Sådan bruges Camphor sikkert: Fordele og forholdsregler

Oversigt

Kamfer (Cinnamomum camphora) er en terpen (organisk forbindelse), der ofte bruges i cremer, salver og lotioner. Kamferolie er den olie, der ekstraheres fra kamfertræets træ og forarbejdes ved dampdestillation. Det kan bruges topisk til at lindre smerte, irritation og kløe. Kamfer bruges også til at lindre brystbelastning og inflammatoriske tilstande.

Det har en stærk lugt og smag og absorberes let gennem huden. Camphor er i øjeblikket lavet af terpentin, men det er stadig sikkert at bruge, så længe du bruger det korrekt. Det har potentialet for bivirkninger, især hvis du bruger det i høje doser. Tag aldrig kamfer internt eller påfør den på brudt hud, da det kan være giftigt.

Hvad bruges kamfer til?

Kamfer har en bred vifte af topiske anvendelser på grund af dets antibakterielle, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber. Det kan bruges til at behandle hudsygdomme, forbedre åndedrætsfunktionen og lindre smerter. Fortsæt med at læse for at lære mere om de forskellige anvendelser af kamfer og dets videnskabelige dokumentation.

Kamfer til hud

Lotioner og cremer indeholdende kamfer kan bruges til at lindre hudirritation og kløe og kan hjælpe med at forbedre det generelle udseende af huden. Det har antibakterielle og antifungale egenskaber, der gør det nyttigt til helbredelse af infektioner. En dyreforsøg fra 2015 viste, at kamfer var effektiv til behandling af sår og rynker, der er induceret af ultraviolet lys, hvilket gør det til en potentiel ingrediens i anti-aging kosmetik. Dette kan skyldes dets evne til at øge produktionen af ​​elastin og kollagen. Brug en kamfercreme på det område, du gerne vil behandle mindst en gang om dagen.

Lindrer smerter

Påføring af kamfer på huden hjælper med at lindre smerter og betændelse. En lille undersøgelse fra 2015 viste, at en spray indeholdende naturlige ingredienser som kamfer, mentol og essentielle olier af fed og eukalyptus var effektiv til at lindre mild til moderat smerte. Sprayen blev påført leddene, skuldrene og nedre ryg i en periode på 14 dage. Du kan mærke en prikken, opvarmning eller afkøling, når du bruger kamferprodukter. Påfør en kamfer spray eller salve på det berørte område flere gange om dagen.

Healer forbrændinger

Kamferbalsam og cremer kan bruges til at helbrede sår. En dyreforsøg fra 2018 viste, at en salve indeholdende kamfer, sesamolie og honning nedsatte helingstiden for andengrads forbrændingssår og viste sig at være mere gavnlig end at bruge vaselin. Brug en salve på det berørte område en gang dagligt.

Behandler gigt

Kamferprodukter som Icy Hot og Biofreeze kan være effektive til at lindre smerte, betændelse og hævelse på grund af gigt. De varme eller kolde fornemmelser, der opstår efter påføring af disse cremer, kan distrahere dig fra smerten. Camphor har også vist sig at have antiinflammatoriske virkninger i dyremodeller, der er nyttige til behandling af arthritis. Brug kamfercremen til alle berørte områder flere gange om dagen for at bruge den.

Behandler tånegelsvamp

Kamferens antifungale egenskaber gør det til gavn ved behandling af tånegelsvamp. Forskning fra 2011 viste, at brug af Vicks VapoRub, som indeholder kamfer såvel som menthol og eukalyptusolie, var effektiv til behandling af tåneglesvamp. I undersøgelsen viste 15 ud af 18 personer positive resultater efter brug af salven i 48 uger. Brug Vicks VapoRub på de berørte tånegle et par gange om dagen.

Lindrer overbelastning og hoste

Kamferolie fungerer som et decongestantant og hostedæmpende middel. Ifølge en undersøgelse fra 2010 var dampgnidning mest effektiv til at lindre nathoste, overbelastning og søvnbesvær hos børn med øvre luftvejsinfektioner.

Brug 2 teskefulde Vicks VapoRub i en skål med varmt vand. Hold hovedet over skålen og dækk dit hoved med et håndklæde, mens du indånder dampene. Du kan også anvende balsam på brystet eller fødderne og derefter dække dem med sokker. Undgå at lægge det i eller omkring dine næsebor.

Antispasmodic

Kamferprodukter kan også bruges som muskelgnidning. Det kan hjælpe med at lindre muskelkramper, spasmer og stivhed. En undersøgelse fra 2004 viste, at kamfer har antispasmodiske og afslappende egenskaber. For at bruge, massér en muskelgnidning som Bengay på dine ømme muskler et par gange om dagen.

Andre anvendelser

Videnskabelig forskning er begrænset til nogle af de påståede anvendelser af kamfer, og beviset er stort set anekdotisk. Kamferolie kan også bruges til behandling af:

• hårtab
• acne
• vorter
• ørepine
• forkølelsessår
• hæmorroider
• hjertesygdomme symptomer
• dårlig blodcirkulation
• flatulens
• angst
• depression
• muskelspasmer
• lav libido

Risici og forholdsregler

Camphor er generelt sikkert for voksne, når det bruges korrekt. Lotioner eller cremer, der indeholder små mængder kamfer, kan påføres din hud. Brug aldrig ufortyndet kamfer eller produkter, der indeholder mere end 11 procent kamfer. Foretag altid en hudplastprøve, inden du bruger kamfer på din hud. Påfør en lille mængde kamferprodukt på din indre underarm, og vent 24 timer for at se, om der opstår nogen reaktion.

Mindre bivirkninger såsom rødme og irritation kan forekomme, når kamfer anvendes topisk. Kamferprodukter bør ikke bruges på brudt eller skadet hud, fordi kroppen kan absorbere giftige niveauer. Det kan også forårsage åndedrætsbesvær, såsom hoste og hvæsen ved indånding. Undgå kontakt med dine øjne.

Brug ikke mere end 1 spiseskefuld kamferopløsning pr. Liter vand, når du bruger det gennem dampindånding. Opvarm ikke produkter, der indeholder kamfer, såsom Vicks VapoRub eller Bengay, i mikrobølgeovnen, da de kan eksplodere. Antænd aldrig kamfer, da det har vist sig at forårsage forbrændinger.

Bemærk: Camphor bør aldrig indtage internt, da dette kan forårsage alvorlige bivirkninger og endda død. Tegn på kamfer toksicitet vises inden for 5 til 90 minutter efter indtagelse. Symptomer inkluderer forbrænding af mund og hals, kvalme og opkastning.

At tage kamfer internt og bruge det topisk menes at forårsage leverskade. Brug ikke kamfer, hvis du har medicinske tilstande, der påvirker din lever. Du bør heller ikke tage kamfer, hvis du har astma eller epilepsi.

Brug ikke kamferprodukter, hvis du er gravid eller ammer, da det kan forårsage fosterskader. Børn under 2 år bør slet ikke bruge kamferprodukter. Indtagelse af kamfer har vist sig at være dødelig for småbørn, selv i små doser. Det kan også forårsage krampeanfald hos børn.

Forskelle mellem brun, gul og hvid kamferolie

Kun den hvide kamferolie er sikker til sundhedsanvendelser. Brun og gul kamferolie indeholder store mængder safrol. Dette gør dem giftige og kræftfremkaldende. De fleste produkter, du finder, bruger kun hvid kamferolie. Hvis du køber ren kamferolie, skal du sørge for, at det er den hvide olie.

Produkter, der indeholder kamfer

De fleste kamferprodukter kommer i form af en creme, salve eller balsam, der kan påføres din hud. Du kan finde spray og væskebad i blød. Nogle kløe- og barbercremer indeholder kamfer. Nogle skønhedsprodukter som ansigtsvask, neglelak og ChapStick indeholder kamfer. Det er også en almindelig ingrediens i insektafvisende midler.

Populære produkter, der indeholder kamfer, inkluderer:

• Tigerbalsam
• Vicks VapoRub
• Bengay
• Icy Hot
• Biofries

Takeaway

Camphor har potentialet til at give mange fordele for dit helbred, hvis det bruges korrekt. Sørg for altid at følge producentens anvisninger og bruge nøjagtigt som anvist. Tal med din sundhedsudbyder, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende brugen af ​​kamfer. Du kan også diskutere eventuelle sundhedsmæssige problemer, du har til hensigt at behandle med kamfer.