Hvad er højdesyge?
Højdesyge (bjergsygdom) er forbundet med bjergbestigning og med at være i højhøjde såsom Mt. Everest eller bjergene i Peru. Højdesyge kan variere i sværhedsgrad. Den mildeste form for højdesyge (akut bjergsygdom) kan forekomme ved at flyve.
Højdesyge (bjergsygdom) opstår, hvis du hurtigt øger din højde uden at have tid til at tilpasse sig det sænkede ilt- og lufttryk, der findes i store højder. Stor højde begynder ved omkring 8.000 fod.
Fly flyver i meget store højder på op til 30.000 til 45.000 fod. Kabinelufttrykket i et fly justeres for at kompensere for disse høje højder. Oxygenniveauet kan sammenlignes med niveauer, der findes i højder på 5.000 til 9.000 fod.
Både mænd og kvinder kan få højdesyge. Alder, generel sundhed og fysisk tilstand påvirker ikke dine chancer for højdesyge. Dog ikke alle, der bjergbestiger, vandrer eller fluer, får denne tilstand.
Læs videre for at lære mere om højdesyge og flyrejser.
Hvad er symptomerne på højdesyge?
Højdesygesymptomer varierer afhængigt af den type højdesyge, du har. Symptomerne kan begynde efter tre til ni timers flyvning i høje højder.
Den mildeste form, som er den type, du er mere tilbøjelig til at få fra at flyve, kan undertiden efterligne rus. Symptomer på mild højdesyge inkluderer:
- stakåndet
- hovedpine
- lyshårighed
- mistet appetiten
- søvnbesvær eller søvnighed
- svimmelhed
- kvalme
- mangel på energi
Hvad forårsager højdesyge?
Højdesyge skyldes en for hurtig stigning i højden. Det skyldes, at det tager flere dage for din krop at tilpasse sig den nedsatte mængde ilt og lavere lufttryk, der opstår i høje højder.
At klatre eller vandre op ad et bjerg for hurtigt kan forårsage højdesyge. Så kan skiløb i høje højder eller rejse til et sted, der har en højere højde end det område, du er vant til.
Hvem har øget risiko for højdesyge ved at flyve?
Du kan være mere tilbøjelige til at få højdesyge på flyrejser, hvis du er dehydreret. At drikke alkohol eller koffeinholdige drikkevarer før og under din flyvning kan også øge dine chancer for at opleve symptomer.
Alder kan også have en lille indflydelse på din risiko. Resultater fra en undersøgelse fra 2007 af 502 deltagere antyder, at personer under 60 kan være mere tilbøjelige til at få højdesyge i fly end ældre personer. Den samme undersøgelse viste, at kvinder måske får det oftere end mænd.
Ifølge Cleveland Clinic synes alder, køn og generel sundhed ikke at gøre en forskel i risikoen for højdesyge. Mens generel sundhed måske ikke er en risikofaktor for højdesyge, kan høje højder forværre hjerte- eller lungesygdomme. Tal med din læge, hvis du er bekymret og planlægger en lang flyvning eller rejser til store højder
Mulige risikofaktorer for udvikling af højdesyge fra flyrejser inkluderer:
- hjerte sygdom
- lungesygdom
- bor i lav højde
- deltager i en anstrengende aktivitet
- have haft højdesyge før
Hvordan diagnosticeres højdesyge?
Hvis du har fløjet i et fly i løbet af de sidste en eller to dage og har symptomer på højdesyge, så lad din læge vide det. Der er ingen specifik test, der bruges til at diagnosticere mild højdesyge, men din læge kan stille denne diagnose, hvis du oplever hovedpine plus et andet symptom på denne tilstand.
Hvis dine symptomer forværres eller ikke forbedres inden for to dage, er det vigtigt at se en læge.
Hvordan behandles højdesyge?
Hvis du er fløjet til et sted i stor højde, og dine symptomer vedvarer, vil din læge anbefale, at du vender tilbage til et lavere niveau på en hurtig og sikker måde. Du kan også have gavn af at tage en over-the-counter smertestillende medicin til din hovedpine.
Mildt høje sygdomssymptomer begynder normalt at forsvinde, når højdeniveauet er justeret.
Hvad er udsigterne?
Hvis du får mild højdesyge på et fly, er dine chancer for fuld bedring fremragende, forudsat at du behandler tilstanden hurtigt. Alvorlige komplikationer kan opstå, hvis du forbliver i høj højde og ikke søger lægehjælp.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
