Apple Cider Eddike Toner

Brug æblecidereddike til huden

Engang et gammelt konserveringsmiddel og medicin, er æblecidereddike stadig populær i dag til mange anvendelser, herunder hudpleje. Nogle mennesker bruger æblecidereddike som en toner.

Toner eller ansigts toner er et hudplejeprodukt, der påføres ansigt og nakke efter rensning. Tonere har tendens til at være snerpende og tørre for at fjerne urenheder fra overfladen af ​​huden, mens de også fugter og beskytter huden.

For at opnå dette skal tonere indeholde ingredienser, der med succes balancerer astringerende og fugtgivende egenskaber.

Æblecidereddike (ACV), der indeholder adstringerende syrer, kan udgøre en ideel naturlig toner. Mange mennesker rapporterer, at det har gode effekter.

Lad os se på, hvad det handler om, startende med en toneropskrift, og derefter hvordan ACV-toner kan være til gavn for huden.

Fremstilling af ACV-toner

At lave din egen apple cider eddike toner er enkel og nem at lave derhjemme.

En meget grundlæggende opskrift involverer en fortynding af æblecidereddike med vand:

• 2 spsk. æblecidereddike til ca. et glas vand (8 oz. eller 150 ml)

Nogle mennesker er kommet med mere kreative opskrifter med yderligere ingredienser, der er gode til huden. Disse kan omfatte æteriske olier, troldhassel eller rosenvand. Følgende opskrift indeholder alle disse ingredienser:

Apple cider eddike toner opskrift

• 2 spsk. æble cider eddike
• 1 glas vand (ca. 8 oz.)
• 1 tsk. rosenvand
• 2-3 dråber æterisk olie (lavendel eller kamille anbefales)
• 1 tsk. troldhassel (til fedtet hud)

Bland ingredienserne sammen i en glasbeholder.

Dopp en vatrondel i tonerblandingen og påfør på hudområder, især ansigt og hals. Det er bedst at gøre dette efter brug af en ansigtsrens - enten to gange om dagen eller efter hver brug.

Hvis der er resterende toner, kan den opbevares ved stuetemperatur og bruges igen senere.

Vigtige bemærkninger

• For personer med følsom eller tør hud skal du være forsigtig med at bruge toner. Begræns tilsætningen af ​​æteriske olier, rosenvand eller troldhassel.
• Æblecidereddike kan tørre. For dem med tør hud sænkes mængderne til 1 spsk. eller mindre pr. 8 oz. vand kan forhindre tørhed.
• Dit valg af vand kan også gøre en forskel. For eksempel er noget ledningsvand hårdt vand eller fuld af mineraler, som også kan tørre din hud ud.

advarsel

Inden du bruger æblecidereddike og andre ingredienser i dit ansigt eller hals, skal du lave en plasterprøve for at kontrollere tegn på en allergisk reaktion.

Fordele ved at bruge ACV som toner

Mens anekdotiske observationer fremmer æblecidereddikes fordele, er der stadig ingen undersøgelser, hvor man sammenligner æblecidereddike til almindelige tonere eller viser dem som bedre (eller værre). Men det er ikke at sige, at der ikke er mulige frynsegoder.

ACV har bredt accepterede astringerende egenskaber på grund af dets høje tanninindhold. Dette kan muligvis have en rensende effekt på huden, som nogle brugere rapporterer.

ACV indeholder også eddikesyrer med antimikrobielle virkninger. Dette kan reducere bakterier på huden, herunder acne-forårsagende bakterier, hvilket kan gøre ACV godt for acne.

Æblecidereddike mulige fordele

• astringerende
• rensning
• fjerner urenheder
• strammer huden (snerpende)
• eddikesyrer dræber hudbakterier

Brug af ACV-toner på acne ar

Der er mange online påstande om, at æblecidereddike tonere kan lette eller reducere ar. Indtil videre har ingen undersøgelser sat dette på prøve. Nogle kilder har endda advaret mod brug af ACV til fjernelse af ar.

For mindre ar kan æblecidereddike vise en vis fordel, selvom det ikke er bevist at være pålideligt.

En undersøgelse viser, at organiske syrer fra naturlig gæring, som de findes i ACV, kan have en kemisk afskalningseffekt. Dette kan dræbe acne-forårsagende bakterier, reducere betændelse og mindske risikoen for ardannelse fra acne alt i én.

Mere forskning er nødvendig, selvom det er muligt, at en æblecidereddike-toner kan være en naturlig måde at reducere ardannelse på grund af acne.

Advarsel

Undgå at anvende ufortyndet æblecidereddike på huden. Syrerne, den indeholder, kan forårsage irritation eller ubehag i alle hudtyper, hvis de ikke fortyndes korrekt.

Andre mulige acne arreducerende midler til at udforske

• salicylsyre
• rå løg
• lakridsekstrakt
• retinoide produkter
• vitamin A
• citronsaft
• kortisoncremer
• silikone plader eller geler
• mikrodermabrasion

Andre effektive naturlige tonere

Apple cider eddike tonere er ikke de eneste naturlige hudplejemuligheder, du kan prøve derhjemme. Der er masser af andre.

Nogle af de bedste ingredienser til naturlige tonere, der også viser nogle videnskabelige fordele for huden, inkluderer:

• honning
• tea tree olie
• grøn te
• aloe vera

Nogle yderligere naturlige ingredienser understøttet af foreløbig forskning inkluderer:

• fyrbark
• mælketistel
• rosmarin
• vindruekerne

Deres effektivitet i kosmetiske produkter er primært baseret på deres antioxidantegenskaber.

Bundlinjen

Folk er vilde med æblecidereddike af mange grunde, herunder dens opfattede fordele ved hudpleje. Dens anvendelse som en naturlig ingrediens i toner er ret populær.

Mange rapporterer om gode erfaringer med at bruge det, og der er nogle evidensbaserede fordele for huden. Mere forskning er stadig nødvendig. Påstande om fjernelse af acneår er ikke underbygget, men det antages også at være sandt af nogle undersøgelser.

Hvis du stadig har spørgsmål, skal du tale med en hudlæge eller en æstetiker og overveje din hudtype, inden du bruger eller fremstiller ACV-tonere. Det kan være bedre for visse hudtyper end andre.