Oversigt
Blødgøringsmidler, der blødgør og glatter huden, kan være effektive til at forbedre hudbarrieren, ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i International Journal of Molecular Sciences. Undersøgelsen undersøgte også brugen af planteolier som blødgøringsmidler.
Undersøgelsen viste, at disse planteolier har terapeutiske fordele, der kan gælde for eksem. Mange af olierne, herunder olivenolie, viste sig at have antiinflammatoriske og antioxidante virkninger og fremme sårheling.
Læs videre for at finde ud af, hvad forskningen siger, og hvilke andre olier der kan være gode til behandling af eksem.
Er olivenolie god for eksem?
Selvom olivenolie giver nogle hudfordele, viste en undersøgelse fra 2012, at topisk anvendelse af olivenolie kan resultere i mild overfladisk rødme af huden.
Undersøgelsen viste også, at olien kan forårsage en signifikant reduktion i integriteten af det ydre lag af huden, kaldet stratum corneum.
En kompromitteret hudbarriere er et universelt problem for mennesker med eksem. Fugtighedscreme bruges ofte til behandling af eksemsymptomer og understøtter hudbarrieren ved at beskytte mod irriterende stoffer, allergener og infektiøse stoffer.
En artikel fra 2013, der blev offentliggjort i Practical Dermatology, nævner, at forholdet mellem oliesyre og linolsyre dikterer, hvor effektiv en naturlig olie er til hydrering og beskyttelse af huden.
Olier med lave forhold mellem oliesyre og høje linolsyre er de mest effektive. Især linolsyre har vist sig at hydrere og beskytte huden samt reducere hudirritation og betændelse.
Olivenolie har et relativt lavt forhold mellem linolsyre og oliesyre. Som et resultat kan lokal anvendelse af olien beskadige hudbarrieren og forværre eksemsymptomerne, ifølge artiklen.
Andre naturlige olier til eksem
Mens olivenolie ser ud til at have ringe fordel, når det kommer til behandling af eksem, antyder forskning, at andre naturlige olier viser løfte.
En undersøgelse fra 2012 viste, at solsikkefrøolie bevarer integriteten af det ydre lag af huden og samtidig forbedrer hydrering.
En nylig undersøgelse viste, at nogle naturlige olier forbedrer hudbarrierefunktionen ved at genoprette hydrering i det ydre hudlag, samtidig med at vandtabet reduceres gennem huden.
Disse naturlige olier inkluderer:
- arganolie
- avocado olie
- borageolie
- kokosolie
- jojobaolie
- havreolie
- hybenolie
- sojabønne olie
Nogle af disse olier har også antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber.
Tag væk
Mens olivenolie måske ikke er den bedste naturlige behandling for eksem, er der mange andre naturlige olier, der kan give symptomlindring.
Ofte ser folk med eksem efter alternative behandlinger til at håndtere deres symptomer. Det kan tage nogle forsøg og fejl at finde den rigtige behandling for at lindre symptomerne.
Der har ikke været kliniske forsøg med naturlige olier og eksem. Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå de potentielle fordele og risici.
Inden du prøver en naturlig eller alternativ behandling for eksem, skal du overveje, hvad der udløser dit eksem, og hvis du har nogen kendte allergier. Det er også vigtigt at tale med din læge eller hudlæge om, hvilke behandlinger der kan være de mest effektive for dig.
