Æblecidereddike til cellulite

Cellulite

Cellulite er fedt, der skubber gennem bindevævet lige under hudens overflade (subkutant). Dette medfører hudfunktion, der er beskrevet som et lignende udseende som appelsinskal eller hytteost.

Det menes at påvirke 80 til 90 procent af voksne kvinder, primært på lår og balder.

Selvom forskere er usikre på de nøjagtige årsager til cellulite, betragtes det ikke som en sundhedsrisiko. Mange kvinder, der har det, kan dog ikke lide det fra et kosmetisk synspunkt.

Æblecidereddike til cellulite

Hvis du søger på Google eller andre søgemaskiner efter "æblecidereddike til cellulite", får du links til side på side med instruktioner om, hvordan du bruger æblecidereddike (ACV) både oralt og topisk for at reducere cellulite og endda for at gøre det magisk forsvinde.

Mange onlineartikler inkluderer før- og efterbilleder for at illustrere resultaterne.

Der er dog ikke meget, hvis nogen, videnskabelige data til sikkerhedskopiering af påstandene.

Ifølge en artikel fra Harvard Medical School fra 2018 har “æblecidereddike set sin andel af sundhedsanprisninger med få medicinske beviser til støtte for dem. Undersøgelserne, der udforskede dets sundhedsmæssige fordele, har fokuseret på reduktioner i blodsukkerniveauet og vægttab, men disse har været små, kortvarige forsøg eller dyreforsøg. ”

Andre behandlinger for cellulite

Ifølge en undersøgelse fra 2011 er der en række aktuelle behandlinger for cellulite, der inkluderer midler til:

• forhindre dannelse af frie radikaler
• gendanne dermis struktur
• gendanne subkutan vævsstruktur
• reducere lipogenese (metabolisk dannelse af fedt)
• fremme lipolyse (hydrolyse til nedbrydning af fedt og andre lipider)
• øge mikrocirkulationsstrømmen

Undersøgelsen konkluderer, at der ikke er meget klinisk bevis for, at disse topiske behandlinger forbedrer cellulite eller fører til opløsning.

Drikker ACV

Bivirkningerne ved at indtage store mængder æblecidereddike inkluderer potentielt dødeligt sænkede niveauer af kalium. Ifølge University of Washington anbefales ikke mere end 1 til 2 spiseskefulde ACV om dagen.

Tag væk

Æblecidereddike er en populær alternativ behandling under en række tilstande, herunder cellulite. Der er dog ikke meget medicinsk bevis til støtte for disse sundhedsanprisninger.

Brug af ACV kan måske ikke medføre sundhedsmæssige og ernæringsmæssige fordele. Selvom ACV ikke nødvendigvis betragtes som skadeligt, er der risici. For eksempel,

• ACV er meget surt. Anvendes i store mængder eller ufortyndet, det kan irritere.
• ACV kan interagere med andre lægemidler, du tager, såsom insulin og diuretika.
• ACV kan erodere tandemaljen.
• ACV kan intensivere syre refluks som andre sure fødevarer.
• ACV tilføjer ekstra syre til dit system, når det indtages. Denne ekstra syre kan være vanskelig for dine nyrer at behandle, endnu mere, hvis du har kronisk nyresygdom.

Selvom det er fristende, er æblecidereddike - eller ethvert supplement - ikke en erstatning for en sund livsstil. ACV kan give nogle sundhedsmæssige fordele, men der er behov for flere undersøgelser.

Hvis du overvejer at bruge ACV som en alternativ terapi, skal du tale med din læge. Sørg for, at det er passende baseret på dit nuværende helbred, den medicin, du tager, og andre faktorer.