Ægte mødre deler uventede graviditetssymptomer (som din bedste ven ikke kunne nævne)

Bare når du tror, ​​du har hørt det hele, åbner 18 kvinder øjnene for endnu mere strålende bivirkninger af graviditet.

Lige før du overhovedet begynder at forsøge at blive gravid, har du en idé om, hvad vasketøjslisten over almindelige graviditetssymptomer er, som: Din tidligere kollega spiste to bagler om dagen for at komme igennem morgenkvalme. Din fætter fødder ballonerede op, og hun kunne kun bære flip flops. Din nabo blev velsignet med smukt Pantene-kommercielt hår.

Så når det er din tur, tror du, du har hørt det hele. Men uanset hvor meget du læser, taler med din læge eller spørger dine venner, der har været der, er der nogle bivirkninger, som alle ser ud til at holde for sig selv. Hvad giver ?!

Vi kan bebrejde disse dejlige symptomer på den hormonelle rutsjebane, der medfører uventede følelsesmæssige og fysiske ændringer. Nogle af disse er lærebog, og andre giver masser af overraskende reaktioner, som det ville have været rart at have hovedet på.

Da din bedste ven enten ikke nævnte det eller TBH, gik hun bare ikke igennem det, da alles oplevelse er anderledes. Her er 18 personlige graviditetssymptomer, der helt fangede disse forventende mødre væk.

Ting der foregår 'dernede'

1. Lyn smerter i skridtet

”Da [lynpine] skete, troede jeg noget var meget galt. Det var så intenst, at jeg husker, at mine knæ bukkede og mistede balancen. Derefter ringede jeg straks til min OB for at se, om jeg havde brug for at gå på hospitalet. ” - Melanie B., Charlotte, NC

Pro tip: Lynsmerter føles som en skydesmerter i bækkenområdet og kan forekomme især når du bevæger dig eller føler, at babyen bevæger sig. Det er forårsaget af babyens pres og stilling, når de stiger ned i fødselskanalen for at gøre sig klar til levering. Nogle mødre har fundet ud af, at det kan hjælpe at forblive aktiv, svømme og endda iføre sig en støttende tank top.

2. Indvendige hæmorroider

”Jeg havde aldrig oplevet [hæmorider] før, så jeg var ikke sikker på, hvad det var i starten, så jeg tjekkede det ud på [en graviditetsapp], og det var helt sikkert, hvad det var! Jeg gik til min OB; han gav mig en creme, men det fungerede ikke, og så opdagede vi, at de var interne, så der var ikke meget, jeg kunne gøre ved dem. Jeg fik dem ca. 6 1/2 måned, og jeg er 5 uger efter fødslen, og jeg har dem stadig. Det er en skarp smerte, så det sker meget, når jeg kører eller sover. Det var en svær ting at vænne sig til, men det var bare at tackle! ” - Sara S., Mint Hill, NC

Pro tip: Prøv over-the-counter topiske behandlinger, som hydrocortison eller hæmorroide creme, for at reducere betændelse og føle dig mere komfortabel. Du kan også tage 10 til 15 minutters sitzbade eller bruge en kold komprimering til lindring.

3. Inkontinens

”Mod slutningen af ​​min graviditet tissede jeg mine bukser, da jeg lo, nysede osv. Det var fordi min søn sad på min blære. Jeg troede, at mit vand brød en gang. Heldigvis var jeg hjemme og tjekkede - bare tisse! Og en gang kørte jeg hjem og måtte tisse så dårligt. Lavede det i huset og kunne ikke komme på toilettet i tide. Tissede mine bukser lige foran min mand. Han var pæn nok til ikke at sige en forbandet ting. ” - Stephanie T., St. Louis, MO

Pro-tip: Hvis du kæmper med inkontinens eller andre problemer med bækkenbunden under og efter graviditeten, kan du måske gøre det godt at se en fysioterapeut i bækkenbunden, der kan arbejde sammen med dig en-til-en for at komme med en spilplan til styrkelse af disse nøglemuskler, der er påvirket af graviditet og fødsel.

4. Udledning

"Jeg havde [udledning] så dårligt i begyndelsen, og derefter måtte jeg skifte undertøj to gange om dagen i slutningen." —Kathy P., Chicago, IL

Pro tip: Normale hormonelle skift, der opstår under graviditet, kan bidrage til denne stigning i udflåd. Plus, når livmoderhalsen og vaginalvæggen bliver blødere, støtter kroppen produktionen af ​​udledning for at hjælpe med at holde infektioner i skak. Dit bedste valg for at forblive tør: fyld op med tynde strømpebukser.

Maveforstyrrelser

5. Fødevareallergi og følsomhed

”Det er bare underligt, hvordan din krop reagerer under graviditeten. Omkring halvvejs gennem min anden graviditet begyndte jeg at få allergiske reaktioner på rå gulerødder, ikke-ristede nødder og avocado. Den dag i dag - 3 1/2 år senere - kan jeg stadig ikke spise dem. Men bogstaveligt talt havde intet ændret sig andet end at jeg var gravid. ” - Mandy C., Germantown, MD

Pro tip: Hormonelle skift kan være synderen bag madfølsomheder og aversioner. Specifikt humant choriongonadotropin (hCG) - det hormon, der er identificeret i graviditetstest - stiger ud omkring uge 11 i graviditeten. Indtil da er hCG skyld i kvalme, trang og madafvigelser, men svingende hormoner vil fortsat påvirke, hvordan din krop reagerer på mad.

6. Tredje trimester puking

”Jeg blev overrasket over at kaste IKKE på grund af morgenkvalme, men på grund af hvor min datter var placeret i tredje trimester. Hun ville bare skubbe mad op igen - uden advarsel. Det var så modbydeligt. Min læge sagde, at der ikke var noget, jeg kunne gøre. ” - Lauren W., Stamford, CT

Pro tip: Lægen sagde det først: Der er intet du kan gøre.

7. Super lugt magt

”Jeg havde en forstærket lugtesans. Jeg kunne lugte ting, jeg aldrig havde lugtet før! Ligesom folks parfume var B.O. og madlugt så fremtrædende. Og jeg havde modvilje mod bestemte slags madlugt, såsom hvidløg, løg og kød, som alt sammen fik mig til at kaste op. Jeg orkede heller ikke lugten af ​​min mand, medmindre han lige havde brusebad! ” - Briana H., Boston, MA

Pro tip: Du kan opleve en øget lugtesans eller hyperosmi under graviditet på grund af svingende hcG-niveauer. Forskning viser, at de fleste forventede mødre oplever dette i deres første trimester.

8. Farts i massevis

”Jeg havde stor luft i maven! Det startede inden for første trimester. Når din krop producerer prænatal hormon relaxin, slapper det tilsyneladende af dine ledbånd og tilsyneladende også din mave. ” - Sia A., Destin, FL

Pro tip: Ikke kun er hormonet relaxin ansvarlig for den øgede gas, men det er også hormonet progesteron, der slapper af musklerne, inklusive dem i tarmen. Det betyder, at din fordøjelse sænkes og fører til flatulens, såvel som bøvser og oppustethed. Prøv at flytte i mindst 30 minutter om dagen - som en hurtig gåtur - for at fremskynde fordøjelsen og bremse gas.

9. Frygtelig halsbrand og konstant overbelastning

”Jeg ville ønske, jeg havde vidst om halsbrand. Jeg var nødt til at sove med det meste af min graviditet. Det føltes virkelig som ild i brystet - bare forfærdeligt. Det andet jeg fødte, forsvandt det helt. Jeg havde også så dårlig overbelastning. Jeg kunne ikke trække vejret ud af næsen! Især når man prøver at sove. Det er tilsyneladende almindeligt - graviditetsrhinitis - men jeg anede ikke. Det trick, jeg fandt, var at sove med Breathe Right-strimler. Graviditet er vild! ” - Janine C., Maplewood, NJ

Pro tip: Ændringer i, hvordan dine spiserørsmuskler bevæger sig, hvordan din mave tømmes, og din maveposition bidrager til problemer med halsbrand under graviditeten. At undgå de fødevarer, der ser ud til at udløse halsbrand, kan hjælpe, ligesom at spise mindre måltider oftere og forsøge at undgå at drikke mens du spiser. (Du kan drikke mellem måltiderne.)

Følelsesmæssig nød

10. En ny normal

”Jeg ville ønske, jeg havde vidst, at der ikke er nogen” normal ”måde at føle på, når du er gravid. Jeg havde set filmene og læst nogle artikler om tidlig graviditet, og ingen af ​​dem stemmer overens med det, jeg oplevede. Min første trimester havde jeg ikke kvalme eller opkastning. I stedet havde jeg ekstrem sult og fik 30 pund.

Jeg glødede ikke. Mit hår blev fedtet og groft og faldt ud. Jeg havde forfærdelig acne, og min hud blev så følsom, at jeg næppe kunne tåle at blive rørt. Alle sagde, hvor spændte jeg ville føle mig. Jeg havde allerede haft tre aborter, så alt jeg følte var frygt og frygt. Jeg troede, der var noget galt med mig. Jeg ville ønske, jeg havde vidst, at der er en lang række måder, hvorpå kvinder oplever graviditet - selv fra baby til baby - og at det ikke betyder, at der er noget galt. ” - Lisa D., Santa Rosa, Californien

Pro-tip: Hollywoods skildring af gravide er ikke reel. Det er OK - og helt normalt - hvis du ikke har lyst til en glødende, Goop-godkendt gudinde.

11. Op hele natten

”Jeg var forberedt på kropsskift, men søvnløshed var uventet. Jeg var så træt, men kunne ikke sove. Jeg holdt op hele natten og tænkte, bekymrede, planlagde, redede det hele. ” - BriSha J., Baltimore, MD

Pro tip: Slap af ved at lægge skærmene væk mindst en time før sengetid, da det blå lys fra dine enheder ødelægger din krops døgnrytme. Du vil måske også tage et beroligende bad. Bare vær opmærksom på ikke at gøre det for varmt, da iblødsætning i vand, der er for dampende, kan være skadeligt for din udviklende lille.

Hudsituationer

12. PUPPP udslæt (hvad siger du?)

“Kløende urticariale papler og plaques under graviditet [er] et forfærdeligt, forfærdeligt, ekstremt kløende udslæt, at de ikke kender årsagen til eller nogen kur mod andet end fødsel. Som kun nogle gange fungerer. I mit tilfælde varede det seks uger efter levering. Jeg ville klø min hud af! ” - Jeny M., Chicago, IL

Pro tip: Mens den nøjagtige årsag til PUPPP-udslæt er ukendt, antager eksperter, at strækningen af ​​din hud under graviditeten kan være årsagen. Bagepulver eller havregrynbad kan lindre kløe forbundet med udslæt.

13. Moderens maske

”Melasma [er] misfarvning af huden i ansigtet omkring kinderne, næsen og panden. Jeg bemærkede det i løbet af min anden trimester. Jeg købte en hudcreme med SPF og holdt mig ude af solen. ” - Christina C., Riverdale, NJ

Pro tip: For de fleste kvinder forsvinder melasma efter fødslen, men du kan tale med din sundhedspersonale om cremer eller aktuelle steroider, der kan lette huden.

Fysiske freak-outs

14. Charleyheste

”Jeg har charleyheste i mine ben. Jeg vågnede og skreg. Som et blodigt mord. Det var så smertefuldt! Og jeg var så bange, da det først skete, omkring 5 måneder, fordi jeg har en historie med dyb venetrombose (DVT). Men jeg ringede til min læge, der sendte mig ind i ER, og jeg fandt ud af, at det var kramper i benene, forårsaget af dehydrering og en magnesiummangel. Og dette er en gammel kones fortælling, men en ven bad mig om at lægge en sæbe under min seng, og jeg stoppede med at få dem! ” - Dima C., Chicago, IL

Pro tip: Helvede, vi siger, læg den sæbestykke under din seng og drik op. (Vand, altså.)

15. Mor tommelfinger

”Jeg havde en virkelig dårlig smerte i mine hænder og arme i slutningen af ​​min graviditet; det blev kaldt 'mammatommelfinger' [eller De Quervains tenosynovitis]. Jeg googlede det og spurgte min læge om det, når det ikke forsvandt, efter min søn blev født. Det endte med at jeg skulle få en kortisoninjektion for at afslutte smerten. ” - Patty B., Fair Lawn, NJ

Pro tip: Mor tommelfinger er forårsaget af væskeretention under graviditet og forværres ofte efter fødslen ved gentagne håndbevægelser forbundet med pleje af dit spædbarn og amning. Hvis det fortsætter, kan du tale med din læge om en steroidinjektion for at reducere betændelse efterfulgt af skinne, der giver den betændte sene tid til at helbrede.

16. Restless legs syndrom (RLS)

”Jeg tror, ​​det startede omkring andet trimester. Det er som om dine ben føles som de har at bevæge sig, og jo mere du kæmper med det, jo værre bliver det, indtil de bogstaveligt talt springer ud af sengen. Det gør sove så hårdt. De siger, at det forbliver hydreret hjælper, men intet hjalp virkelig andet end at føde. Jeg får det stadig ind imellem, men det var hele tiden, da jeg var gravid, og jeg havde aldrig haft det før! ” - Aubrey D., Springfield, IL

Pro tip: Selvom RLS normalt løser sig efter fødslen, kan du lette tilstanden ved at komme på en mere regelmæssig søvnplan, træne med lav effekt hver dag og massere eller strække dine benmuskler om aftenen.

17. Adskilt inden fødslen

”Jeg blev overrasket over følelsen af, at mit bækkenben bogstaveligt talt splittede i mindst to måneder, før jeg leverede. Det kaldes symfyse pubis dysfunktion. Og hele 'alle ledbånd strækker ting.' Du hører om hofterne, men bogstaveligt talt begynder alt at adskille sig. " - Billie S., Los Angeles, Californien

Pro tip: Dette er normalt, men tal med din læge om det, hvis du har kroniske smerter. Fysioterapi og hydroterapi (eller træning i en pool) kan hjælpe.

18. Hår, hår og mere hår

”Jeg drak mere end en liter vand dagligt, og jeg drikker aldrig noget nogensinde. Men jeg var tørstig hele tiden - det var sindssygt! Åh, og det ansigtshår, der også spirede. Det var noget BS! ” - Colleen K., Elmhurst, IL

Pro tip: Hirsutisme eller overdreven hårvækst i dit ansigt eller krop er helt sikkert almindelig blandt gravide kvinder takket være pludselige hormonelle udsving. For en kemisk fri opløsning skal du gå til den nærmeste gevind- eller sukkerindretning og ikke gå forbi.

Takeaway

Mens din bedste ven måske har oplevet et kløende udslæt, og din svigerinde kæmpede med et dårligt anfald af træthed, er enhver kvindes graviditetsoplevelse helt sikkert unik for sig. Når det er sagt, ved du aldrig, hvad din egen graviditet vil medføre.

Graviditetssymptomer: 10 tidlige tegn på, at du kan være gravid

Heldigvis er den ene ting, der er sandt for vordende mødre over hele linjen, at de alle sammen kommer til at støde på øjenbrynssymptomer på et eller andet tidspunkt. Så uanset hvilken kombination af skæve fysiske, mentale eller følelsesmæssige bivirkninger du står over for, kan du læne dig på din landsby af mødre (og sundhedsudbydere) for at hjælpe dig igennem.

Maressa Brown er en journalist, der har dækket sundhed, livsstil og astrologi i mere end et årti for forskellige publikationer, herunder The Washington Post, Cosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Woman's World, Better Homes & Gardens og Women's Health .