Sådan forbliver du sikker på stranden

Stranden kan være et sjovt sted at tilbringe dagen, men det er vigtigt at følge sikkerhedsregler og retningslinjer.

At nyde stranden er sandsynligvis en favorit sommeraktivitet for mange. At være sikker nær vandet er en vigtig del af at nyde din strandudflugt.

Vær sikker på:

• følg alle strandregler og -bestemmelser
• undgå at drikke alkohol, hvis du svømmer eller sejler
• Hold øje med dine børn hele tiden

Flere retningslinjer for at være i sikkerhed er angivet nedenfor.

Find og følg de offentliggjorte strandregler

På stranden er det vigtigt at finde og følge udsendte skilte og flag. Dette er for din sikkerhed.

Der kan være livreddere eller andre strandpatruljeofficerer på vagt. De kommer muligvis med meddelelser over en højttaler, eller du kan spørge dem om strandforholdene.

Følg deres vejledning og instruktioner. Dette gælder, når du er på sandet eller i vandet. De er der for at hjælpe med at beskytte din familie og sikre, at alle har det godt.

Hvor skal man se

Du kan typisk finde strandregler, der er anbragt ved indgangen eller i nærheden af ​​livredderstanden eller tårnet. Følgende er regler, som du muligvis ser:

• Se efter flag, der er sat op på stranden.
• Ved, hvor livredderstationer er.
• Se efter skilte og opslag nær indgangen eller livreddertårnet.
• Tal med livreddere for tip og information om stranden og vandforholdene.

Hvad betyder strandflagsfarver?

Listen nedenfor skitserer, hvad de farvede flag, du ser på stranden, generelt betyder. Din lokale strand kan dog afvige lidt.

Spørg en livredder eller strandpatrulje, hvis du ikke er sikker på, hvad flaget betyder, inden du går i vandet.

• Dobbelt rødt flag: vand lukket, ingen offentlig svømning
• Rødt flag: stor fare for surf og / eller strøm
• Gult flag: middel fare eller moderat surf og / eller strøm
• Lilla flag: farligt havliv som vandmænd, stingrays eller farlige fisk
• Grønt flag: lav fare, rolige forhold
• Sort og hvid ternet flag: sat op langs stranden, normalt som et par, for at angive separate sektioner for at holde svømmere og surfere sikkert adskilt i vandet

Eksempler på strandskilte og flag

Oplysninger, advarsler og sikkerhedsskilte kan se lidt anderledes ud i landet og verden. Her er eksempler på, hvad du kan finde til skilte og flag ved strande i:

• Australien
• Florida
• Hawaii

Vide, hvordan man svømmer

Alle i dit parti skal være en stærk svømmer. De bør også have erfaring med at svømme i havet eller andre store vandmængder, inden de kommer ind i vandet.

Strandsikkerhedssvømmekurser kan være tilgængelige i dit lokale Røde Kors-kapitel eller KFUM.

Når du kommer ind i vandet, skal du altid gå i fødder først. Undgå dykning.

Dyk ikke ud af:

• klipper
• broer
• andre høje overflader

Farer ved svømning ved havet

Svømning i havet eller et stort vandområde er anderledes end at svømme i en pool eller de fleste små søer. Du skal passe på:

• tidevand og understrømme
• uventede ændringer
• vanddybder ved drop-offs
• sten, snavs og andre farer og forhindringer
• om der er lokalt havliv, der kan svi eller bide
• både, skibe og andre fartøjer, der kan være i vandet på samme tid
• dårligt vejr i området, såsom lyn eller tordenvejr
• advarsler om tsunami

Vide, hvordan man identificerer en rip tidevand

Rip tidevand er en strømtype, hvor tidevandsvand bevæger sig hurtigt under vandoverfladen.

Strandsvømmere bør være mere opmærksomme på rip-strømme eller kraftigt, hurtigt bevægende vand. De skaber en strøm, der flyder væk fra stranden.

Du kan få øje på en, hvis:

• bølger bryder ikke
• du ser skum på stranden
• du ser tang eller misfarvet vand trækkes fra kysten

Hvis du bliver fanget i en modstrøm, er det vigtigt at svømme parallelt tilbage til kysten i stedet for i en lige linje.

For mere vejledning i at genkende, undgå og svømme ud af en rip-strøm se National Ocean Service's video og transkription.

Ved hvad du skal gøre i tilfælde af drukning

Vandforholdene kan ændre sig hurtigt. Svømning i havet er anderledes end en pool. Lær at identificere ripestrømme (se ovenfor) og sørg for at analysere vandet, inden du kommer ind.

• Hold øje med børn og venner. Det er muligt for drukning at ske hurtigt og uden masser af stænk. Det er også let for strømme at naturligt flytte folk op eller ned ad kysten, hvorfra de kom ind i vandet. Kunne identificere din fest, når de er ude i vandet.
• Hvis det er dig, skal du gøre dig synlig og højlydt. Hvis du bliver fanget i vandet og ikke kan komme sikkert tilbage til kysten, skal du vippe armene over vandet og tilkalde hjælp. Flyd eller træd vand på ryggen, hvis det er nødvendigt.
• Ring til livredder eller nødtjenester. Hvis du ser en anden blive trukket under eller væk fra kysten, skal du ringe efter en livredder eller ringe 9-1-1. Det kan være farligt at komme ind i vandet selv. Prøv at kaste personen en flydeindretning eller et reb for at trække dem tilbage til land.

Er det sikkert at bringe dine børn til stranden?

Ja, det er sikkert at bringe børn til stranden. Sørg for at have tilsyn med dem hele tiden. Stol ikke på en livredder, der sandsynligvis ser hele stranden for at holde øje med dit barn.

Hvis børn vil lege i vandet, skal du vise dem grænserne for, hvor de kan gå. For yngre børn kan de bare nyde at sidde i sandet eller dyppe tæerne i bølgerne.

Ældre børn skal være stærke svømmere. Det er vigtigt, at de lærer, hvordan man sikkert svømmer i store vandområder, før de går ud alene. Selv stærke svømmere kan blive trukket under vandet.

Sørg for, at dine børn bruger kammeratsystemet og kender deres grænser.

Almindelige strandskader og hvordan man forhindrer dem

Vær opmærksom på følgende potentielle strandskader:

Små snit og skraber

Du kan træde eller glide på sten, pinde eller andet affald på stranden. Hvis stranden eller vandet er stenet, kan du bære vandsko.

Det er også en god ide at opbevare et lille førstehjælpskasse i din bil eller tage det med dig på stranden. Du kan også bede en livredder om et førstehjælpskasse, hvis nogen, du kender, bliver skåret eller bløder.

Vandmænd stikker

Hvis en vandmænd stikker dig eller nogen, du kender, skal du komme ud af vandet. Derefter behandles brodden med varmt vand eller en saltvandsskylning. Et varmt brusebad er også effektivt.

Du kan tage en receptfri smertestillende medicin, hvis du har meget smerte. Gå til skadestuen, hvis du føler dig svimmel eller kvalm.

Solskoldning

Det er vigtigt at bære solcreme og holde sig væk fra den direkte sol. Telt baldakiner, store hatte og skjul kan hjælpe. Sørg også for at dække dine børn i solcreme.

Hvis du bliver solbrændt, skal du tage et koldt brusebad eller anvende en kold komprimering i slutningen af ​​dagen. Du kan også anvende aloe vera gel eller fugtighedscreme. Tag en over-the-counter smertestillende medicin, hvis du har smerter.

Fysisk afstand på stranden under COVID-19

Under COVID-19-pandemien giver centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) retningslinjer og anbefaler, at du holder dig mindst 6 meter fra mennesker, som du ikke bor sammen med.

Eksperter ved endnu ikke, om det nye coronavirus - SARS-CoV-2 -, der forårsager COVID-19, kan overføres gennem saltvand.

Ifølge CDC er risikoen for transmission af det nye coronavirus udendørs mindre sandsynlig end andre rum. Men indtil flere oplysninger frigives, skal du bevare din afstand både på stranden og i vandet.

Hvis du oplever symptomer på COVID-19, eller hvis du har feber, skal du ikke gå til stranden, fordi du vil være i nærheden af ​​andre mennesker. Bliv hjemme og hvile for din egen og andres sikkerhed.