml flaske

Lavet med MCT olie, disse veganske dråber er soja- og sukkerfri med en naturlig kanelbladsmag.

For at bruge skal du klemme 1 ml dropper under tungen, i dit vand eller te eller over din mad.

Sagely Naturals Drift & Dream Body Oil

• Pris: $
• CBD-styrke: 100 mg pr. 100 ml flaske

Ved hjælp af en blanding af plantebaserede ingredienser kan denne hurtigtabsorberende, lette olie hjælpe med at opnå en fredelig nattesøvn. Med afslappende lavendelolie og kamilleolie har den en let, beroligende duft.

Brug, masser på fugtig hud for at låse fugt ind.

Joy Organics CBD gummier

• Pris: $
• CBD-styrke: 10 mg pr. Gummi

Vegansk og glutenfri, disse gummier er sødet med organisk tapiocasirup og rørsukker. De fås i jordbærlimonade og grønne æble. Begge bruger frugt og grøntsagssaft til farve.

Hver krukke er BPA-fri og indeholder 30 gummier.

Brug koden “healthcbd” til 15% rabat.

CBDfx CBD Gummies Gurkemeje & Spirulina

• Pris: $$
• CBD-styrke: 5 mg pr. Gummi

Disse bredspektrede veganske gummier er lavet af organisk hampekstrakt og indeholder ingen kunstige sødestoffer. Gurkemeje og spirulina tilføjer et boost af antioxidanter.

Da hver gummi kun indeholder 5 mg CBD, er disse gode for begyndere, der leder efter et lavdosisprodukt.

Brug koden “Healthline” til 15% rabat.

Sådan handler du bredspektrede CBD-produkter

I øjeblikket garanterer FDA ikke sikkerheden, effektiviteten eller kvaliteten af ​​OTC-CBD-produkter. Det betyder, at det er muligt at købe CBD-produkter, der er vildledt eller forkert mærket.

For at undgå dette er det bedst at lede efter et produkt, der leveres med en opdateret, omfattende COA fra et velrenommeret tredjepartslaboratorium. COA skal vise, at produktet ikke er forurenet med tungmetaller, pesticider eller skimmelsvampe. Ligeledes skal det vise, at produktet faktisk indeholder mængden af ​​CBD og THC, som etiketten hævder, at den gør.

Det er også vigtigt at købe fra et firma, der er gennemsigtigt om, hvor det dyrker sin hamp, og hvordan det fremstiller sine produkter.

Vær skeptisk over for produkter eller etiketter, der lover fantastiske resultater. Mens mange mennesker rapporterer, at CBD hjælper dem på en eller anden måde, er det ikke et mirakelprodukt eller helbredelsesmiddel.

Ligesom alt andet skal du muligvis eksperimentere lidt, indtil du finder ud af, hvad der fungerer for dig. Hvis det første produkt, du prøver, ikke virker for dig, kan du eksperimentere med forskellige former, ingredienser og doser.

Sådan bruges bredspektret CBD

Den måde, du bruger CBD på, afhænger af, hvilken type du køber. Nogle produkter, som gummier eller kapsler, kan tages gennem munden. Olier og tinkturer placeres normalt under tungen eller tilsættes mad eller drikke.

Topikler som salve, lotioner og cremer masseres normalt i et bestemt område. Dette betyder, at du kan opleve opvarmning, afkøling eller endda prikkende fornemmelser på din hud afhængigt af blandingen af ​​ingredienser i produktet.

Doser varierer fra person til person og afhænger af en række faktorer som kropsvægt, den tilstand, der behandles, kropskemi og CBD-koncentrationen i hvert produkt.

Generelt er det bedst at starte med en lille mængde og derefter langsomt arbejde dig op afhængigt af hvordan du har det.

Sikkerhed og bivirkninger

Mens tilgængelig forskning generelt konkluderer, at CBD er sikkert, kan nogle mennesker opleve bivirkninger som:

• træthed
• diarré
• ændringer i appetit
• ændringer i vægt

Det er bedst at tale med din læge, før du prøver CBD-produkter, især hvis du tager medicin. CBD kan interagere med nogle medikamenter.

Det er også vigtigt at være forsigtig, når man tager spiselige CBD-produkter sammen med måltider med højt fedtindhold. En nylig undersøgelse viste, at måltider med højt fedtindhold dramatisk kan øge CBD-blodkoncentrationer, hvilket kan øge risikoen for bivirkninger.

Tag væk

Bredspektret CBD er ideel, hvis du ønsker at undgå THC, men stadig vil høste fordelene ved andre forbindelser som terpener.

Du kan finde bredspektret CBD i mange former, såsom gummier, topicals og kapsler. Vær opmærksom på mærkning, doseringsanbefalinger og kvalitet af de mærker, du vælger. Tal altid med din læge, før du prøver CBD.

Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.