Oversigt
At finde hår i din børste er normalt: Vi kaster. Men hvis en person begynder at miste en usædvanlig mængde hår, kan det være grund til bekymring.
At miste hår har normalt ikke meget indflydelse på dit udseende eller varme, da dit hoved har meget mere at kompensere for det daglige tab. Men der kan være en mere væsentlig årsag til dit hårtab, når du begynder at se din hovedbund eller skaldede pletter.
Når du tænker på hårtab, kan du tænke på de genetiske faktorer, såsom skaldethed hos mænd. Hormoner, skjoldbruskkirtelproblemer og andre sygdomme kan også forårsage hårtab.
Så hvad er disse forskellige årsager, og hvordan ved du, om de har skylden for din overdrevne kaste?
Hormonelle ændringer
Kvinder kan miste hår efter fødslen eller i overgangsalderen. Kvinder, der har hormonel ubalance, kan have hårtab.
Bortset fra skaldethed hos det genetiske mandlige mønster kan mænd miste hår, når deres hormonelle sammensætning ændres med alderen. Hårtab er forårsaget af dine folliklers respons på hormonet dihydrotestosteron (DHT).
Skjoldbruskkirtelforstyrrelser
Måske er en af de mest almindelige hormonrelaterede årsager til hårtab et skjoldbruskkirtelproblem. Både for meget skjoldbruskkirtelhormon (hyperthyroidisme) og for lidt (hypothyroidisme) kan føre til hårtab. Behandling af skjoldbruskkirtelforstyrrelse kan ofte vende hårtab.
Stress
Fysisk og psykisk stress kan forårsage hårtab. Kirurgi, høje feber og blodtab kan forårsage nok stress til at resultere i overdreven udstødning. Fødsel kan resultere i hårtab i flere måneder efter fødslen.
Med hensyn til psykologisk stress er forbindelsen mindre veldefineret. Imidlertid har mange mennesker rapporteret at miste hår i tider med ekstrem mental stress eller angst. Og hårtab af andre grunde kan stadig være stressende.
Årsagerne til fysisk stress er ofte midlertidige, og hårtab aftager, når kroppen heler.
Du kan bekæmpe mental stress med livsstilsændringer, såsom:
- daglig træning
- korrekt ernæring
- meditation og andre strategier til stresshåndtering
- fjerne kendte stressfaktorer fra dit liv
VIDSTE DU?American Academy of Dermatology (AAD) estimerer, at vi kaster omkring 50 til 100 hår hver dag.
Medicin
Farmaceutiske produkter kan komme med en lang liste over bivirkninger, herunder hårtab. Kemoterapi er den mest kendte årsag, men andre inkluderer:
- skjoldbruskkirtel medicin
- nogle orale præventionsmidler
- betablokkere
- krampestillende midler
- antidepressiva
- antikoagulantia
Disse medikamenter påvirker mennesker forskelligt og kan ikke medføre hårtab hos alle. Lær mere om medicin, der kan forårsage hårtab.
Ernæringsmæssige mangler
Mangel på zink og jern er de mest almindelige ernæringsmæssige forbindelser til hårtab. Men nogle beviser tyder på, at lavt indtag af følgende vitaminer og næringsstoffer også kan skyldes:
- fedt
- D-vitamin
- vitamin B-12
- C-vitamin
- vitamin A
- kobber
- selen
- biotin
Lupus
Lupus er en autoimmun sygdom, der kan forårsage hårtab. Generelt er hårtabet ujævn og ledsaget af læsioner i hovedbunden.
Nogle lupusmedicin kan også føre til hårtab.
Andre medicinske tilstande
Mange andre medicinske tilstande kan føre til unormal skaldethed, herunder:
- Nyresvigt
- inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
- lever sygdom
- diabetes
Hudbetingelser som psoriasis og dermatitis kan forekomme i hovedbunden og forstyrre hårvækst. Infektioner såsom ringorm i hovedbunden og folliculitis kan også forårsage hårtab.
Søgningen efter årsager og potentielle behandlinger hos mennesker, der oplever hårtab, er forståelig. Forskning har bundet hårtab til lavere selvværd, problemer med kropsbillede og øget angst. Journal of the American Academy of Dermatology anbefaler vurdering af angst og stress ved diagnosticering af hårtab.
Mange af disse ikke-genetiske årsager til hårtab kan behandles med succes, og hårtabet afværges og endda vendes.
Takeaway
Tal med din læge om dine bekymringer og de mulige årsager til dit hårtab. De kan anbefale en behandling, der passer til dig.
.jpg)
