Din guide til seksuelt samtykke

Oversigt

Spørgsmålet om samtykke er blevet skubbet på forkant med den offentlige diskussion i løbet af det sidste år - ikke kun i USA, men overalt i verden.

Efter adskillige rapporter om højt profilerede hændelser af seksuelt overgreb og udviklingen af ​​# MeToo-bevægelsen er en ting blevet mere og mere klar: Vi har presserende brug for mere uddannelse og diskussion om samtykke.

Mens berømtheder som Bill Cosby, Harvey Weinstein og Kevin Spacey måske har startet samtalen om samtykke, er virkeligheden, at 1 ud af 3 kvinder og 1 ud af 6 mænd i USA oplever seksuel vold i deres levetid.

Hvad denne nylige dialog imidlertid har afsløret, er, at der er modstridende forståelser af samtykke, og hvad der udgør seksuelt overgreb eller voldtægt.

Det er tid til at få alle på samme side, når det gælder samtykke.

For at hjælpe med at fremme samtalen omkring samtykke har Healthline samarbejdet med NO MORE for at skabe en guide til samtykke. Tjek hvad vi har at sige nedenfor.

Hvad er samtykke?

Samtykke er en frivillig, entusiastisk og klar aftale mellem deltagerne om at engagere sig i specifik seksuel aktivitet. Periode.

Der er ikke plads til forskellige synspunkter om, hvad samtykke er. Folk, der er uarbejdsdygtige med stoffer eller alkohol, kan ikke give sit samtykke.

Hvis der ikke gives klart, frivilligt, sammenhængende og vedvarende samtykke fra alle deltagere, er det seksuelt overgreb. Der er ikke plads til tvetydighed eller antagelser, når det kommer til samtykke, og der er ikke forskellige regler for folk, der har tilsluttet sig før.

Ikke-konsensuel sex er voldtægt.

Samtykke er:

Klar

Samtykke er klart og utvetydigt. Er din partner entusiastisk involveret i seksuel aktivitet? Har de givet mundtlig tilladelse til hver seksuel aktivitet? Så har du klart samtykke.

Stilhed er ikke samtykke. Antag aldrig, at du har samtykke - du bør præcisere ved at spørge.

Igangværende

Du skal have tilladelse til enhver aktivitet på hvert trin i et seksuelt møde. Det er også vigtigt at bemærke, at samtykke kan fjernes når som helst - når alt kommer til alt, skifter folk mening!

Sammenhængende

Enhver deltager i seksuel aktivitet skal være i stand til at give deres samtykke. Hvis nogen er for beruset eller uarbejdsdygtig af alkohol eller stoffer, eller enten ikke er vågen eller helt vågen, er de ude af stand til at give samtykke.

Manglende erkendelse af, at den anden person var for svækket til at give sit samtykke, er ikke "fuld sex." Det er seksuelt overgreb.

Frivillig

Samtykke skal gives frit og villigt. At gentagne gange bede nogen om at engagere sig i en seksuel handling, indtil de til sidst siger ja, er ikke samtykke, det er tvang.

Samtykke kræves for alle, inklusive mennesker, der er i et engageret forhold eller er gift. Ingen er forpligtet til at gøre noget, de ikke vil gøre, og det at være i et forhold forpligter ikke en person til at engagere sig i nogen form for seksuel aktivitet.

Det er vigtigt at forstå, at enhver form for seksuel aktivitet uden samtykke, herunder berøring, kærlighed, kysse og samleje, er en form for seksuelt overgreb og kan betragtes som en forbrydelse.

Hvornår og hvordan man beder om samtykke

Det er afgørende at bede om samtykke Før engagerer sig i seksuel aktivitet. At tale åbent om, hvad du både vil have og sætte grænser, er vigtigt i ethvert forhold, uanset om det er afslappet eller langvarigt.

I et sundt seksuelt møde skal begge parter have det godt med at kommunikere deres behov uden at føle sig bange. Hvis du indleder sex, og du bliver sur, frustreret eller insisterende, når din partner afviser enhver seksuel aktivitet, er det ikke okay.

Seksuel eller ikke-seksuel aktivitet, der opstår på grund af frygt, skyld eller pres er tvang - og det er en form for seksuelt overgreb. Hvis du deltager i seksuel aktivitet, og personen nægter at gå længere eller virker tøvende, skal du stoppe et øjeblik og spørge dem, om de har det godt med at udføre den aktivitet, eller om de vil tage en pause.

Fortæl dem, at du ikke vil gøre noget, de ikke føler sig 100 procent komfortable med, og at det ikke er skadeligt at vente og gøre noget andet.

Under ethvert seksuelt møde er det ansvaret for den person, der påbegynder seksuel aktivitet, at sikre, at den anden person føler sig tryg og sikker.

Du er måske bekymret for, at det at bede om samtykke vil være en total stemningsdræber, men alternativet - ikke at bede om samtykke og potentielt seksuelt angribe nogen - er uacceptabelt.

Samtykke er nødvendigt og seriøst, men det betyder ikke at skulle sidde ned til en klinisk diskussion eller underskrive formularer! Der er måder at bede om samtykke, der ikke er en total buzzkill.

Desuden, hvis du er komfortabel nok til at komme tættere på, så er det helt fint og sexet at tale åbent om, hvad du både ønsker og har brug for!

Måder at tale om samtykke:

Du kan komme lige til det punkt og spørge:

• Må jeg kysse dig?
• Kan jeg tage dette af? Hvad med disse?
• Vil du have sex, eller vil du vente?
• Kan jeg [udfylde det tomme]?

Du kan også benytte lejligheden til at bruge åben kommunikation om sex og grænser som forspil. Her er nogle ideer:

• Jeg synes det er varmt, når vi [udfylder det tomme], vil du gøre det?
• Det føles så godt, når du [udfylder det tomme], vil du gøre dette?
• Kan jeg tage dit tøj af?
• Kan jeg kysse dig her?

Hvis du allerede er i øjeblikket, kan du sige:

• Har du det godt med mig at gøre dette?
• Vil du have mig til at stoppe?
• Hvor langt har du det godt med at gå i aften?

Husk, at samtykke skal være løbende. Det betyder, at selvom du er i besværet med en tung make-up-session eller forspil, skal din partner give sit samtykke, før du tager tingene til det næste niveau.

Det er vigtigt at spørge, om de har det godt, om de vil have det, og om de vil fortsætte, så fortsæt med at kommunikere og gør ikke kun antagelser.

Samtykke under indflydelse

Samtykke under indflydelse er et vanskeligt emne. Det er urealistisk (og ikke juridisk korrekt) at sige, at samtykke ikke er muligt, hvis parterne har drukket. Masser af mennesker drikker og forbliver sammenhængende nok til at give deres samtykke.

Undersøgelser viser imidlertid et direkte forhold mellem overdreven alkoholforbrug og risikoen for at begå seksuelle overgreb. Cirka halvdelen af ​​seksuelle overgreb involverer alkoholforbrug af gerningsmanden, den person, der er blevet overfaldet, eller begge dele.

Seksuelt overgreb, selvom det indebærer alkoholforbrug, er aldrig offerets skyld. Hvis du og andre er under indflydelse, skal du forstå risiciene, når du vurderer, om du har samtykke til at engagere dig i seksuel aktivitet.

Hvis en af ​​parterne er under indflydelse af stoffer eller alkohol, er det endnu vigtigere at kommunikere dine egne grænser og være ekstra følsom over for din partners grænser.

Her er nogle gode retningslinjer at følge:

• Hvis du påbegynder seksuel aktivitet, er du ansvarlig for at få samtykke. I tilfælde af at begge personer er under indflydelse, er definitionen af ​​samtykke - klar, vedvarende, sammenhængende og frivillig - lige så vigtig som nogensinde.
• Hvis nogen snubler eller ikke kan stå uden at læne sig til noget, slurre deres ord, falde i søvn eller har kastet op, er de uarbejdsdygtige og kan ikke give sit samtykke.
• Hvis nogen ikke udviser nogen af ​​ovenstående tegn, men du ved, at de har drukket eller taget stoffer, anbefaler The Good Men Project at spørge noget som: "Føler du dig klar nok til at træffe beslutninger om sex?" Og uanset hvad din partner siger som svar på det, hvis DU føler, at de ikke er klare nok, så stop bare.

Hvilket samtykke lyder og ser ud

Du ved, at du har samtykke, når den anden person tydeligt har sagt ja - uden at blive presset - og har givet dig tilladelse til at gøre noget.

Her er eksempler på, hvordan samtykke ser ud:

• Hver person deltager entusiastisk i seksuel aktivitet efter at have accepteret at have sex.
• Der er kontinuerlig kommunikation hvert trin på vejen, mens du sexting, tilslutter eller i et engageret forhold.
• Respekt for den anden person, når de siger nej eller er usikre på noget - fra at sende fotos under sexting til at engagere sig i seksuel aktivitet.
• Den anden person er i stand til at træffe informerede beslutninger og er ikke beruset eller uarbejdsdygtig eller bliver tvunget. Samtykke skal demonstreres frit og klart.
• Fraværet af et "nej" betyder ikke et "ja." Det samme gælder "måske", stilhed eller ikke at reagere.

Du har ikke samtykke fra en anden person, hvis:

• de sover eller bevidstløse
• du bruger trusler eller intimidering for at tvinge nogen til noget
• de er uarbejdsdygtige af stoffer eller alkohol
• du bruger en autoritetsposition eller tillid, såsom en lærer eller arbejdsgiver
• de ombestemmer sig - tidligere samtykke tæller ikke senere som samtykke
• du ignorerer deres ønsker eller ikke-verbale signaler om at stoppe, som at skubbe væk
• du har samtykke til en seksuel handling, men ikke en anden seksuel handling
• du presser dem til at sige ja

Verbal og nonverbale signaler

Folk kommunikerer ved hjælp af ord og handlinger, mens nogle mennesker er mere komfortable med den ene end den anden. Dette kan forårsage en vis forvirring, når det kommer til samtykke.

Verbale signaler er, når personen bruger ord til at udtrykke, hvad de vil eller ikke vil have, mens ikke-verbale signaler gives ved hjælp af deres kropssprog eller handlinger for at udtrykke sig.

Her er eksempler på ord og sætninger, der indikerer verbalt samtykke:

• Ja
• Jeg er sikker
• jeg vil gerne
• Stop ikke
• Det vil jeg stadig
• Jeg vil have dig til

Nogle eksempler på ord og sætninger, der indikerer, at du IKKE har samtykke, er:

• Ingen
• Hold op
• Det vil jeg ikke
• Jeg ved ikke
• Jeg er ikke sikker
• Jeg tror ikke det
• Jeg vil, men ...
• Dette gør mig ubehagelig
• Jeg vil ikke gøre dette mere
• Dette føles forkert
• Måske skulle vi vente
• Ændring af emne

En person kommunikerer muligvis, at de ikke giver sit samtykke, ved at bruge handlinger og kropssprog. Dette er mulige ikke-verbale signaler, der indikerer, at du ikke har samtykke:

• skubber væk
• trækker væk
• undgå øjenkontakt
• ryster på hovedet nej
• stilhed
• svarer ikke fysisk - bare ligger der ubevægelig
• græder
• ser bange eller triste ud
• ikke fjerne deres eget tøj

Selvom en person ser ud til at give nonverbale signaler, der får det til at virke som om de er interesseret i det og vil have sex, skal du sørge for at få mundtligt samtykke, før du fortsætter. Vær sikker og ikke bare antage.

Ofte er folk, der har oplevet seksuelle overgreb, tavse og ser ud til at "give efter" den seksuelle handling af frygt for skade eller ønsker, at hændelsen skal være forbi, IKKE fordi de giver samtykke til handlingen.

Generelle retningslinjer for samtykke

Her er hurtige retningslinjer for at engagere sig i samtykkende sex:

• Samtykke kan når som helst trækkes tilbage, selvom du allerede er begyndt at blive intim. Al seksuel aktivitet skal stoppe, når samtykke trækkes tilbage.
• At være i et forhold forpligter ingen til at gøre noget. Samtykke bør aldrig antydes eller antages, selvom du er i et forhold eller har haft sex før.
• Du har ikke samtykke, hvis du bruger skyld, intimidering eller trusler for at tvinge nogen til sex, selvom vedkommende siger "ja". At sige ja af frygt er ikke samtykke.
• Tavshed eller manglende svar er ikke samtykke.
• Vær tydelig og kortfattet, når du får samtykke. Samtykke til at vende tilbage til dit sted betyder ikke, at de giver samtykke til seksuel aktivitet.
• Hvis du indleder sex med nogen, der er under indflydelse af stoffer eller alkohol, er du ansvarlig for at opnå løbende, klart samtykke. Hvis nogen snubler eller ikke kan stå uden at læne sig til nogen eller noget, slurrer deres ord, falder i søvn eller har kastet op, er de uarbejdsdygtige og kan ikke give sit samtykke.
• Der er intet samtykke, når du bruger din magt, tillid eller autoritet til at tvinge nogen til sex.

Forståelse af seksuelt overgreb

Definitionen af ​​seksuelt overgreb er ikke altid klar, afhængigt af kilden.

Seksuelt overgreb er enhver form for uønsket seksuel, fysisk, verbal eller visuel handling, der tvinger en person til at have seksuel kontakt mod deres vilje. Der er forskellige former for seksuelt overgreb.

Nogle eksempler inkluderer:

• voldtage
• overgreb
• blodskam
• chikane
• uønsket kærlighed eller berøring under eller over tøj
• afslører eller blinker uden samtykke
• tvinger nogen til at stille op for seksuelle billeder eller videoer
• deling af nøgne fotos uden samtykke (selvom de blev givet til dig med samtykke)

Hvad skal jeg gøre, hvis du er blevet seksuelt overfaldet

Hvis du er blevet seksuelt overfaldet, kan det være svært at vide, hvor du skal henvende dig, eller hvilke skridt der skal tages. Ved, at du ikke er alene, og hvad der skete med dig, er ikke din skyld.

Hvad skal jeg gøre, hvis du er blevet seksuelt overfaldet:

• Ring til 911, hvis du er i umiddelbar fare eller er såret.
• Nå ud til nogen, du stoler på. Du behøver ikke gennemgå dette alene.
• Kontakt politiet for at rapportere det seksuelle overgreb. Hvad der skete med dig er en forbrydelse.
• Hvis du bliver voldtaget, skal du straks udfylde et "voldtægtssæt". Dette kan administreres på et hospital eller klinik og vil være nyttigt at indsamle bevismateriale, uanset om du har besluttet at anmelde det seksuelle overgreb til politiet eller ej.
• Kontakt dit lokale seksuelle overgrebscenter for at søge rådgivning.
• Ring til den nationale hotline for seksuelt overgreb på 1-800-656-4673.

Der er også mange ressourcer til rådighed for at hjælpe dig.

NOMORE.org tilbyder en omfattende liste over telefon- og online ressourcer, der kan sætte dig i kontakt med tjenester i dit område. Besøg https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke holder fast i sit skrivehus, der forsker i en artikel eller ikke har interviewet sundhedspersonale, kan hun blive fundet rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjt om søen og forsøger at mestre stand-up padlebrættet.